1樓：尉凡
血壓高的人除了在醫生指導用藥外，還要多吃「清淡菜」血壓高的人在日常飲食當中要多吃一些清淡的菜，比如苦瓜、冬瓜、黃瓜、竹筍、萵筍、大蒜、洋蔥、胡蘿蔔、香菇、黑木耳、芹菜、菠菜、紫菜、海帶、番茄、茄子、韭菜、白菜、腐竹、南瓜、山藥等等。這些菜對血壓高都有一定的幫助，要常吃。血壓高患者應控制食鹽的攝入，避免鹽醃食品;加了防腐劑的食品也應少吃。
攝入充足的維生素尤其是b族維生素，對調節體內代謝有益，必要時可服用維生素補充劑。每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。
適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。你可以試一試國家級老中醫陳文伯的驗方地骨皮 葛根 丹參 山楂 牛蒡各三克泡水喝 ，一天三次 ，經濟實惠，這些中草藥沒有***，我自己一直再喝。
高血壓吃什麼藥最好?
2樓：樂淘了
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要併發症。高血壓是可以通過吃藥來預防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病。
1、應用降壓藥物**原發性高血壓需長期服藥。因此，宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、***少、病人易於掌握而使用方便的口服降壓藥(如氫氯噻嗪、利血平、複方降壓片等)作為基礎降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物。
2、用降壓藥一般從小劑量開始，逐漸增加劑量，達到降壓目的後，可改用維持量以鞏固療效，盡可能用最小的維持量以減少***。
3、使用可引起明顯直立位低血壓的降壓藥物時，宜向病人說明，從坐為起立或從平臥位起立時，動作應盡量緩慢，特別是夜間起床小便時更要注意，以免血壓突然降低引起昏厥而發生意外。
什麼時候吃降壓藥最好？
降壓藥的劑型主要分短效作用、中效作用、長效作用藥物這幾大類。不同的降壓藥飯前還是飯後服用比較好，要具體分析。
短效作用降壓藥：餐前服用吸收好，降壓效果明顯，但拉貝洛爾最好在餐後或兩餐間服用，以免發生直立性低血壓和引起胃部不適。
中效作用降壓藥：一般一天服兩次，大多數空腹服用起效快，但老年人和糖尿病人，最好按血壓變化決定服藥時間，也可飯後或兩餐間服。長效作用降壓藥：
長效的降壓藥什麼時候吃最好?因為其受飲食影響不大，尤其是鈣離子拮抗劑氨氯地平，所以口服吸收效果很好，不受進餐時間影響，而且每天只需服用一次，即可達到24小時平穩持久控制血壓的效果。
緩釋劑降壓藥：一般都不能咀嚼或壓碎後服用。一些緩釋劑如維拉帕公尺，最好飯後服，飯前服容易影響釋放量，引起胃部不適。
3樓：九樂雍良俊
1、應用降壓藥物**原發性高血壓需長期服藥。因此，宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、***少、病人易於掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、複方降壓片等）作為基礎降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物。
2、用降壓藥一般從小劑量開始，逐漸增加劑量，達到降壓目的後，可改用維持量以鞏固療效，盡可能用最小的維持量以減少***。
3、使用可引起明顯直立位低血壓的降壓藥物時，宜向病人說明，從坐為起立或從平臥位起立時，動作應盡量緩慢，特別是夜間起床小便時更要注意，以免血壓突然降低引起昏厥而發生意外。
除了吃藥外，也可通過食療來控制血壓：
1、木耳
有降壓作用。每日服用6－12克，可長期代茶飲用。適用於肝火上炎或陰虛陽亢型高血壓病。
2、菊槐綠茶飲
菊花、槐花各3－6克，綠茶3克，開水沏，代茶飲。適應症同山楂菊花代茶飲。
3、古方塔欏茶
一次1-2袋，一天兩次。取本品1-2袋放放杯中，用90℃沸水悶泡10-20分鐘後趁熱飲用。降低血壓、調節血脂、提高人體免疫力。
4、大蒜
所含大蒜素能降低血壓。可生食、煨食、煮粥、煎湯或搗泥丸服。
5、昆布
所含海帶氨酸有降壓作用。一般每日服15－60克。可煮食或煎湯服，亦可入丸、散。
4樓：析鵬蒿鵬翼
中醫常規**高血壓.血壓的測定大約始於2023年前後,因此歷史上中醫學沒有高血壓的概念.有人統計,213例高血壓患者,出現頭暈的205例,佔總數的95.
