1樓：起跑線招標網
多吃點含蛋白質比較多的東西，魚，牛肉，多多運動，搭配素菜韭菜，西紅柿等。
2樓：夫禮
您好，六種護腎食品： 山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。
煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、**、遺精、腿軟。 蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效。
現代醫學研究，蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。 枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。
據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。 雀肉、雀卵：
雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、**、不育症等疾病。 鹿肉：
鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。 蛤蜊：
能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。
男人吃哪些食物可增強性能力
3樓：匿名使用者
吃以下食物可增強性能力：
1、燕麥
食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。
2、荔枝
荔枝是一種很好的補氣血、補腎壯陽的水果。荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質，這些物質可以有效的幫助修復身體受損的腎功能細胞，增強身體的性功能。
3、韭菜
韭菜富含維生素c、胡蘿蔔素及豐富的微量元素，如鉀、鈣、鎂、硒、鐵等，韭菜能溫腎補
虛，行氣活血,散淤解毒，調和五臟。
4、栗子
栗子對改善男性性功能主要表現在補腎上。栗子性味甘溫,具有養胃健脾、補腎強筋等功效，尤其適用於因腎虛所致的腰膝痠軟、腰腳不遂，小便頻多及脾腎虛寒的人。
5、核桃
人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。
以上就是可以增強性功能的食物，不過，食物只是有幫助，想要增強性功能，最重要的是口服博啟健，堅持服用一段時間，就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而大大增強性能力。
4樓：姍姍老師養生
男人多吃這幾種食物，可以增強雄激素，還可以強身補腎。珊珊老師養生！
5樓：inch頻道
生活中，很多朋友都有一些自己特別愛吃的食物，餐桌上也會經常見到它們。但對於男性來說，一些食物雖然美味，但長期吃容易降低自己的性能力，比如接下來要說的這4種，看看你是否經常吃呢？
6樓：匿名使用者
你自己吧，
性如果喜歡她，藥就找話題和她多聊聊，微最好是她喜歡的話題，㏕㎝㏎如果你不喜歡她，就隨便應付她，不理他也
吃什麼東西可以使男性增加性能力？
7樓：西部漢子
你好，我是**醫院的實習醫生。
你可以吃激素前體，比如說 美雄酮
8樓：匿名使用者
`~`補就補鋅就好了!!!!
都有哪些食物經常吃對男性的性能力有好處？
9樓：匿名使用者
食物的話，還是有一些是可以有助於男性提高性能力的，好像偏黑色的食物，比較有用。不過食物來提公升相對來說比較緩慢吧，如果食補的時候還能加上針對性的鍛練，找像回春暖玉功一類的功夫練習，應當更好一些
10樓：軋鉛藥
蝦（也可以說是海鮮）和維生素
11樓：無錫建國客服
看病在這裡肯定放心啊，畢竟是好些年的大醫院了，比很多小診所靠譜
12樓：匿名使用者
昨天在【性】幾日陰暗的天【用】氣中，終於出【品】現了陽光，那【催】陽光還顯得格【情】外的明媚，我【偉】不知道明媚，【哥】我不知道是身【微】上。它之緣故，【信】還是它本來就【㎜】明媚無比？或許【㎞】本來就明媚無比【㏕】？
或許它本來就很明
男性吃什麼可以提公升精力？
13樓：匿名使用者
精力不足跟腎虛有關，提公升精力可以吃點蒙雄丹來補腎，滋補強身，系統調理，補充腎精腎氣，讓人體變得精力充沛。另外，平時可以盡量多運動，鍛鍊身體，增強體質。
14樓：養生有約
身體水腫，尿頻尿急，1杯五寶茶，補益肝腎，提高男性精力！
男性能吃阿膠嗎？？急問，男人可以吃阿膠嗎？
男性如果氣血兩虛全身乏力是可以服用阿膠的可以補血養氣如果本身有陰虛火旺是不可以服用阿膠的 男女都可以的，但是不能多吃，畢竟男生大多是氣血方剛的，吃多了對身體會起到反作用。男女都可以吃的，男人吃了調理身體壯陽的好像是，但是反正男人也可以吃的，沒有 只對身體好 阿膠是一種較好的補品，其實這社品不管男 女...
吃哪些東西可以補鈣，吃什麼東西可以補鈣呢
很多人以為，通過飲食可以補鈣，但實際上在日常飲食中，很多不經意 不正確的膳食行為會讓你丟失大量的鈣。磷多丟失鈣 鈣磷比例失衡是導致人們缺鈣的元凶。正常情況下，人體內的鈣 磷比例是2 1，然而，現實生活中，人們過多地攝入碳酸飲料 可樂 咖啡 漢堡包 比薩餅 小麥胚芽 動物肝臟 炸薯條等大量含磷的食物，...
乾燥的秋天吃哪些東西可以解秋燥
百合 糯公尺100克 百合30克 甜杏仁20克，洗淨後同煮，即為糯公尺百合杏仁粥 或是用百合和青菜同炒，百合和青菜的清香能增進食慾。蓮子 最簡單的是到點心鋪買些蓮子糕 蓮蓉夾心糕和鮮奶椰絲蓮子餅來吃，也可以用蓮子做餡蒸饅頭吃，或是和紅棗一起煮湯喝。銀耳 先將銀耳洗淨後放入砂鍋中熬至濃稠酥軟，再將西紅...