1樓:匿名使用者
你還小呢,肯定會漲呢,其實身高是乙個發育期的過程,沒有什麼具體的指標,每個人和每個人都不一樣,
因為人長高在青春期有2個階段,你應該在兩個階段之間,放心吧,保持好的生活習慣,好的心態,看看我寫的吧,肯定對你有幫助。人格擔保,自己的總結和經驗,騙人死一戶口本!不行就做個骨齡測試,就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能漲,只能說大致,因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的,目前這是最科學的方法了。
至於吃藥,做手術,生長激素什麼的,如果真有用你就不用再這問了,國家就該發了,誰有這個藥就成世界首富了,據我所知國家不讓做這種手術什麼的,呵呵,對吧,身高主要是先天的基因和後天的生活環境,先天的我們改變不了,只能改變後天的。
我現在23,一公尺90~去年長了 3cm~~
人一般發育到到24歲左右, 如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,這比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質,但是很難吸收!身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20%到30%,希望你願望能實現。。。
具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣!
我的經驗是:
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡!
你沒事就打打球吧,挺長個子的,注意別傷了,我就骨折過,扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~!扒把單槓~遊游泳~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以試一下,看看有沒有效果,最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~ 還有助於睡眠。
不要信那些廣告,全是假的,而且你還小,那種都含激素,在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲,所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃!
要自信,心情也很重要的,肯定還會長的,你放心好了! 加油吧
以下是我從網上找的,謝謝網友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇,因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後,日本人的身高突飛猛進,平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法,日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊,裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在,我把它複製下來了,有的改了一下,謝謝這個網友的提供,雖然比較恨日本,但是確實是很有道理,可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養,有助人的身體成長,日本人從小開始,就堅持每天喝一杯牛奶,這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近,看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效,我敢肯定地說絕對有效!不要懷疑,從現在就開始喝,堅持每天最少喝一杯,不過,每天最多也就喝兩杯,喝多了,也沒用!
人吸收不了那麼多,會排出來~ 上文提了,最好是酸奶。好吸收,有助於睡眠,
二、打籃球。
其實不一定是打籃球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一,每天堅持這些運動,有助於增高。尤其是在夏天,特別要堅持這些運動,因為陽光也有助於增高!
三、多曬太陽。 其實在上文就已經提及了,不過我這個多曬太陽的意思是指,適量的曬,而不是整天的曬!那樣的話,人是很容易中暑!
這個理論已經被一些專家所證實了,因為人跟所有動植物一樣,都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友,快點出去運動一下吧! 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了乙個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺,白天才睡的話,會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於乙個極端興奮的狀態,能加快自身的發育,如果你常常深夜睡覺或晚上不睡,白天才睡的話,會令自己的身體細胞發展緩慢,所以身高也長得慢,那奉勸你們一句,快點改吧!
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣,眾所周知,這是身體長高的重要因素,能為身體補充足夠的營養! (還有就是為什麼日本南韓的人長的比較水靈,雖然跟整容有關係,但是那些老太太們**也不錯,我感覺由於他們靠海,吃魚蝦比較多造成的,哈哈不知道對不對)
六、昂首挺胸
很多人其實不知道,原來乙個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響,走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高,而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話,很難長高。所以,朋友從現在開始,挺起胸堂做人吧
2樓:o記得你
公式應該不怎麼準的吧。這個看情況了。你多鍛鍊鍛鍊的。180~185有可能。
16歲男孩平均身高?
16歲男生標準身高應該是多少??
16歲男生標準身高為多少
3樓:匿名使用者
一般是1公尺7左右。 身高取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於回其他條件,包括運動、營答養、環境和社會因素等。要想增高,應該多吃蛋白質,如麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。
此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,防止偏食,保證休息時間和質量,多參加體育鍛煉。建議你到醫院做乙個骨骺線方面的檢查。
4樓:v號
靠自已多運動鍛鍊心態要擺正.多比較多分析.問診---
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--kknszsg
中國十六歲男生平均身高
5樓:紫堇軒愛
青少年身高、體重監測對照表
年齡 身高(釐公尺) 體重(公斤)
男 女 男 女
2 86 86 12.34 11.80
3 94 94 14.62 14.10
4 102 101.6 16.69 15.
965 109 108.4 18.67 17.
696 116 114.6 20.69 19.
627 121 120.6 22.86 21.
