1樓：匿名使用者
你可以去買橄欖油來塗 最好是純橄欖油 效果極好 如果要保濕的話 買乙個加濕器 每天晚上 洗完臉（因為**最容易吸收） 開開噴10分鐘左右
2樓：匿名使用者
根據我們多年來的研究與臨床時間積累經驗的總結：作為一般女性出現的護膚美容問題，比如**暗黃、乾燥缺水、斑點、掉皮、毛孔粗大、座瘡、黑頭等一系列症狀表現。其形成的原因主要有五方面：
一是生理性疾病所造成，主要來自於內分泌失調、**病誘發所致；
二是外部環境所致，比如風吹日曬、空氣寒冷乾燥等；
三是飲食不當、睡眠不足，比如食用辛辣食物過多、偏食、吸菸喝酒、熬夜、生活沒有規律與節制等；
四是工作生活壓力大、身心疲憊所造成的情緒不穩定、心情和精神狀況較長時間處於不佳的狀態。
五是歲月年輪的刻痕：由於歲數增長的自然規律使然，比如**鬆弛、皺紋增多、內分泌物量匱乏、色素沉澱越來越嚴重、**逐漸失去彈性等。
因此，女性在護膚美容時要根據自己的實際情況，選擇適合自己狀況的護膚美容產品，採用正確的護膚美容方法，才能夠達到自己所希望的效果。一般女性做好護膚美容需要掌握三大要素，尤其是**「狀 況」比較嚴重與中年以上的婦女更要引起注意。
護膚美容應掌握的三大要素：內外結合，標本兼治，**護理經常化。並對所要使用的護膚產品有乙個比較全面的了解，並掌握正確的使用方法。
例如： 對於暗香玫瑰飽和精華露的了解，調節內分泌、增白保濕、祛斑祛皺、收斂毛孔、滋潤肌膚等，近年來，被越來越多的人所認知和接受；該產品是在玫瑰花中萃取獲得的純天然產品，無毒無***、無任何新增劑，其工藝配方非常適合「黃**」的人使用，油性**、乾性**與混合性**的人都可以；根據調查，對其敏感和不適的人約為十萬分之一。諸如此類，是對所使用產品的乙個基本了解，做到心中有數。
怎樣正確的使用護膚美容產品，才能達到預期的效果，這是朋友們最為關心的問題。還是以「暗香玫瑰飽和精華露」為例來說明吧，一般情況下使用暗香玫瑰飽和精華露，口服外用、綜合調理，會較快取得比較完美的效果，當然，也完全可以根據自己的「狀況」採用單一口服、或是單一外用的用量和方法。
口服：每天晚飯半小時後、睡覺前飲用20—50毫公升左右，可根據自己口味加入適量純淨水、冰糖或蜂蜜。主要功能是通過調節內分泌、防治**疾病的作用，達到護理**、美容養顏的功效。
屬於治「根」。
外用：1、沐浴，溫水（一般50—60度）加入適量暗香玫瑰飽和精華露，攪勻即可，單人浴盆用量一般掌握在100毫公升左右；2、做成**：用暗香玫瑰飽和精華露製作成**敷面，睡前敷面約20分鐘左右，直到**較為乾燥為止，約10日內每天敷一次，月內每3天敷一次，以後每週敷一次，泡浴亦然。
堅持使用有明顯的增白保濕、收斂毛孔、殺菌消炎、祛斑祛皺的功效和作用，而且能夠使您的肌膚保持細嫩光滑、富有彈性。
**護理是一門科學，需要以科學的態度，採用科學的方法，才能夠達到比較理想的效果。
3樓：匿名使用者
多吃水果、保持睡眠、平常多喝開水、···絕對有效果。
怎樣才能做好臉部保濕?
