上火喝什麼茶好
1樓：營養師張英
5材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞15克，天麻3克。
沖泡方法：將上述材料一起放入茶杯中，加入剛燒沸的熱水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡約10分鐘後代茶頻頻飲用。
功效解析：可以解毒消腫，清火安神，適用於心火旺盛，失眠人群飲用，可緩解心煩不安、口苦耳鳴等症狀。
飲用禁忌：氣虛畏寒、表現汗多者不宜飲用。
材科：酸棗仁10克，蓮子心5克。
沖泡方法：將上述兩味茶樹一同放人茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡半小時後代茶飲用。
功效解析：養心安神，養肝斂汗。適於虛煩不眠、心悸、煩渴、體虛多汗等人群飲用。
飲用禁忌：有實邪部火及患有滑洩症者不宜飲用。
6材料：麥冬、地骨皮、紅棗各15克。
沖泡方法：將上述三味茶材分別用清水洗淨，然後放人砂鍋中，加水煎煮。煮沸後，取汁，代茶飲用。
功效解析：清熱涼血，生津止渴。適於內熱消渴、腸燥便秘、津傷口渴等人群飲用。
飲用禁忌：脾胃虛寒洩瀉、胃有痰飲濕濁及暴感風寒咳嗽者不宜飲用。
材料：麥冬、淮山各10克，連翹、山楂、金銀花、蘆根、山桅子各8克，談竹葉5克，燈心花5扎。
沖泡方法：在砂鍋中故人適量清水煮沸，然後將上述材料一同放入砂鍋中煎煮至沸騰，再改小火繼續煎煮20分鐘取汁，代茶飲用。
功效解析：降肝火，解煩安神。可緩解煩躁易怒、食慾不振、大便硬、口臭等症狀。
飲用禁忌：此條不宜大量、長期飲用。
7材料：連翹5克，甘草2克。
沖泡方法：將上述兩味材料一同放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡20分鐘，代茶飲用。
功效解析：清心瀉火，解毒去痘。適於青春期疫瘡、面部油膩、口舌尖紅等人群飲用。
飲用禁忌：脾胃虛寒或氣虛瘡瘍膿稀者不宜飲用。
材料：白芷7克、川芎克、蒲公英10克。
作法：將藥材一起放入保溫杯中，加入的熱水沖泡，浸泡約10分鐘後即可飲用。
功效：清熱解毒，消腫化膿。適宜於顏面潮紅、粉刺紅腫疼痛或有膿疱者。
注意事項：腸胃功能較弱，易腹痛者不適用。
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2樓：花椒科普
1、很多清肺熱的茶都適合因為上火導致的喉嚨痛的人喝。比如胖大海就是一款非常適合上火人喝的茶。胖大海本身就有清肺熱的功效，而且還具有解毒，通便的效果，所以平時喉嚨乾痛的人，每天都可以喝一點胖大海茶，一般堅持喝四五天，就會有非常明顯的效果。
但是胖大海茶不能長期喝，而且脾虛胃寒的人以及糖尿病人都不能喝胖大海。
2、喉嚨痛上火的人也可以喝金銀花茶。金銀花茶尤其適合熱性病，比如外感風熱導致的咽喉腫痛，發燒，口舌乾燥等症狀都可以喝金銀花茶，不過金銀花茶也是一種偏寒性的茶，所以最好也不要長期的飲用，女性如果在月經期最好不要喝金銀花茶，脾胃虛寒的人也不能喝。金銀花茶除了對喉嚨痛有效果之外，還可以預防痢疾。
3、喉嚨痛上火的人也可以喝一點菊花茶。菊花茶有非常好的降火功效，不管什麼原因導致的上火，只要喝菊花茶都能降火。菊花茶的種類很多，但最好的是蘇杭的白菊。
也可以把菊花和金銀花以及茉莉花一起沖泡成三花茶，去火的功效也很好。
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3樓：健康小馬甲
1、羅漢果菊花茶，是以羅漢果和菊花泡成的，有良好的清熱降火功效；
2、蓮子心茶，蓮子心是一種寒性的藥物，具有良好的去火功效；
3、決明子茶，決明子主要是可以用來降肝火，可以用來**由於肝火旺盛而導致的心情煩躁、眼睛發紅、發腫；
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4樓：北網域名稱醫
1、菊花茶。菊花是我國十大名花之一，品種頗多，它含有大量的芳香物質，包括8種人體必需氨基酸在內的17種氨基酸和豐富微量元素，具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血、延緩衰老、保護神經、抗抑鬱、抗菌抗病毒、下火、降壓等功效。
2、金銀花茶。金銀花屬忍冬科藤本植物，用它的花與茶葉加工成金銀花茶，具有清涼解毒、通經活絡、抗炎、涼血止痢等作用。
3、玫瑰花茶。它是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合製成，香氣濃。玫瑰花茶提供纖維質，可清除宿便，維持新陳代謝正常。
它味道微苦、性溫，能溫養人的心肝血脈，抒發體內鬱氣，是美容養顏、清熱下火的上品。
4、百合花茶：百合花的主要特點就是所含的維生素比較豐富，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。
5、 金盞花茶：感冒時飲用金盞花茶，有助於退燒，而且清涼降火氣。
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5樓：習慣未語先笑
人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，天氣變化反覆無常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致「上火」。
1、甘蔗紅茶：紅茶5克，甘蔗500克（削去皮，切碎），加水適量共煎湯，代茶頻飲之，可以清熱生津，醒酒和胃，適用於春季氣候乾燥，咽乾口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩等。
