1樓：小樂學姐
西瓜中含有維生素c，每100克可食用的部分，維生素c的含量在六毫克；
西瓜堪稱「盛夏之王」，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等物質，是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。
西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。
2樓：蘭溪奧迪汗
西瓜富含維生素a、bl、b2、c，葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。
3樓：有心人
自然界中的水果，含有維生素c的大部分都很酸，檸檬是維生素c之王，它的含量最高，還有橘子等。西瓜裡面不含維生素c的。
4樓：匿名使用者
西瓜中含有vc,但是含量甚少。 另外從中醫學角度講。西瓜又稱「天生白虎湯」，性質寒涼，胃寒、孕婦固然不宜；身體雖略帶燥熱，但底子虛寒之人，亦不可多吃。
否則，輕則暈眩作悶，重則如發生血崩。 真正需要吃西瓜清熱瀉火的，是強壯而實熱之人。實熱者一般聲大、眼紅、有口氣。
虛熱者則不宜過量進食西瓜，否則容易疲倦、頭暈。不慎吃多了暈、悶，可含一片生薑解救。身體不太強壯而又想借西瓜利濕解暑，可用翠衣(即西瓜皮)、蓮葉、蓮蓬為主料，配搭扁豆、生薏公尺等，弄一碗清熱瀉火湯。
如脾胃欠佳，可改用熟薏公尺，加強健脾效果。
5樓：匿名使用者
西瓜裡的維生素比較少，鮮棗，獼猴桃的vc含量都很高，檸檬並沒有多少vc
請問西瓜中含有維生素c嗎？
6樓：小樂學姐
西瓜中含有維生素c，每100克可食用的部分，維生素c的含量在六毫克；
西瓜堪稱「盛夏之王」，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等物質，是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。
西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。
7樓：弓憐杉
瓜果之王——西瓜的營養成分： 每100克可食部分中含有： 水分93.
3克， 蛋白質 0.6克， 脂肪0.1克， 膳食纖維 0.
3克， 碳水化合物 5.5克， 鈣8毫克， 磷9毫克， 鐵0.3毫克， 鋅0.
1毫克， 胡蘿蔔素 0.45毫克， 維生素b1 0.02毫克， 維生素b2 0.
03毫克， 尼克酸 0.2毫克， 維生素c 6毫克等。
8樓：尛陽小號徑
西瓜中含有vc,但是含量甚少。 另外從中醫學角度講。西瓜又稱「天生白虎湯」，性質寒涼，胃寒、孕婦固然不宜；身體雖略帶燥熱，但底子虛寒之人，亦不可多吃。
否則，輕則暈眩作悶，重則如發生血崩。 真正需要吃西瓜清熱瀉火的，是強壯而實熱之人。實熱者一般聲大、眼紅、有口氣。
虛熱者則不宜過量進食西瓜，否則容易疲倦、頭暈。不慎吃多了暈、悶，可含一片生薑解救。身體不太強壯而又想借西瓜利濕解暑，可用翠衣(即西瓜皮)、蓮葉、蓮蓬為主料，配搭扁豆、生薏公尺等，弄一碗清熱瀉火湯。
如脾胃欠佳，可改用熟薏公尺，加強健脾效果。
西瓜維c的含量高嗎
9樓：冰面下的魚
不多,最多的有檸檬,獼猴桃,櫻桃(青的)
10樓：匿名使用者
西瓜含維生素c，當然含維c最多的水果當屬獼猴桃了！
11樓：匿名使用者
vc含量高的食物我們都不會吃,因為不好吃,還有vc是水溶性的,容易流失
蘋果裡含有維生素C嗎，蘋果含有哪些維生素
蘋果含維生素c的，只是含量比較少，蘋果中含有葡萄糖 果糖 蛋白質 脂肪 維生素c 維生素a 維生素e 磷 鈣 鋅及蘋果酸 檸檬酸 酒石酸和鉀 鈉等。蘋果是美容佳品，既能 又可使 潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量 蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有 活水 之稱，有利於...
請問有誰知道哪些食物含有維生素E ,維生素C。
維生素e是脂溶性維生素一般的油裡面就有，比如食用油，維生素c則在桔子，橙子，豆芽等裡面多。獼猴桃，堅果 包括杏仁 榛子和胡桃 向日葵籽 玉公尺 橄欖，花生，山茶等壓榨出的植物油。包括紅花 大豆 棉籽和小麥胚芽 最豐富的一種 菠菜和羽衣甘藍 甘薯和山藥。萵苣 捲心菜 菜塞花等綠葉蔬菜是含維生素e比較多...
維生素a，維生素b，維生素c，維生素d中什麼是視色素的組成成份，與維持正常視覺
維c與維a 維生素a治夜盲症 維生素c治腳氣病 維生素a b c d e k分別有什麼用?50 維生素a.b.c.d.e各有什麼用？維生素a b還有c各有什麼好處？維生素a，b，c，d，e能不能放在一起吃 可以，吃21金維它都解決了。維生素c會破壞維生素a，不建議一起吃 古今養生幫您制定一套全新的養...