1樓：蝦公尺玩意額
去做些不得不做的事情吧，懶可以，挺好，懶人會用找到最簡單最直接的辦法，去做必須做的事兒。
2樓：518姚峰峰
自制力就是自我克制的能力。人的克制能力的優劣能夠決定人的心理品位、健康狀況、智慧型的發揮程度。人的自制力雖然帶有先天性，但後天的影響、教育、自身修養更為重要。
自制力的培養跟其他能力的培養一樣，應該是越早越好：
1加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於你的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。
因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。
2提高文化素養。一般來說，乙個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關係，自覺地進行自我控制、自我完善。
3穩定情緒。用合理發洩、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免衝動。
4要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。
5要強化實踐鍛鍊。一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，並通過學習別人經驗來擴充套件自己決斷事情的能力;另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛鍊，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。
6要強化意志力量。要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮鬥的目標要有高度的自覺。
只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。
7調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時，抑制一些不可能實現的需要。如古人所雲:"魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。"
8要強化積極思維。俗話說:"凡事預則立，不預則廢。"平時注意經常思考問題，增強預見性，關鍵時刻才能及時、果斷、準確地做出選擇。
希望幫到你 望採納 謝謝 加油
3樓：桑果大叔的客戶
接受吧，畢竟我也是。生活安逸了
提高自制力的辦法，提高自制力的7個方法
1.加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀 世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。2.提高文化素養。一般來說，乙個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較...
要怎麼控制自制力，怎樣控制自己的自制力
這個可以稱之為上癮哦！沒關係，只要你自己意識到了，而且也主動想改，那就有救！請你清楚的知道，網路只是乙個虛擬的空間。就算裡面有在多的讓你不想面對現實的因素，都請你知道！人生活在世界上是要吃飯的，覺你說可以少睡一點，或是，你也的確能做到。但想清楚，身體垮了之後，你得到了什麼？網路上的花花世界，網路上的...
怎樣才能提高自己的自制力呢
其實,沒有必要嚴格地要求自己,那樣很累。也很難,真的你之所以對自己的行為不滿意，想改變，是因為這樣會導致成績不好。而並不是行為本身讓你不滿，是不是？所以你的注意力，就應該放在關鍵點上，那就是你的目標。因為你對於目標不夠熱情，不夠強烈，不夠執著，所以才會被外界干擾。想想看你是不是忽略了你的願望了。要重...