1樓：gg乃白菜男是也
應該會吧，可能要很久
2樓：手機使用者
多喝水，一天喝800毫公升以上，保持好心情，好的心態，自然就會好，
3樓：艾永鵬
換一種心態，還有就是，注意清潔！當然方法也很重要！
維生素對臉上長痘痘有用嗎
4樓：亦夢之城
維生素對**痘痘有效果的。
維生素e+維生素c
把維生素e+維生素c混合後，均勻塗在臉部有痘印的地方，並按摩十分鐘至完全吸收，每天塗一次，長期堅持下去，就可以有效去除臉上的痘印，因為維生素e可以深入**下層，修復肌膚受損的地方，令肌膚回覆原狀，而維生素c則有美白的功效，可有效減少痘印的色素沉澱，配合維生素e的修復作用，可以令痘印慢慢淡化，從而慢慢消失。
維生素e按摩痘印
取一粒維生素e，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素e完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液迴圈，可以更好地吸收維生素e，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。
5樓：
看你是什麼原因啦，通常是沒用的，長豆豆是內分泌的問題，通常發生在青春期，盡量不要吃辣的食物，多做好個人清潔衛生，有條件最好看醫生，尤其是女生，比較重要，而且一旦時間長了很難恢復，最好盡早看看，也花不了幾個錢的！
6樓：北派三叔麼麼噠
沒用的，它是美白防皺的
7樓：帥氣小c_天蠍
你好有些維生素對護膚是很有用的哦
我吃過維生素b6，c。
對痘痘挺好的。
現在的話就是喝點檸檬水，補充維生素c。
可以去痘印。
維生素a 與**正常角化關係密切。缺乏時則**乾燥、角層增厚、毛孔為小角栓堵塞，嚴重時影響皮脂分泌。所以，**乾燥、粗糙、無光澤、脫屑、有小角栓者服用維生素a
有好處。
維生素b6 與氨基酸代謝關係甚密，能促進氨基酸的吸收和蛋白質的合成，為細胞生長所必需，對脂肪代謝亦有影響，與皮脂分泌緊密相關，因而，頭皮脂溢、多屑時常用它。
維生素c 被稱為**最密切的夥伴，它促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命，是構成**細胞間質的必需成分。所以，**組織的完整，血管正常通透性的維持和色素代謝的平衡都離不開它。
維生素e 公認有抗衰老功效，能促進**血液迴圈和肉芽組織生長，使毛髮**光潤，並使皺紋展平。
維生素k1
是一種油溶性維生素，可改善因疲勞而引起的黑眼圈。臨床發現將維生素a與維生素k．復配後使用對黑眼圈有明顯改善。
臉上長痘痘吃維生素b幾？
8樓：匿名使用者
方法/步驟
1多吃含鋅和含維生素b6的食物可以祛痘：想祛痘還應該多吃含鋅的食物和含維生素b6的食物，這些食物都可抑制皮脂分泌。含維生素b6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類、魚類、豆類和白菜等，而含鋅較多的食物有瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等等等。
2多吃含維生素a豐富的食物可以祛痘：想祛痘還應該多吃些含維生素a的食物，這些食物能促進上皮細胞的增生，可調解**汗腺，消除粉刺。含維生素a豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝臟等。
3多吃些含維生素b2豐富的食物可以祛痘：想祛痘還應該多吃維生素b2的食物，這些食物能保持人體激素平衡，對**有保護作用。含維生素b2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
4多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
9樓：匿名使用者
祛痘建議採用雷射**，雷射可以直達**深層，殺滅引起痘痘炎症的痤瘡桿菌，經過雷射照射後的肌膚，由於啟動了自我修復功能，大量膠原蛋白的增生還能令痘印、痘疤徹底修復。
10樓：張紅寶同學
b2、b6、covb，只是有幫助。痘痘雖小病理複雜，試試黃連上清丸、防風通聖丸。
11樓：匿名使用者
初中的時候我的臉上長過許多痘，高中大學也一直伴隨著我，從小喜歡吃辣的東西，什麼辣的都喜歡吃，現在也是一吃辣就會出現很多，可是往往管不住自己的嘴，我用的是《陶雯-煥膚》裡面的，糙好哦，二十來天就都去了哦，記得戒菸戒酒，不要熬夜，注意飲食和作息。將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。乾性、過敏性**，可加數量適宜鮮牛乳或植物油油性**宜加些蛋清，15～20分鐘後用溫水洗乾淨即可。
12樓：匿名使用者
準備一塊新鮮的蘆薈，洗淨切成小塊，敷在有痘痘的地方，10分鐘用清水洗淨即可。這個方法不僅可以祛痘，還可以起到美白的效果。順便去看下《劉子萱戰鬥路》吧，忍不住照著文中說的知識做了，現在**也好了。
要注意早睡，睡眠時是人體自我修復的乙個過程，當然也是排毒和更新細胞的過程，不早睡毒素就會積累，這點也要注意，建議晚上10點睡，9點半當然更好。
13樓：匿名使用者
我讀高中的期間就有了逗，起初都是沒引起重視，認為時間長了自己會好的！卻是讀了大學仍然一樣，瞅著別人都是一對對的，心裡特不是滋味。固然心裡面也想找個，但一想到臉龐的逗逗，又唯有打退堂鼓了，我那個急，自己也買了好多祛痘的，全都木有什麼作用。
還是好友的關心，讓我曉得了[於夢自述]一文，我照著文中說的做才去掉豆豆豆印，真是感謝他！
長痘痘可以吃維生素b6嗎