8％,眼睛花的79例,佔37.1％,頭痛的124例,佔58.2％,頭脹的81例,佔38％.
因此,高血壓一般可歸屬於中醫學眩暈,頭痛的範疇.而中醫認為眩暈,頭痛的發病與體質因素,情志因素和生活失調等有密切的關係,而以體質和情志關係更為重要.
常規**：
1,肝陽上亢者：眩暈耳鳴,頭痛且脹,頭重腳輕,可因煩勞或惱怒而加劇,面色潮紅,急躁易怒,口苦,舌紅,苔黃.
治法：以平肝潛陽為主,多用天麻鉤藤飲（石決明
鉤藤杜仲 天麻黃芩川
牛膝梔子
益母草夜交藤
朱茯神）.
2,痰濁犯頭者：眩暈,頭重如蒙,胸悶噁心,嘔吐痰涎,食少多寐,體多肥胖,舌淡胖,苔白膩,脈濡滑.
治法：主祛痰化濁.方用半夏白朮天麻湯（制半夏
白朮天麻 陳皮
茯苓甘草
生薑大棗）.
3,瘀阻腦絡者：頭暈,頭痛如刺或固定不移,面色晦暗,舌有斑點,脈弦澀.
治法：主活血化瘀通絡.可用活血湯（赤芍
川芎桃仁
紅花 老蔥
生薑紅棗
麝香黃酒）.
你也可以直接喝（芝元堂塔羅茶）。具有分解血脂，增加血管彈性，軟化血管、消腫化淤的功效。一般堅持一段時間，頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、心悸逐漸緩解消除，微迴圈暢通。
呵呵，希望對您有所幫助！
5樓：波濯裔瓊英
日常西藥**建議加入靈芝輔助**，靈芝臨床應用對高血壓的**有著顯著的療效。
傳統的靈芝食用方法為水煎取汁或泡酒飲用，但靈芝的有效成分三萜類不溶於水，多醣則不溶於酒，因此水煎、泡酒都不能完全溶解靈芝的有效成分。片劑、膠囊狀的靈芝產品（固體狀）經人的口腔、食道進入胃部後，需要經過胃酸作用再被腸道吸收，這會致使靈芝有效成分的損失高達40%；如果服用者的胃酸分泌情況不正常，胃蠕動能力差，吸收的速度則會減慢，那靈芝藥效成分的損失比例將遠不止40%。
通過服用高科技手段提純濃縮的
液態靈芝
就可以避免這些弊端。液態靈芝，一經進入口腔即被人體吸收；即使服用者胃部功能欠佳也無妨，因為靈芝本來就具有養胃護胃的功效。服用液態靈芝，不僅防病治病，還能同時養護腸胃。
此外，與其它靈芝產品相比，液態靈芝飲用、攜帶起來更為方便，無需用水沖服，隨取隨飲。在國民體質一流的日本、南韓，上、下班坐地鐵
通勤的時候，人手一瓶液態靈芝來防病強身，早已成為一種時尚。
6樓：睢建設戈庚
高血壓患者是要一直用藥的，但卻不能長期使用同一種降壓藥。據醫學專家介紹，選擇降壓藥物的原則是：降壓效果好；24小時平穩降壓；一天一次，方便患者服用；***小，患者易於堅持；可以保護患者的心、腦、腎等靶器官。
根據上述原則，世界衛生組織推薦使用如下幾種降壓藥物：利尿劑；鈣拮抗劑；血管緊張素轉換酶抑制劑；血管緊張素ii受體阻斷劑；b受體阻滯劑；a受體阻滯劑。
指導意見：
服用馬來酸伊那普利和伲福達硝本地平緩釋片，而且已達五年，建議你換一種型別的降壓藥，不妨試一試硝苯地平。另外，高血壓患者還要防止心腦血管的梗阻問題，因此最好每天服用一片阿司匹林腸溶緩釋片，這樣就可以預防心腦血管疾病的發生。
7樓：耿墨析新穎
生活飲食過剩，要健康就要清減體內已經「滿倉」的脂肪和超標的血脂、血糖、膽固醇、重金屬、毒素等有害物質；喝帝泊洱，為身體做減法，為健康做加法，極大的改善亞健康狀態。「滿倉」問 題解決了，營養成分才能有效吸收，是重獲健康問題的開始。
如果是初期高血壓，通過適合理的低鹽低脂飲食，適當的運動，如散步打太極，要半小時以上，良好的睡眠，精神也要放鬆，不能緊張激動，這些做的好的話可以恢復正常血壓，，因為它有一部分是通過膽道排洩的不全走腎臟。高血壓患者可以吃芹菜、黑木耳有降壓的作用。另外高血壓患者平時可多喝古方的塔羅茶這樣的保健茶品，可以起到很好的控制血壓的作用，它是茶品，性質溫和、穩定，無任何毒***。
8樓：衡梅範和璧
一、控制食鹽的攝入量:食鹽過多就會導致體內鈉離子的增加，從而造成血流對血管壁的壓力增大，促使血壓公升高。正常人每天的食鹽量應控制在5克左右是較為合理的。
二、控制每餐的進食量，不可過飽:一日三餐不可缺少，要定時定量，而且每餐不可吃的過飽，盡量以7分包為宜。
三、限制油脂:尤其是動物性油脂，食用肉類盡量選用瘦肉，像豬蹄、肥肉、雞皮等含有很高的膽固醇，很容易造成動脈硬化。
