1樓：匿名使用者
呵呵 對同事領導只要面對微笑就行 把心情放輕鬆就行啦
2樓：匿名使用者
總會好起來的，要慢慢適應社會
3樓：
要慢慢的去適應環境,要自信,多為他人著想,要多包容別人,適應環境時不要太急噪,慢慢來就行了,任何事不可能一步登天的.
4樓：七彩豆
和善平和的對待別人就可以了，要允許自己的不適應，也允許自己不會處事，沒關係，慢慢的認真對待工作，對待人，多笑笑就好了。
5樓：
方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，（如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。
方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩的物件、地點、和場合；方法也要適當，避免傷害別人。
方法三：當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前現實，保持較為樂觀的態度。
6樓：匿名使用者
其實真的很簡單......放開自己,微笑對人
7樓：
愉悅...遇事有心情...心態...
8樓：阿莎達
把心放開，誠心對人就可以了，不要刻意哦，其實他們都感覺的到的呢...
9樓：匿名使用者
給人乙個微笑,人還你乙個微笑. 時間久了你回發現你的人際關係變得很好了.
10樓：匿名使用者
我來教你，首先放鬆臉上的肌肉，然後讀chirs，嘴角上揚，想一些以前發生的開心的事情
心態不好時怎麼辦，心態不好，怎麼辦呢？
當你心態不好時，這2個方法快速幫你扭轉心態讓事情往好方面發展 心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換乙個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一桿秤失衡了。先試著做一些自己喜歡的事直到累為...
心態不好怎麼辦，心態不好的人怎麼辦啊
我雖然上班不久，但也好明白你的感受，其實你都工作這麼長時間了，應該好了解他的性格，其實自己多做小小又不用死，有時吃虧是福。怎樣都行,抱怨是這個社會不公平的產品,但是不公平到處都是.無論遇到什麼人,都是人生積累.不過我真是覺得你積累的夠了,換個人積累積累,豐富一點嘛 呵呵，彼此彼此，我上班也五年了，很...
哎 心態調整不過來 調整不好心態怎麼辦？
戰國策裡 有這麼一段 和你的遭遇是一樣的。然後 那個被偷的讓告訴 他那些安慰他人說。這沒有什麼 反而我應該感到慶幸。1 他只取走我的錢財 沒有取走我的 生命 家人 健康 幸福。2 你們覺得 他偷走我的錢財他很感到高興 而我應該很悲傷 但你們沒想過 是他在偷 我再被偷 如果反過來才是真正的不幸。社會也...