4樓：匿名使用者
1.早晚使用爽膚水
爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，並為使用保養品作準備。所以洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。
2.使用補水**
水份是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、都需要補水。補水**指的是將天然保濕因子(精華液)注入到由各種素材製麵的**中起到對面部快速補水的效果。
3.隨身攜帶保濕噴霧
補水噴霧在包裡隨時攜帶一致補水噴霧,在**乾燥時適量的噴一些,不僅能快速的給肌膚帶來水分,還能鎮靜**,緩解乾燥給**帶來的不適。
4.使用補水面霜
面霜能夠在護膚水和乳液的基礎上 , 更深一步的對缺水的臉部進行水分補充 , 所以 , 在冬季的時候 , 可以適量的使用一點。
5.臉部按摩
按摩可以加速血液迴圈，加大**的血流量，紅潤膚色，使**公升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。若塗用乳霜後按摩，可促進肌膚對乳霜的吸收，提高**的保濕效能。
5樓：伊秀女性網
現在的女性朋友們都非常注意對**的保養，不熬夜、不吃辛辣的東西、買又好又貴的護膚品眼霜、面霜、爽膚水、乳液等等一大堆，可見每個人都知道**保濕的重要性。
當今社會，女性對於美的追求越來越細緻，過去可能只要求擁有精緻的五官，美麗的身材，現在不僅如此，還要有無暇的肌膚，有了白皙嫩滑的**，這樣才能算得上是美麗。
經常會護膚的女孩兒們也都知道，對於**來說，非常基礎，同時也是非常重要的乙個步驟就是對**的保濕，眾多的化妝品當中，保濕乳液對**的保濕起著重要的效果，但是，乳液的選擇和使用也是非常有講究的，接下來就讓我們一起來學習如何選擇乳液和使用乳液吧！
1.乳液的選擇：保濕乳液的選擇至關重要，因為這類保濕護膚產品一經使用，**都會有乙個適應的過程，不能夠經常的個更換，因此選擇時一定要慎重，要選擇適合自己膚質的乳液。
如果你的**是偏乾性的話，就要選擇較為粘稠質地的乳液，這種乳液的補水效果更加的明顯，如果是偏油的膚質的話，就應該選擇較為清爽的乳液，以免營養過剩不好吸收，反倒會長出脂肪粒。
2.乳液的使用方法：乳液是在拍完爽膚水之後使用的，爽膚水對**進行補水後，用乳液進行鎖水，順序一定不能搞錯，這樣才能有好的效果，同時，要在早晚洗完臉後各使用一次，如果平時**感到乾燥的時候可以適當的補一些在臉上。
大家學會了嗎？對於每個人來說，對於肌膚的保養和保濕都不能馬虎大意，在挑選乳液的時候也一定不要有從眾心理，別人買什麼自己也買什麼，或者單純的認為貴的就是好的，一定要選擇適合自己的，尤其是敏感肌的朋友們，在選擇乳液的時候要選擇敏感肌專用的品牌。希望大家的**都能越來越好！
6樓：儲貞拓跋凝蝶
前天去商場化妝品櫃檯,足足逛了有1個小時,就為了買一瓶保濕水!品牌一多了我就眼花,我從上月臉上就開始起了好多小痘痘,原來臉可光滑了,估計是和我工作量太大.熬夜休眠不好和過度的上網引起的!
崩潰死我了!回家第一件事就是上網看看如何去痘痘,說是先用溫水洗臉,然後用配合油性**的洗面奶洗臉,效果也沒多大,我乙個姐姐說讓我用用保濕產品,這個保濕會有作用?身邊那麼多姐們保濕半天了可臉看上去還是乾乾的,我鐵子好心告訴了幾個保濕秘訣,給大家分享下!
~保濕秘訣1
：(濕潤過界)
將滋潤型化妝水倒在**紙上（歐珀萊、chanel都有此類產品），敷在臉上20分鐘，讓乾燥的角質細胞逐漸沁潤，也使後續的保養成分能更好地被**吸收。此法適合肌膚特別乾燥時使用，雖然有點浪費，但效果不會讓你失望。
保濕秘訣2
：(營養公升級)
美容液與傳統爽膚水的設計原理不同，有些雖然也兼具傳統爽膚水的功效，但不是全部。美容液應該算是保養程式中的乙個新定位，不再只是單純的調理或柔軟肌膚而已，而是會介於調理和修護之間，有著更多一點的護膚效果；也可以說是後續保養成分的前導修護成分，目的是讓保養效果更加明顯。
反正我覺得買到個能減輕痘痘,還能消滅保濕死角的東東比較強勢!挑了1小時最後買了歐珀萊保濕三件套,希望寄託了,聽說口碑不錯,
在秋冬乾燥季節也會滋潤.也很保濕,不知道jm們有啥好建議?!幫幫我!!