848 127 126.4 25.30 24.
849 132 132.2 28.13 28.
4610 137 138.3 31.44 32.
5511 143 144.8 35.30 36.
9612 149 151.5 39.78 41.
5313 156 157.1 44.95 46.
1014 163 160.2 50.77 50.
2815 169 161.8 56.71 53.
0816 173 162.4 62.10 55.
8617 176.3 163.1 66.
31 56.6918 176.8 163.
7 68.88 56.8219 177.
3 164.1 70.21 57.
1020 177.8 164.7 72.
50 57.2621 178.3 166.
0 74.60 58.2122 178.
8 167.2 75.71 59.
9723 179.3 168.1 76.
12 60.0124 179.8 169.
7 78.92 60.8925 181.
3 170.8 80.15 61.
75由此可見,平均身高170左右
16歲男生正常身高體重標準多少?
6樓:清霧傾城
男性的標準體重是:身高(釐公尺)-110= 標準體重(公斤)。
例如,乙個身高170釐公尺的男子,他的標準體重應該是:170(釐公尺)-110=60(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。
世界衛生組織計算標準體重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70%=標準體重自己算啊
7樓:貓王佐羅
身高175cm體重60kg左右
16歲男生標準身高是多少?
8樓:此生可帶
16歲的話身高168~170應該要有的 但是這個其實也沒有什麼標準不標準的 各人遺傳和營養不同
9樓:花海唯美控v0該
一般的標準身高至少是165以上,但這也不是定數,有些會根據基因遺傳,或者生活條件和生活環境,決定他的身高。
男生16歲以後身高還會長多少
10樓:無民消催
我16歲173,後來高中畢業178了,大學高得很慢,幾乎不怎麼高,最後長到180,沒事多打球
11樓:zxar知心愛人
你好!16歲肯定會再長身高的,這個你不必擔心的。我的侄子21歲時還長了呢,也許長5到7公分吧。也可能10公分左右,還要多鍛鍊,充足的睡眠和營養。
12樓:匿名使用者
不一定 有人到17歲才發育的也有``也有19歲就猛長的`我身邊就有一位``19歲一年長了10cm
13樓:
多打籃球多游泳長得最快,16以後男生依然可以長
14樓:夢起心扉
分情況大部分中等身高的人,初中開始長個,長個20公分左右,然後趨緩,16歲以內後還能長個5公分左容右。
有極少數,父母較高的,上初中時可能偏矮或中等,16歲以後能長10公分甚至更多
還有一小撮,剛上中學時就是大個,而父母也不高,可能就長不了多少了,更別說16歲以後了,這屬於早發育。
15樓:匿名使用者
我今年十六 剛到一公尺六
16樓:匿名使用者
男的可以長到20多歲,不過長多少不一定
17樓:匿名使用者
一直會長的啊~~~長到20多呢
男生16歲標準身高多少
我16歲的時候身高是,我16歲的時候身高是
你現在多大?我還記得我初中畢業時的身高是165 那時候我是15歲我去當兵那年我173 這個絕對標準 那時候18歲我當兵第2年是175 20歲 以後就都是這樣了 再也沒突破了 我父母身高也都不高 我母親160 我父親166別人以前都說我長不高 我也是非常擔心 雖然我現在不算太高 不過我很知足了 你也不...
我今年16歲身高1公尺,我今年16歲身高1公尺
長身高不是很好嘛,姚明 13歲就1公尺90了,身高的表現不光由基因決定的,還和外部條件有關係。所以你父母的身高沒你高可能是他們有好的基因但是沒有很好的外部條件比如飲食 日常鍛鍊等等,都有關係。他們把好的基因傳給你了,同時你也有好的條件,就長的高了。我是15歲長的最快,之後就長的很少了,到18左右基本...
男生16歲運動計畫,男生16歲運動計畫
強度不要太大,否則會抑制身高的增長。要是 的話,中低強度的運動 有氧運動 半小時以上,1小時以下。每天左右手50個啞鈴20公斤,這個是鍛鍊肱二頭肌。仰臥起坐30個,這個是鍛鍊腹直肌。俯臥撐20個,這個是鍛鍊胸肌和肱三頭肌。蹲起50個,鍛鍊腿部肌肉。跑步機跑步5公里,這個也可以鍛鍊腿部肌肉,不過大部分...