四、飲食要均衡，不可挑食:患者一定要均衡飲食，以保證營養的正常**。如蔬菜、水果、瘦肉類、蛋類、奶類等。
五、減少醣類和脂肪類食品的攝入，容易引起肥胖，造成血壓公升高。
六、多食用能夠降低血脂的食物，如香菇、大蒜、豆角、芸豆、毛豆、黃豆、紅小豆、淡菜、核桃仁、大蔥、扇貝、對蝦、甲魚、豌豆、花生仁、木耳、洋蔥、海帶、紫菜、蠶豆等。
七、時刻保持良好的情緒，患者要學會排解壓力，時刻保持平和的心態，避免發怒生氣。
八、搭配食物:(順航優品-黑蒜)，降血壓，還能軟化血管，增加血管的彈性等。
高血壓最好吃什麼藥
9樓：赤施招亦巧
高血壓是比較麻煩的 去醫院檢查 不要自己吃藥
10樓：御曼萬驪潔
各人高血壓症狀不同，應根據引起高血壓原因臨床檢查症狀合理用藥。
建議在飲食上注意少鹽低脂，忌菸酒。控制體重保持情緒穩定。
11樓：員齊海津
不管是早期還是什麼都必須遵醫囑，按照醫生處方用藥。
12樓：玄日賁睿達
最好是看醫生, 讓醫生開藥方給您.
血壓高不能吃什麼食物 10
13樓：很多很多
血壓高的人不能吃：
1、酒：飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓公升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。
2、濃茶：高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上公升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的**。
3、狗肉：高血壓病**雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他型別的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。
所以不宜食用。
4、多鹽：食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上公升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。
5、辛辣和精細食物：辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓公升高，血壓驟公升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
6、動物蛋白質：高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白（如動物肝臟、蛋類）的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。
某些蛋白（如氨基乙黃酸、酪氨酸等）有降壓作用。
高血壓最近全身無力吃什麼藥，血壓高吃什麼藥好，感到全身特別無力的
降血壓的要有很bai 多，它們du有不同的降壓機制zhi，同時適用於不同的體dao質內和病情，因此最好還是在醫容生的指導下選擇降血壓的藥物。建議 清淡飲食，低鹽低脂飲食，多吃富含膳食纖維的食物，注意平時的飲食搭配，多吃富含鉀的食物，比如 海帶 紫菜等，多吃一些深色蔬菜。戒菸 減少飲酒 多運動，但是注...
高血壓應該吃什麼藥，高血壓吃什麼藥
高血壓是拖出來的，1種葉子泡水，平穩血壓，頭不暈失眠少！高血壓吃什麼藥 現在人們生活水平提高，各類疾病也會跟著出來，高血壓就是現在發病率比較高的一種疾病，它如果不及時控制還會引起其他的疾病，那麼高血壓吃什麼藥好這個是最基本的常識一定要知道。1.第一，應用降壓藥物 原發性高血壓需長期服藥。因此，宜選用...
血壓半夜高吃什麼藥，半夜血壓高用什麼藥
高血壓 建議,1.平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,並避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸菸.2.根據病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正常或接近正常水平,對減輕症狀,延緩病情進展以及...