7樓：匿名使用者
試試補水保濕**，可氧可苓的水光**有幫助**造水的功能，原理挺神奇的
8樓：匿名使用者
如果夏天就隨身帶個小噴壺，不時噴點爽膚水來保濕，冬天除了用水和乳，最好再配個霜，尤其m2時光面霜，鎖水真心好棒，冬天臉就沒有幹過。
9樓：匿名使用者
用強生嬰兒滋潤霜或用保水滴噴霧，效果好好哦！~
10樓：生氣勃勃的王華
每晚洗熱水澡的時候可以給臉部做個補水spa，用蒸汽蒸蒸臉，有利於毛孔清潔洗出髒東西，隔三差五用補水**補水，一般我會再配一套dreamtimes夢幻三部曲這樣的補水保濕的護膚品作為日常保濕必備，吸收快，不油膩是補水最合適的，一定選擇適合自己複製的保濕東東哦~
11樓：匿名使用者
這種保養保濕的，不能急，得需要慢慢的 主要還是缺少交原蛋白
我乙個朋友擁的花傾宜的交原 挑理的 現在白淨多了 還有光澤了
12樓：知無不答思密達
我覺得 還是護膚加** 更重要的是體內缺水要多喝水啊
清潔工作之後可以濕敷一下化妝水 然後二十多歲的可以使用保濕精華 一類的可以促進**更好的吸收 畢竟不年輕了再然後你可以敷一些片狀** 盡量選擇補水保濕的就行 美白根本不存在的 除非含有螢光劑 敷完**後一定要清洗乾淨否則會營養過剩堵塞毛孔然後 長痘痘
13樓：團結出智慧型
**過敏後，用冷水洗臉，溫水洗澡，鍛鍊**，增強**的耐受力;你可以使用中藥舒緩益膚霜塗抹，可以修護面部，重回健康狀態，祝你健康
盡量避免進入驟冷驟熱的環境，應讓**有個適應過程;
注意飲食均衡，宜多食些豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強**抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物，對於油膩、冰冷、油炸、醃滷等也最好遠離;保證充足睡眠，晚上10點後應該讓**好好休息。
如何讓臉部保濕？
14樓：太和資訊
第一步：潔面毛巾洗臉，指的是洗臉用的毛巾和粉撲、絹質粉撲等等。當你的臉部肌膚出現了粗澀不光滑的時候，可以用毛巾輕輕的揉洗**，去掉肌膚表面的角質層，清理毛孔的堵塞物。
第二步：保濕化妝水清潔完肌膚表面的汙垢以後，派上用場的就是化妝水了。為了濕潤角質使用保濕護膚品，選擇簡單且保濕能力強的產品為佳，最重要的是于潔面後的立刻噴抹。
第三步：乳液、潤膚油僅僅只是噴抹化妝水是沒用的，因為它們會隨著時間慢慢的蒸發掉，不能保持一整天的補水。所以之後還要用能鎖住水分的乳液或者潤膚油。
第四步：二次化妝水塗抹完保濕乳液以後，再一次的使用肌膚水，對於肌膚乾燥的人來水，一次保濕護理只是給予充分的水分補給。早晨的第一次不給已經被肌膚完全吸收，所以分為兩次效果更好，當然，也可以根據你的肌膚情況反覆使用這個方法。
第五步：隔離霜紫外線護理擦抹防曬霜的時候，不要用力，塗抹的厚度也需注意，每次有1-2ml的使用量才有效，另外需要在接觸日曬15-30分鐘後，補擦一次防曬品，之後每2-3小時都需要補充一次。整套步驟走下來，就能鎖住一整天的肌膚水分了。
怎樣才能做到警務創新，怎樣才能做到經濟獨立？
1 在個人錢包問題上能夠實現自給自足，不產生對外界的依賴或依存關係，但現在一般向銀行借貸 比如房貸 也可以忽略 2 必須有持久 穩定的經濟 3 能支撐自己成家後的經濟開銷 4 沒有或少有外債 5 每個月的必要開銷小於當月收入的一半，或者更小，因為你還需要有錢做額外的事，比如買衣服 請客吃飯 紅白事禮...
怎樣才能減去臉部肌肉
一 少吃耐咀嚼的食物 少吃口香糖 甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食物，因為這種食物容易使臉部肌肉得到更好的 鍛鍊 讓面部肌肉更加健碩。二 收緊腮部跑步 將五指交叉，雙臂平舉，肘彎曲，併攏的手指指背放在下顎處，仰頭，感覺兩腮收緊即可，在乙個固定的小圈裡跑步，每天10分鐘。長期堅持，效果明顯。三 按摩臉部肌肉 沐浴...
怎樣才能做到內心美麗的人呢,怎樣才能做到乙個內心美麗的人呢？
心方開，不要想無聊的事，想想開心的事 不可能 和尚還yy吶！你想多了幹好自己的吧 什麼都不在乎，什麼都願付出。乙個人怎麼樣才能做到心靈美？愛美之心，人皆有之。然而，人們往往重視的只是外表，而忽略了內心，其實，只有純潔的心靈才是真正的美。心靈美是一種美德。大哲學家弗郎西斯 培根曾作過這樣乙個比喻 美德...