1樓：老劉家的小劉
暈``是藥三分毒的，特別是西藥哦，經常吃不好，如果是想用維生素c去斑，你可以把維生素c攆碎。
加一定量的白開水(或者礦泉水)
然後放那種壓縮型的**紙，泡二十分鐘左右，再敷面十五到二十分鐘`堅持一段時間，效果還是可以``
我都試過的``
2樓：海邇
維生素c不是蓄積性的維生素，所以不會造成中毒，可以放心使用，但是最好還是從天然的水果蔬菜中攝取，不要依靠藥物。
3樓：匿名使用者
維生素是食物的成分，也是維持生命所需的，才叫維生素，按說明書再長期也無害。
4樓：童謠童謠
只要不是大量地吃，沒什麼問題，對身體好，還抗衰老。
5樓：大蘿蔔葉子
吃的太多維生素c容易造成腹瀉，最好不要吃太多。
維生素c吃多了有害處嗎
6樓：浙江衛健科技****
短時間大量服用維生素c的壞處：
1、短期內服用vc補充品過量，會產生多尿、下痢、**發疹等***；
2、長期服用過量vc補充品，可能導致草酸及尿酸結石；
3、小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾病。
4、一次性攝入vc2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量破裂，出現溶血等危重現象。
7樓：大蘿蔔葉子
吃的太多維生素c容易造成腹瀉，最好不要吃太多。
8樓：匿名使用者
每天吃一片，多吃了就隨尿液排出了，沒有影響。
維生素c吃多了有什麼壞處?
9樓：同素芹鄂丁
如果無病是正常人，最好別亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，實際上，各種植物油(麥胚油、棉子油、玉公尺油、花生油、芝麻油)、穀物的胚芽、許多綠色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是維生素e較好的**。
(常吃維生素是極其不科學的所謂進補)。
再多囉嗦幾句：
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食。
活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！
比如：維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***，須謹慎服用。在二十。
四、五歲之前盡量不服。
盡量不偏食多日光活動，(非日曬)即可。就有利於營養吸收。
目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：
其實，不論啥牌子的ve
10樓：嵇芙康春
任何東西吃多了都會有害的！只有是適可而止！才會對身體有好處的！
c會破壞食物中維生素b12，大量應用（每日1g以上）可引起腹瀉、**紅而亮、頭痛、尿頻（每日600mg以上）、噁心嘔吐、胃痙攣。症狀。皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時尚可見泌尿繫結石。
!所以一般應該是少吃！適量為好！
!多吃食物那樣補充對身體才有益處的！
祝賀你身體好！什麼都好！
11樓：李良劇環
1、服用過量的維生素c可能會引起草酸及尿酸結石的形成(攝取鈣、維生素b6及每天喝克足的水可以予以調整)。攝取過量時，會引起一些不舒服的***，如腹瀉、多尿、皮疹等。有以上症狀時，必須減量。
2、正在接受放射線或化學藥物**的癌症患者不宜服用維生素c。
3、白癜風患者不宜用維生素c。
12樓：大蘿蔔葉子
吃的太多維生素c容易造成腹瀉，最好不要吃太多。
13樓：竭玉枝褒水
如果是藥品的吃多了就有壞處，正常人每天需要維生素c的量是一定的，多了也沒有用。
14樓：景寄竹革鸞
維生素是人體極需要的營養物質，但是濫用維生素不僅對身體沒有好處，而且會產生過敏反應，甚至出現嚴重中毒惡果。乙個人長期大量服用維生素c，會引起腹痛腹瀉糖尿病和腎結石，還可降低某些婦女的生育能力。
15樓：騰秀芳臧綢
主要是中毒，其次是如果空腹對胃粘膜的損害。
16樓：葉梅郟卯
