1樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
吃什麼東西能讓頭髮長快一點
2樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
3樓：獨晴霞嬴半
讓頭髮快快長的食物
有利於頭髮生長的食物
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
不利於頭髮生長的食物
糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。吸菸過多也會影響頭髮的生長。
平時注意頭部的衛生和清潔，在洗頭時也要盡可能的多進行頭皮的按摩，
每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭，每次20分鐘，堅持乙個月左右就會有明顯的效果。
晚上按摩頭皮，頭髮可以長得快一點;
勤洗頭頭髮也可以長得快一點;
女孩子把頭髮紮成馬尾頭髮可以長得快些，男孩子經常以手指作梳梳頭，頭髮也可以長得快些;
最後，還有個重要的因素，有道是「人閒長指甲，心閒長頭髮」，保持心情愉快，有寬鬆的心境和良好的睡眠，頭髮一定可以長得比平時快些的。
氣血足的時候頭髮長得會快一些
多吃些補血的食物會讓頭髮長得快一些
如大棗用啤酒洗頭很有效
4樓：夏正初孟霏
專業顧問告訴您：
1：常常保持頭髮清潔，注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性迴圈，有助於頭髮的生長。
2：有利於頭髮生長的食物：
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
3：不利於頭髮生長的食物
糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。吸菸過多也會影響頭髮的生長。
另外：快速讓頭髮生長的方法:實際改善方法由頭皮做起。
因為頭髮多少和頭**有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。
當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
1.徹底清潔,去除多餘角質。預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。
2.選擇適合自己髮質專用的洗髮露
3.加速血液迴圈《常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉讓毛囊製造頭髮養分充足。
4.搭配頭皮專用控由精華液《如果你是油性》或滋養液《如果你是乾性》滋養髮根。
1.常梳頭
2.多吃含碘的食物：海帶
3.常洗頭
4.常運動促進新陳代謝
5.常按摩頭皮
6.定期的修剪頭髮
5樓：仝恆冠夏
黑芝麻，核桃，首烏，蛋類，海鮮等。
每一位脫髮的人都想知道自己適合什麼樣的生髮的食物，也有很多人嘗試過很多的食物來防治脫髮，其實生髮的食物就像是補充體內需要的能量，胡亂補充的話，不但起不到效果，還有可能引起肥胖或者是身體不適。所以選擇生髮食物的時候，不能盲目選擇，首先要細分自己體內有可能缺少的微量元素，如果條件允許的情況下，可以到正規的健康體檢中心做一下全面的體檢，根據自身的情況選擇正確生髮的食物。
現在給大家介紹幾種食物的生髮方法，有需要的朋友不妨試一下：
食物生髮方法一：
百合芝麻燉豬心：把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心乙個，小火慢燉
二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉發。
食物生髮方法二：
新鮮的綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
食物生髮方法三：
枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳公尺100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎，
益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便秘者。
食物生髮方法四：
黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳公尺50克。同煮粥食
，每日1劑。可連續食用。適用於腎虧血虛所致的斑禿。
食物生髮方法五：
鮮桑椹1000克(或乾品500克)洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煎，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用。
食物生髮方法六：
烏龍牛肉湯：牛肉250克，烏豆150克，龍眼肉30克，紅棗10粒，熟竹筍50克，精鹽、味精各適量。作家常烹調成菜餚食用。一方加何首烏。
食物生髮方法七：
龜鱉膏：活烏龜500克，活鱉500克，豬脊髓250克；用法：將龜、鱉活殺，去內臟洗淨，與豬脊髓同入鍋，加適量水，用文火燒爛，除去龜板、鱉甲後稍加鹽、味精等調料，收成膏狀，適量食之，早晚空腹各服1匙，溫開水烊化服之。
主治頭髮脫落。
食物生髮方法八：
海帶絲拌芝麻醬常食用；用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
什麼東西可以使頭髮長得快
6樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
7樓：清雲鎮光
怎樣使頭髮快速長長
1.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。
2.經常洗頭，保持良好的清潔習慣。
4.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
5.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
6.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
7.用生薑加高梁酒洗頭。
8.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
9.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。
你可以試試這方法呢：
用啤酒擦在頭髮上面,可以生長的很快!還有護髮的效果.因為頭髮吹乾後變的亮亮的!