14樓：不惠利
長痘痘一般多數是由於內分泌失調導致的，平常可以多攝入維生素。同時不吃油膩和辛辣食物，多注意休息不要熬夜。
15樓：竺若歷涵陽
長痘痘的主要原因是由於體內激素分泌紊亂引起的，同時熱氣都是會引起的，這是您自己生活中多注意
指導意見
建議口服排毒養顏膠囊?區域性用異維a軟膏**，最好使用中藥茵陳進行**為好，服藥期間禁用油脂化妝品和外搽藥物
長痘痘應該補充什麼維生素最好呢？
16樓：o無聊的時間
1.蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等都是好東西，但注意象荔枝、橘子、榴蓮等高糖的水果應該少吃。禁忌 1.
忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
2.忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。
3.忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。
4.忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易公升火。但不是吃水果能去痘印，是要多補充維生素c、e
17樓：匿名使用者
之前看舍友長痘痘給臉上抹的好像是維e的吧
18樓：遊子逸
根據痘痘的不同位置補充的維生素也不同。
1、長痤瘡最重要的是多補充維他命b群，它有助於代謝。也可以適量服用維他命c和e，它們有助於淡化你面部的痘痕。
2、下巴長痘
原因：內分泌失調。改善：少吃冰冷的東西，可以用如異維a酸。
3、青春痘
青春痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種**病，對於輕度青春痘患者可以使用維a酸類藥物**痤瘡可直接或間接作用於痤瘡發病的4個主要環節。
19樓：seeley_婧櫻風
頑固的痘痘非常不容易哈，但最近一段時間的付出和努力，用了一款神奇的東西，我終於克服了。要按時清潔面部，來主頁轉一下看我的分享。
長痘痘應該補充維生素c還是e還是b族？
20樓：電解次氯酸鈉發生器
多運動，多吃水果，蔬菜，多喝溫水，排毒好，自然就不長痘痘了
長痘是由於皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁菸 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.
多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .
平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.
因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效**.
痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.
臉上一直長痘痘，能吃維生素e和c嗎
21樓：匿名使用者
維生素對**痘痘有效果的。
維生素e+維生素c
把維生素e+維生素c混合後，均勻塗在臉部有痘印的地方，並按摩十分鐘至完全吸收，每天塗一次，長期堅持下去，就可以有效去除臉上的痘印，因為維生素e可以深入**下層，修復肌膚受損的地方，令肌膚回覆原狀，而維生素c則有美白的功效，可有效減少痘印的色素沉澱，配合維生素e的修復作用，可以令痘印慢慢淡化，從而慢慢消失。
維生素e按摩痘印
取一粒維生素e，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素e完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液迴圈，可以更好地吸收維生素e，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。
維生素b維生素e維生素c能一起吃嗎
它們之間相互相互不衝突，但是你為何一下要補充那麼多維生素呢？是醫生建議的嗎，維生素也不要隨便吃，除非經過化驗你缺少某種維生素，那你就補充哪一種維生素。理論上是可以的。但是為啥要吃它們？是醫生建議嗎？常吃維生素是極其不科學的所謂進補 再多囉嗦幾句 人類的生長和生存是要靠正常的 科學的飲食 活動。不可偏...
吃哪種維生素可以長高，吃什麼維生素能長高
推薦有助你長高的五大食品 1 牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質 氨基酸 鈣 磷等，對增高極為有利 2 菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜 萵苣和辣椒等。3 胡蘿蔔含大量的維生素b1 b2 b12 咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜...
吃桃子能補充哪些維生素，桃子含有哪些維生素
桃子 性味平和 含有多種維生素和果酸以及鈣 磷等無機鹽。它的鐵含量為蘋果和梨的4 6倍。桃有補益氣血 養陰生津的作用。據營養免疫學專家介紹，桃子富含多種維生素 礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原素，對身體健康相當有益，桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。營養成分。每100克桃子的...