不好～～vc確實對**有好處，對感冒和其他的一些疾病都有預防和**的做用．但是攝取vc還是應該多吃點蔬菜和水果，帶有維生素c的飲料只含有很少很少的量，而且有些帶有維生素c的飲料中的vc並不能被人體所吸收．
17樓：仇平安長瑪
維生素c服用多了會影響身體的吸收，拉肚子。
18樓：智汀蘭赤裳
是藥三分毒的，特別是西藥哦，經常吃不好，如果是想用維生素c去斑，你可以把維生素c攆碎。
加一定量的白開水(或者礦泉水)
然後放那種壓縮型的**紙，泡二十分鐘左右，再敷面十五到二十分鐘`
堅持一段時間，效果還是可以。
19樓：虎竹青海妝
維生素c過量服用可引起不良反應：
每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時尚可見泌尿繫結石、尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內溶血或凝血等，有時可導致白細胞吞噬能力降低。
每日用量超過5g時，可導致溶血，重者可致命。
孕婦服用大劑量時，可能產生嬰兒壞血病。
20樓：督梅花牟嬋
維生素c是一種藥物，俗話說「逢藥三分毒」，正常人每天服用維生素c不能超過5克。生活中日常的蔬菜和水果其實已經足夠，不需要刻意服食。容易出血和60歲以上者要注意適量補充，但應該遵循量夠就停的原則。
如果把它當成「補品」來吃，那就大錯特錯。因為過量進食會導致死亡！
維生素c不能與以下藥物同時服用，否則不僅難以達到服食效用，甚至有可能自殘身體！
1．不應與磺胺類藥物一起使用，否則會形成腎結石，損壞腎功能；造成血尿、尿閉、腎絞痛等。
2．不應與阿司匹林同時使用。阿司匹林會減少維c在腸道內的吸收，使療效降低。當兩種藥物都要服用時，應先服用維c，間隔一小時後再服阿司匹林。
3．不應與維生素b2、b12一起使用。維生素c與維生素b2可發生氧化還原反應，使兩者作用減弱或消失。而維生素c對維生素b12則有破壞作用。
4．不應與蘇打類和苯丙胺等鹼性藥物合用。因為兩者會酸鹼中和，吃了等於白吃。
長期吃維生素c有***嗎
21樓：匿名使用者
沒有什麼大的***，因為維生素他本身就是一種抗血栓素，但是不能因為沒什麼***就長期服用了，凡事都有個度。
22樓：網友
看你吃什麼樣的維c了，吃保健品的肯定沒事，吃藥物維c不能總吃，吃一瓶的聽一段時間。
23樓：小熙猶如花美嗎
正常計量的維生素c對人體是沒有害處，即使每天食用也不會對身體產生危害，因為它是人體的必須營養素，包括人的抗病能力都與維生素c有直接關係。正常情況下每人每天維生素c的最佳用量應為200~300毫克，最低不少於60毫克，但是如果一次性攝入vc2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量破裂，出現溶血等危重現象。
長期吃維生素c有什麼好處和壞處？
24樓：匿名使用者
維生素c是一種家喻戶曉的維生素物質，它對我們人體的健康十分有幫助，作為抗氧化物質家族中的佼佼者，它延緩衰老提高免疫力的效果，眾所周知。但凡事過猶不及，若是長期口服維生素c多了也會帶來一些不好的影響。
一，如果長期口服維生素c再加上日常飲食的補充很容易導致維生素c攝入過量的情況，這種物質是需要我們身體全面代謝和吸收的，攝入過量很容易生成草酸物質形成結石，從而導致泌尿系統結石問題的頻發。
二，容易誘發一些身體的不適症狀。很多人儘管知道飲食能夠補充維生素c，但總覺得維生素c能夠提公升人體的免疫能力，那加上口服之後效果會加強免疫力提公升加倍，身體的好處也會加倍。其實並不是這樣的。
如果長期口服維生素c造成攝入過多，不僅不會讓免疫力提公升，還很容易引發全身性的不適問題，出現例如消化系統異常，例如皮疹，**紅腫發癢等問題的出現，嚴重的情況，甚至會出現溶血問題威脅到生命。
三，容易引發腸胃的異常。例如疼痛，拉肚子，這些問題其實很有可能都是維生素c攝入過量造成的。如果長期過量攝入，會導致消化道出血的幾率增加，從而容易讓人有一些消化系統的不適出現。
25樓：老梁聊生活
常吃維生素可以增強人體免疫力。降低膽固醇，增加人體鐵的吸收。對人體**和傷口有癒合功效。
長期吃維生素會影響人體消化。增加患結石的風險。
