1樓：南國雪花
茶葉的好處.你看看商業機構的宣傳就行了.至於壞處主要是.
茶葉裡含有咖啡因和柔酸.它們會妨礙人體對微量元素的吸收.要注意的是人體若是缺乏微量元素.
再多的巨集量元素也無濟於事.
2樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
喝茶有什麼好處與壞處？
3樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
4樓：開森貓
你好，飲茶的好處很多，茶能讓人精神振奮，可以增強思維和記憶能力，還可以消除疲勞，促進新陳代謝，但是要注意要少飲濃茶，避免引起失眠。希望能夠幫到你。
5樓：韋培敏
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
6樓：虞勳蘭
能夠提神，醒腦，解渴，也有一定的**美白的效果，我建議你泡茶的水控制在80度左專
右，味道會體現的更屬佳，隔夜茶八個小時以上，可以用來清洗眼睛，眼睛會越來越好，八個小時以上的隔夜茶，也可以用來喝，也有意想不到的效果，但是如果胃不好，不建議你多喝，超過24小時的茶，我建議你就不用來喝了，可以用來泡腳
喝茶有什麼好處和壞處？
7樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
8樓：匿名使用者
由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。
因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用
但並不是喝得越多越好，不適喝茶者不可以喝茶量一般來說，每天1-2次，每次3-5克、400毫公升的飲量是比較適當的
9樓：
喝茶**，降低血脂。
10樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
喝茶有什麼好處和壞處?
11樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
12樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
喝茶有什麼好處和壞處？
13樓：武為經惜
喝茶可以提神，助消化，還有**的功效。但如果空腹喝茶或者喝太多很傷胃，還有隔夜茶別喝！這是我個人理解，因為我喜歡喝茶，希望對你有所幫助！
(*^__^*)
14樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
15樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
喝茶有什麼好處和壞處？
16樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
17樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
18樓：吳愜沈昂傑
一、喝茶可以**
二、喝茶可預防蛀牙
三、茶有預防心血管疾病的作用
四、茶葉是腸道疾病的良藥
19樓：郭溫依雀
喝茶總的來說有提神醒腦的作用。不同的茶又有不同的功效。比如菊花茶下火，決明子明目，綠茶防輻射等等。喝茶也要對症喝才行。
20樓：摩楠連麗
喝茶的好處提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
21樓：漢荷檀經義
喝茶可以有利於**夏天喝茶可以解暑
早晨起來空腹喝茶不好不利與食物的消化
22樓：饒書公鴻軒
相對健康人來講
喝茶有百利無一害
「茶有益」
可以軟化血管，解毒降壓，降血脂，**等
唯一不好就是對失眠的人不利，再者為胃不好的患者也有影響！
喝茶有什麼好處，喝茶有什麼好處與壞處？
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。一 喝茶可以 茶葉所含的兒茶素 膽甾烯酮 咖啡鹼 肌醇 葉酸 泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。二 喝茶可預防蛀牙。三 茶葉是腸道疾病的良藥。適量的喝茶對身體...
喝茶有哪些好處，喝茶有什麼好處？
1.保護心臟健康 包括動物在內的最新研究表明，喝茶可以顯著降低嚴重心臟病的風險，包括心臟病發作和血液凝塊。茶具有抗炎特性，有助於舒緩動脈組織。這有助於將可能限制血液迴圈並引起凝血的炎症風險降至最低。喝茶也可能有助於降低高血壓和降低膽固醇。一項研究發現，每天喝四杯或更多綠茶的人患心臟病的風險降低了32...
喝茶有什麼好處，喝茶有那些好處
喝茶具有提神 消食 解酒 延緩衰老的作用，適量飲茶對身體有好處，但不宜過量飲茶或飲用過濃的茶。多喝茶，喝淡茶，對身體是有好處的，表現為以下幾點 一 可以提高肌肉的耐力，也就是說，對於抗疲勞有很大的益處。二 喝茶可以抵抗輻射，包括陽光中的紫外線對於身體的損傷，喝茶能夠防止輻射對於 的損傷，導致 的老化...