具體方法:首先把頭髮洗好.如果天天洗建議不要用洗髮水.
可改用蜂花的護髮素洗.便宜又好用!護髮不傷發.
然後吹7,8分乾.把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候!再調和在護髮素裡面,塗在頭上.
按摩5-10分鐘即可洗掉.
用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了3倍了!而且還有意外驚喜--頭髮變的亮亮的軟軟的
還有市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變乾，用完後要記得加強潤髮
什麼東西能使頭髮長的更快些
什麼東西能讓頭髮長得特別快
8樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
9樓：張徵忠
沒有這種藥物，，自古以來都是讓頭髮自然生長。
用什麼東西可以使頭髮快點長？？ 10
10樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
11樓：血丫
醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了).
營養學家說
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網路上流傳的說法:
01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。
02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣(詳見下面注1)。
03.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
04.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
05.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
06.避孕藥洗頭(詳見下面注2)。
07.用生薑加高梁酒洗頭。
08.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
09.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
10.在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷
(注1)
最適合的洗髮時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾淨，讓它血液迴圈保持良好，選擇良好的洗髮精，千萬不可以用雙效多效的洗髮精！
而且要衝乾淨。多做護髮或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進頭皮血液迴圈，進而使頭髮快速生長。
(注2)
可使用避孕藥來洗頭或是做護髮，因為其中有女性荷爾蒙可促進毛髮生長，亦可直接買女性荷爾蒙來使用，效果更好，但這是醫師處方藥不可以亂用，而且據傳聞有可能引發癌症提早發生。
避孕藥要如何使用，避孕藥內主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗髮精或護髮素混合使用，但最好不要配合油質護髮油，因為藥必需要接觸頭皮才能發揮作用，若是太油的護髮油，反而會引起毛孔阻塞，傳說，用上三至五次就會有明顯增長，至於可不可信，會不會引起病變，這也是由別人轉述再轉述醫生的話來的。可信度無法有十足的確認。p.
s注2的方法有點危險，所以僅供參考
老人說:
每次洗頭，洗淨shampoo後，用乙個雞蛋和護髮素混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鐘後洗去。有奇效。
很多不明人事的偏方說:
茶水護髮在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順髮絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
蔥泥護髮先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護髮用一匙蜂蜜，乙個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。
如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。
柚子核護髮用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以**禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫公升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。
ps：一種醫藥辦法哦,桑葉,麻葉各半加水煮沸後洗髮,半月後可以使頭髮快長哦,各位快去試試吧,有效果哦!
吃什麼頭髮長的快？吃什麼頭髮長得快呢？
氣血足的時候頭髮長得會快一些 多吃些補血的食物會讓頭髮長得快一些 中醫裡面頭髮屬於 血 要使頭髮長得快多吃些補血的東西也有效，比如大棗 桂圓 紅豆 黑芝麻 阿膠 海帶。頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油 維生素a 蛋白質和碘時，頭髮會發乾...
吃什麼東西鬍子長得快，吃什麼食品可以讓鬍子長得快一點
可以吃牛奶 雞肉 雞肝 蛋黃 貝類 花生 穀類 豆類 馬鈴薯 蔬菜 紅糖等含鋅的食物。含鋅的食物能讓鬍子長的快，鋅是人體內不可缺少的微量元素，它對於男子性器官有維護和保護作用，缺鋅會導致精子數量減少，並影響性生活。每個人體內的激素水平都不同的，長鬍子有快有慢。應該與吃的東西沒什麼關係吧。吃什麼食品可...
吃什麼保養頭髮，吃什麼東西可以保養頭髮
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