2、菊花綠茶：綠茶5克，菊花12克，白糖30克，煎水代茶飲，每天1劑，可以清熱解毒，寧神明目，適用於氣候乾燥，肝火目赤頭痛，酒醉不適，並預防感冒。
3、蒲公英龍井茶：龍井茶3克，蒲公英20克，以沸水沖泡代茶飲之，可以清熱消炎，健腦明目，適用於風熱感冒、咽喉腫痛、心火過旺之失眠、頭痛。
4、綠豆冰糖茶：綠茶5克，綠豆50克（搗爛），冰糖15克，以沸水沖泡，蓋浸20分鐘服飲，可以清熱解毒，防治流行**冒，並醫治咽痛熱症咳嗽病，適宜於春季保健頤生。
5、金銀花茶：取金銀花10克，沸水沖泡即可，此茶清熱解毒、疏利咽喉，可**病毒**冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病，對喉嚨腫痛、感冒患者均有效。
6、決明子茶：取決明子20克，以文火炒黃，加沸水沖泡，飲用即可，決明子茶能祛風、清肝明目、潤腸通便，對虛火上炎、頭痛、大便燥結的患者更加有效。
6樓：灝涳漸瀚
就買幹的菊花泡茶，可以加點枸杞。
蜂蜜，決明子，大麥茶，或者煮綠豆湯，蓮子湯，都是去火的。
7樓：孤狼看世界
冬天外寒內燥，最好吃清淡，不上火的，多食用蔬菜，水果。
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8樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
9樓：刀玉花函君
喝金銀花茶去火，金銀花有抗炎解毒作用，疏熱散邪作用，涼血止痢作用，你可以是試試協合康健金銀花茶，其次心態要好，少熬夜！
10樓：由雁汲香
茶葉的功效與季節變化有密切關係，不同的季節飲不同品種的茶，對人體更有益。故飲茶之道是四季有別。
冬飲紅茶：紅茶是全發酵茶，特點是經沖泡後呈紅色湯汁，味甘性溫，含有豐富的蛋白質，具有提神益思、解除疲勞等作用。冬季，北風凜冽，寒氣襲人，人體陽氣易損。
此時，以選用味甘性溫的紅茶為好，以溫育人體的陽氣，尤其適用於婦女。紅茶紅葉紅湯，給人以溫暖的感覺；紅茶可加奶及糖，故有生熱暖胃之功；紅茶有助消化去油膩之功，於冬季進補肥膩時有利。
11樓：邛仁赤綾
冬季，應選用味甘性溫的紅茶為好，以利蓄養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。夏季適宜飲用綠茶。
因綠茶性苦寒，可消暑解熱，又能促進口內生津，有利消化。秋季，選用青茶最理想。青茶性味介於綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內餘熱，又能恢復津液。
也可用綠、紅茶混合一起飲用，取其兩種功效。
12樓：
我最近常上火，口幹，耳鳴；我用貢菊和少量的冰糖，（不喜歡喝太甜的）泡水喝，很管用。
13樓：傾聽雪落
可以泡點菊花和麥冬，也可以多吃水果青菜，都對補水潤燥有很好的功效，另外就是辛辣食物控制著吃，多喝水。
14樓：穎穎的麻麻
菊花茶 玫瑰花茶 綠茶 其實經常上火喝綠豆湯最管用。
15樓：可愛的銀霜
茉莉花茶，菊花茶等等。
16樓：仵子濯說曉
關於茶的降火、清熱解毒功效，可從茶的。
性味上看，茶「味苦、甘，微寒，無毒」。茶的藥性是「寒」。據中醫理論：
寒可清熱」、「療熱以寒藥」，故茶可清熱。論及這一功效的有《本經逢源》、《中國藥學大辭典》、《本草拾遺》等等。各類茶都具有此功能，尤其是綠茶、白茶性寒，具有利水作用：
即促進排尿，通小便之功效。可排出體內「熱毒」，起到消食化痰、清熱、降火的目地。
17樓：丙新月駒嘉
苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效；還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用；用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。
常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽為「長壽茶」、「美容茶」，是一種純天然多功能保健珍品。
18樓：莫心遠源荃
陳年的鐵觀音最好，去火效果，絕對包你滿意，條件是要10年以上的鐵觀音，不過**會貴了點。
經常上火喝什麼茶最好，容易上火喝什麼茶好
綠茶最有效。即可以美容又可以給你的腸子洗澡，不僅可以 又利於健康更能美容，清除體內雜質，臉上不長痘痘 平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。綠茶最有效果，又以日照綠茶最為見效。即可以美容又可以給你的腸子洗澡，不僅可以 又利於健康更能美容，清除體...
冬天上火喝什麼茶好，冬天容易上火的人喝什麼茶好
喝紅茶，綠茶都可以！冬天容易上火的人喝什麼茶好 1 預防流感喝紅茶 冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣 紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化 去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖 奶 芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養 強身健體。研究發現紅茶...
吃火鍋後喝什麼茶好啊，吃火鍋上火喝什麼茶
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