1樓：小趙話健康
維生素b1有一定的**失眠效果。
失眠也分為多種，而維生素b1只能對長期從事腦力勞動，有時工作勞累，或看書、寫作時間過長，就會引發心悸、乏力、食慾欠佳、失眠等「神經衰弱」症狀有**效果，對那些神經性病變引起的失眠沒有多大效果。
導致失眠的原因有很多，不規律的作息、工作、生活帶來浮動的情緒：興奮、憂傷、憤怒、焦慮等等。所以要想**失眠，首先要治內因，合理安排作息時間，生活有規律，工作中不順心的事情及時排解，保持心情舒暢。
如果失眠比較嚴重，無法通過生活方式的改變而改善，建議遵醫囑，合理用藥。目前安神補腦液市場反饋不錯的，生精補髓，益氣養血，強腦安神的中藥，內外調理，安神強腦，不妨試試。如果不是很嚴重，建議還是合理作息、合理飲食，狀態會越來越好的。
2樓：
失眠呢我告訴你乙個好方法，是乙個老中醫給我開的方子，去藥店買幾兩靈芝和五味子，每天用三五片靈芝及等量的五味子熬水，裡面放幾粒紅棗，然後想喝茶一樣沒事的時候喝，完全沒有***，而且靈芝和五味子也很便宜
3樓：匿名使用者
睡覺前喝點紅酒也可以幫助睡眠
維生素b1治失眠嗎
4樓：大學z課
有點用吧，但是你還是要注意：
病情分析：
你好，失眠的症狀，從中醫上來說，應該是腎陰不足，不能上制心火，心火擾動心神所導致的症狀。
指導意見：
這個情況，可以服用中藥茶寮來調理改善，比如怡鬱安茶，堅持服用一段時間，效果當佳。
也可以到當地中醫院的針灸科，進行中醫針灸**。
中午一定要小睡一會兒補覺。失眠是很多腦力勞動者和老年人的頑敵，主要原因：1、工作壓力大；2、用腦過度；3、精神壓力大，許多事情放不下；4、生活不規律，經常熬夜。
等等......建議：1、睡前泡腳15分鐘以上；2、睡前半小時喝杯牛奶；3、枕頭邊放乙個蘋果以安神；4、如果一時半會睡不著，盡量放鬆，不要強迫自己，閉目養神，順其自然。
5、養成有規律的良好生活習慣。6、堅持適度運動。
5樓：李豔
首先你要搞清楚自己的失眠是不是因為缺乏維生素b1導致的，如果缺乏的話是可以適當補充的，但如果不缺再補的話，對身體是有害無宜，藥物或多或少都是有一定的***的。
維生素b1治失眠嗎
6樓：
每天都吃一片維b1，可以調理失眠嗎？會對身體有害嗎？
7樓：健十**官方客服
維生素b1有緩解失眠作用
失眠有很多種，維生素b1只能對長期從事腦力勞動，有時工作勞累，或看書、寫作時間過長，就會引發心悸、乏力、食慾欠佳、失眠等「神經衰弱」症狀有**效果
對哪些神經性病變引起的失眠沒有多大效果：配合γ-氨基丁酸、纈草等成分效果明顯。
γ-氨基丁酸對神經性病變引起的失眠，1-3個療程，有明顯改善效果。
8樓：瀋陽腦康精神科
長期失眠會導致大腦皮層植物神經功能紊亂、內分泌失調和神經衰弱等，機體的抵抗力和免疫力也會隨之降低，大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休息，如果睡眠質量降低就會頭暈腦漲，思維混亂和反應遲鈍等，白天的工作也會沒精神，面對失眠先調理平復情緒，不要強迫自己入睡，可以放些輕**舒緩下，等有睡意的時候再安然睡覺！
維生素b1到底是**失眠的還是會導致失眠的？ 100
9樓：
那個要看用量的，還要看患者的自身的吸收能力，以及自身對這中維生素b1的需要量，若缺乏就會睡眠不好，補充後能改善睡眠狀況。但超量也會過度神經興奮失眠
10樓：麥子
藥物從來沒有說必定治病的，是藥三分毒啊。對於需要的人來說，它就是藥，不需要的或者超過需要量的時候，它就是毒藥了。研究證明維生素家族包括維生素b1，沒有一種可以長期吃的，一旦過量必有嚴重不良反應。
11樓：西服丫環
為使你不糊塗一輩子，你可以自己吃一下看，它在食品中大量存在，一般人不會缺乏，同時也說明它沒有多少***，但大量用就不好說了，什麼多了都不好對吧。水喝多了還對腎臟有害呢，所以按常量吃些天你就知道它即不失眠也不治失眠。
12樓：瘋
還是要權威的醫生來回答這些問題
失眠吃維生素b1有用嗎
13樓：王桂真營養師
睡眠不好，會嚴重影響工作和學習。吃什麼可以改善睡眠？維生素b1管用嗎？
14樓：北極雪
心理因素如焦急、煩躁不安或情緒低落、心情不痛快等，都是引起失眠的重要原因。餬口的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。而維生素b1可調節植物神經功能紊亂，降低大腦皮層的高興，修復安眠藥對中樞神經系統的損傷，因此就會有助於睡眠。
15樓：匿名使用者
可能有用，可能沒用吧
16樓：
每天都吃一片維b1，可以調理失眠嗎？會對身體有害嗎？
用穀維素+維生素b1怎麼**失眠？
17樓：健十**官方客服
穀維素和維生素b主要用來調節植物神經功能紊亂的，常用來焦慮症，神經症的輔助**，對於失眠只是乙個症狀，所以需要服用改善睡眠的藥物來處理！
穀維素和維生素b1**失眠：穀維素口服，一次1～3片，一日3次。維生素b1：每日口服1．0～1．5mg，建議再結合中藥調理，效果很好。
眠有很多種，維生素b1只能對長期從事腦力勞動，有時工作勞累，或看書、寫作時間過長，就會引發心悸、乏力、食慾欠佳、失眠等「神經衰弱」症狀有**效果
對哪些神經性病變引起的失眠沒有多大效果：配合γ-氨基丁酸、纈草等成分效果明顯。
γ-氨基丁酸對神經性病變引起的失眠，1-3個療程，有明顯改善效果。
18樓：
你好，穀維素和維生素b1**失眠:穀維素口服，一次1~3片，一日3次。維生素b1:每日口服1.0~1.5mg，建議再結合中藥調理，效果很好。
19樓：魅力睡眠
還是諮詢醫生使用吧
是藥三分毒
不要隨便使用
失眠怎麼**呢穀維素和維生素b1有用嗎我失眠
20樓：月光一族於
如果是植物神經紊亂的情況穀維素有效果，可以調整睡眠狀態，但是心理壓力過大那就無效了，必須解決心理問題。
驅蚊用維生素b1還是，驅蚊用維生素b1還是b
流言 驅蚊也可以不用化學品 準備乙個可噴水的化妝小瓶，五片復合維生素b1，即可。將水灌入小瓶，後放進藥片，搖勻，睡前將小瓶對準胳膊 腿 身體等部位噴一下即可。因蚊子害怕復合維生素b1的味道。真相 維生素b1能驅蚊防蚊，是個流傳已久的網路傳說。在國外的 上也有很多關於它的討論，不過使用方法是每天服用1...
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