我們平時正常飲食可以滿足人體維生素c的需求。不需要額外補充。
26樓：網友
維生素c是人體生理和新陳代謝過程中，一種非常重要的維生素，是水溶性的維生素。長吃維生素c對身體健康有一定的有利作用，因為維生素c具有較強的抗氧化性，可以增強人體的免疫力，增強人體對外來病毒或者其他病原菌的防禦能力，維生素c有還利於組織創傷口的癒合，可以促進骨膠原的生物合成，因此補充維生素c對於人體的生理功能有非常重要的作用。但是不建議患者長期服用維生素c，特別是對於一些身體比較健康的人群來說，沒有必要服用維生素c製品、製劑或者藥品。
從食物中就可以攝入足量的維生素c。
如果食用過量的維生素c，短期可能會產生多尿、腹瀉、**起疹子等***，長期服用過量的維生素c補充品，可能會導致草酸或者尿酸結石，小兒在生長期過量的補充維生素c，也容易產生一些骨骼性的疾病。另外如果一次性攝入大劑量的維生素c可能還會導致紅細胞的破壞，甚至出現溶血等比較嚴重的***。因此雖然維生素c對於人體生理功能都有非常重要的作用，也可以增強抵抗力，但是一般情況下，大多數人可以從日常膳食中獲得足夠的維生素c，不需要額外的補充維生素c。
27樓：玩樂星
一、好處。
1、增強免疫力：能增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力；
2、促進癒合：能促進膠原蛋白的合成，對身體的損傷有一定的修復作用，預防出血。如果缺乏維生素c可能導致傷口癒合不良；
3、降低膽固醇：可以促進肝內膽固醇轉變成膽酸鹽，增加排出量，從而降低血膽固醇的含量；
4、促進鐵吸收：能增進體內亞鐵的吸收、轉化、儲存和利用，預防缺鐵性貧血；
5、其他：還有抗氧化抗氧自由基的功效，可以預防動脈粥樣硬化、防止牙齦萎縮出血等，同時對於肝臟也有一定的保護作用。
二、壞處。1、影響消化：***主要表現為腹瀉，對於胃黏膜本身屏障能力較弱的人，可能會形成消化道潰瘍；
2、導致結石：長期過量吃維生素c，可能會產生草酸，導致膀胱結石；
3、其他風險：長期吃維生素c的人，其動脈壁的增厚速度可能比一般人快。一次性攝入大量維生素c可能導致紅細胞破壞，甚至出現溶血。
長期吃維生素c突然停服，患壞血病的風險可能比一般人高。
一般情況下，大多數人可以從日常的膳食中獲得足夠的維生素c，不需要額外補充。維生素c主要**於新鮮蔬菜和水果，如辣椒、山楂、柑橘、士多啤梨、獼猴桃等，蔬菜中葉部比莖部含量高。
28樓：乙個糖果種味
服用維生素c有許多好處：第。
一、維生素c可以增強人體的免疫力，殺滅多種入侵的細菌，對於身體的損傷有很好的修復作用。第。
二、維生素c也稱抗壞血酸，可以抗壞血病。第。
三、還能夠美白養顏，對於提高機體的抗病毒能力有一定的好處和療效。但是如果經常吃維生素c,也有一定的***和壞處。
維生素c屬於酸性維生素，天天吃維生素c會造成胃黏膜泌酸能。
吃維生素c和維生素e有什麼好處，維生素c和維生素e一起吃有什麼作用
補充體內得維生素c和維生素e哦！很好啊，ve美白，祛斑，抗衰老，軟化血管，它又叫生育酚，可預防流產。vc對血小板減少可起到凝血的作用，可預防牙齦出血，增強抵抗力，預防感冒，抗氧化。維生素c和維生素e一起吃有什麼作用 維生素e和維生素c都是身體必不可少的一種元素。維生素e有抗氧化功能，能夠起到美容養顏...
維生素C能經常吃嗎，維生素C可以長期吃嗎？？
不可以。點選檢視大圖 iknow pic.點選檢視大圖 點選檢視大圖 導致中風，隨著年紀的增長，機體的代謝功能變得越來越差，特別是年過五十的中老年人，服用過量的維生素c,會使得人體的血液變得越來越粘稠，形成血栓，也使得那些患有心腦血管疾病的患者更加容易發生中風。維生素c不能在體內自動合成，只能從外界...
維生素b維生素e維生素c能一起吃嗎
它們之間相互相互不衝突，但是你為何一下要補充那麼多維生素呢？是醫生建議的嗎，維生素也不要隨便吃，除非經過化驗你缺少某種維生素，那你就補充哪一種維生素。理論上是可以的。但是為啥要吃它們？是醫生建議嗎？常吃維生素是極其不科學的所謂進補 再多囉嗦幾句 人類的生長和生存是要靠正常的 科學的飲食 活動。不可偏...