1樓：手機使用者
建議你趕緊去正規醫院做個骨齡測試，如果你的骨頭還沒有閉合，那就還能繼續生長，醫生可以根據伱的體型和體質給你好的建議。
還有啊，千萬不要吃什麼補品，我就是小時候吃太多不長個兒了~~
2樓：匿名使用者
壞處泡不到女！！！！！！！！
3樓：匿名使用者
才14怕什麼啊
沒事多運動
就算沒好處也不會有壞處的
我14歲身高才1.45公尺，以後怎麼辦啊
4樓：惡魔殺死天使
告你個最好的辦法吧 我原來也很哎 現在張到1.75了 我教你辦法
原來我老熬夜 所以千萬不能熬夜 一定要早睡早起 飲食要正常 一頓不能少 該吃吃 多多拉屎 沒事蹲會 這都有幫助 吃蓋片 和牛奶 多打打籃球 游泳什麼的 這都張個 祝你成功啊 你剛這麼小不用擔心這個 還早著呢
5樓：匿名使用者
還是有希望的，男生24歲才停止發育！不必著急，你還有10年左右的發育時間，雖然遺傳基受限，現在生活條件逐步提高，全國的人均身高普遍增長，因此估計你也可以達到1.70公尺以上，通過合理的飲食（多吃海產品和含鈣高的食物），適當的鍛鍊，如：
打籃球，騎自行車，倒掛拉深等，保持充足的睡眠和愉快的心情也很關鍵。通過以上努力達到理想身高是太大沒有問題的！
不用著急！本人20歲時才1.60公尺左右，24歲前發育到1.80公尺。
再給你一些參考資料
祝心想事成！
6樓：
多跳跳繩 打打籃球 長大以後會長高的
7樓：為人民服務卍
急什麼啊``
才14歲`
我14的時候班上的同學比我高很多`` 、到了初三 我長到179了`` 看他們還要俯視`祝你長高`
8樓：匿名使用者
沒事,我有乙個同學,很矮,大學以下子長到1公尺78
9樓：慕賀撥疇
沒事你還可以長高的
現在你還算正常
以後你會慢慢長高的
10樓：匿名使用者
不要有顧慮…身高因人而宜，有先長後長的，有的十九二十的了突然幾月的時間長一大截，你還小別急，遲早會長成大個子美女的…
11樓：
給父母的身高沒有什麼太大關係,現在在12歲都1.45很不錯了,以後要繼續增強運動,打籃球是個很好的長高方法!不要在意別人怎麼說,畢竟你才12周歲!
請問我女兒8歲半乳房開始發育，10歲半月經，目前14歲1.45公尺，我女兒還會長高嗎
12樓：匿名使用者
一般來說女孩發育越晚身高越高
身高和遺傳、生活環境、飲食結構、運動量等都有關
14歲應該還有發育的機會
13樓：匿名使用者
一般來講，這個年齡段的人是生長高峰期，但是根據你給出的情況來看，雖然很多東西不明確，但是至少可以看出你女兒有些早熟
14歲的男孩身高只有1.45公尺，如何讓他長高
14樓：匿名使用者
人的身高一般由先天因素和後天因素影響，先天就是遺傳因素，這個沒辦法控制，後天因素就有很多了，包括生長環境，生活習慣等，想要長高,需要補充31種營養，它不是藥品，不是保健品，是促進骨骼生長營養元素，口碑還不錯，同時不要熬夜,不要抽菸,不要sy,早睡早起,加強鍛鍊,尤其是對腿部有拉伸作用的運動,還有一點就是貴在堅持
怎麼長高，我11歲，身高才1.45公尺，怎麼長高
15樓：增高導師抖哥微心
你這個年齡是不用擔心的，調整好正確的心態
積極鍛鍊，不能挑食，做一些拉伸的動作，打打籃球，游泳，摸高都可以
還有不要熬夜喔
我12歲了，才1.45公尺，爸1.68公尺，媽1.55公尺，我吃什麼才能長高謝謝
16樓：叫俺阿三哥
12歲一般還沒到快速增長期，可以自己去藥店買點鈣片最好是液體鈣片和善存片。也可以家長陪同去醫院拍一下x光片看骨骼線，聽聽醫生的建議。記得好評額
17樓：匿名使用者
身高方面，基因是一方面，後天的鍛鍊和營養是一方面，建議去醫院查一下生長激素水平，不缺的話就多鍛鍊，跑步什麼的。至於吃飯，正常吃，稍微補點鈣。
我是男孩都14歲了才145cm能不能給我安排個長高的計畫（要詳細）
天天早上多吃點有營養的 我，今年14歲，可是才145cm，全班最矮了，很苦惱，不知道還可以長高嗎，怎麼才能長高呢？幫幫忙！飯量不大沒關係，有個方法也行，就是吃飯要穩定，就是一天三頓都要吃，最好每次吃的量差別不大，祝賀你能長到你的夢想 每天盡全力摸高80次，包你長高！還有如果你喜歡運動，那就多打點籃球...
我現在14歲，鼻樑還會長嗎，快14歲了鼻樑能長高嗎？
通常情況下還會長的，放心啦.發育會一直到18歲 後兩年比較慢 就算過了18最多到24還有的長，只不過長的很慢。我現在14歲，鼻樑還會長嗎？鼻樑高低與遺傳因素有關，18歲以後可以通過注射隆鼻或者假體隆鼻來解決鼻樑低的問題 快14歲了鼻樑能長高嗎？鼻樑不會像身高還會有長的機會,不用太在意那些的.五觀協調...
我是個男孩，14歲，才152釐公尺38公斤，我父親不重才90來
可以長高1，平時多做引體向上的運動，比如，跳高2.合理飲食，多吃含鈣 鐵 鋅 較高的食物和食品，比如牛奶 骨湯 海產品，豆類，蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵。4，鹽也增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。少喝碳酸飲料5.少吃零食 零食如糖果 ...