1樓：爹寂寞的
晚上少吃點油炸的食物，最好是喝點粥，吃點包子之類的清淡食物，多喝點菊花茶，冰糖雪梨之類的下下火，效果還不錯，望採納
2樓：啦啦
舌頭上的白斑可能是潰瘍，吃些維生素b2試試；喉嚨癢有炎症，吃些利咽的中藥。這個季節注意飲食清淡些，適當吃些白蘿蔔。
3樓：聰明星辰
上火了你可以多吃水果，每天堅持喝水，辛辣的最好不要吃，多吃些清淡的飯菜。
4樓：故人悠悠
上火了，如果是內火吃藥就是牛黃解毒片，管用，不過要是吃的辣椒上火了，建議還吃辣椒，以毒攻毒，吃多了是涼性就沒火了，要不以後不能吃辣椒了，不是辣椒上火，那就喝點板藍根，菊花茶一類的也不錯
5樓：
冰糖雪梨白天喝，睡覺前吃牛黃解毒片。
6樓：該死的無處安放的美麗
喝熱水，還有熬雪梨水喝乙個禮拜試試，藥店還有川貝枇杷膏可以試試都很有用的
7樓：nobody寶大帝
柚子皮煮水合適清熱解毒的。如嫌苦口可以放點冰糖。
8樓：2021春暖
早上起來可以衝碗雞蛋茶喝，堅持幾天啊
9樓：尋霧北季
多喝水！吃下火的水果！多吃蔬菜！少使用空調電熱毯等，或者用加濕器。不熬夜！
10樓：廈門音響老林
紅棗，生薑煮湯，湯倒入新鮮薄荷葉
11樓：匿名使用者
找到上火的緣由，是身體還是心理上的的問題，及時就醫
12樓：
兩個臍橙，半個檸檬，榨汁。一日兩次，基本一天見效。小孩子特別見效，大人酌情新增。
13樓：
多喝水，白斑可以用西瓜霜噴劑
14樓：
吃些清淡的多喝白開水
15樓：沫沫
去醫院檢查一下，根據醫囑吃點藥，就好了
16樓：
可以多喝水，熬點冰糖雪梨水
17樓：
多喝水，不熬夜，多吃去火的水果
18樓：虎牙湯湯
上醫院看看打針吃藥很快就好了
19樓：抄冷之
用蒲公英加黃芩和金錕花熬水喝。
上火了怎麼辦啊，上火了怎麼辦
上火了，要多喝水 多吃水果 飲食清淡不油膩 不食辛辣食物 不熬夜 可適當飲用蓮子芯茶，菊花茶，或用金銀花 麥冬泡茶喝，起到滋陰清熱的作用。如果嘴上紅腫 長火瘡 起小泡泡 或口角開裂，感覺癢痛千萬別摸 抓以防感染，你可採取如下辦法 1 用維生素b2及維生素c片壓碎捻成粉末與蜂蜜調和泡泡 塗裂口處。2 ...
上火了怎麼辦呢，上火了怎麼辦
上火吃什麼好。1 苦味食譜 苦味食物含有的生物鹼具有消暑清熱 促進血液迴圈作用，是 內火 的天敵，能有效對付體內和心臟的 火勢 菜品推薦 把苦瓜洗乾淨，放點鹽和香油涼拌便可以吃，這不會破壞苦瓜本身的營養成分，也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來喝，且飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。還可以把...
吃黃芪上火了，吃黃芪上火了該怎麼辦？
一定要多喝熱水，而且一定要多吃一些清熱解毒的食物，我們可以喝一些金銀花水，而且平時也可以多吃火龍果，上火之後千萬要多喝熱水，喝熱水可以加快身體的新陳代謝，可以快速排毒。喝黃芪水又上火怎麼辦建議多喝水，多休息。本人大量出汗，建議可服用維生素b1,穀維素等藥物。如果出汗較多，可以適當服用一些抗乙醯膽鹼藥...