1樓：花市書林
當然可以吃啦但是要替換掉一部分主食
2樓：深藍聽覺瑞麗店
可以 但是要 適量。。。
3樓：能弼斛璟
紅薯含糖量達到15%-20%，具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。紅薯能促使排便通暢，可有效抑制乳腺癌和結腸癌的發生；能提高消化器官的功能，滋補肝腎，也可以有效**肝炎和黃疸。
糖尿病患者可以吃紅薯嗎？有什麼科學依據？
4樓：有點懵的老乾媽
糖尿病患者是可以吃紅薯的，因為紅薯可有效的抑制尿病肥胖導致血糖水平的公升高，吃紅薯可以降低糖尿病游離脂肪酸的水平。
5樓：你不要在我旁邊
糖尿病人是可以吃紅薯的，醫學上證明，糖尿病人吃一些薯類，對身體是沒有壞處的，因為薯類中含有很多的維生素，營養也豐富，但是需要適當的去吃。
6樓：
糖尿病人可以吃紅薯麼
糖尿病人可以吃紅薯嗎？有什麼科學依據？
7樓：徐
最好還是不要，畢竟紅薯中的糖含量還是比較高的，而高血糖病人盡量控制攝入的糖含量，所以說盡量少吃甚至不吃。
8樓：你到底敢不敢
糖尿病人可以吃少部分的紅薯，糖尿病是由於高血糖引起，而紅薯澱粉含量比較多，比較多醣，患糖尿病人就要控制含糖量。
9樓：醫學生與大學生活
糖尿病人是可以吃紅薯的，因為紅薯的主要成分是碳水化合物，其中澱粉和膳食纖維最多，只要糖尿病患者吃紅薯時，適量地攝入；不然吃的紅薯過多就是血糖高了。
10樓：
糖尿病人可以吃紅薯麼
糖尿病的人能吃土豆和紅薯嗎?
11樓：若曦b哦
糖尿病人能吃紅薯
因為日本的研究人員發現糖尿病肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6週後血液中胰島素水平分別降低了26％、60％；並發現紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖後血糖水平的公升高；進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游離脂肪酸的水平；研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。奧地利維也納大學的一項臨床研究發現，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物後，其胰島素敏感性得到改善，有助於控制血糖。
糖尿病人能吃紅薯，但是要適量
紅薯中含有較多量的澱粉、多醣，如果多食就容易造成熱能超標而影響血糖的控制。紅薯含有優良品質的膳食纖維和微量元素，沒有糖尿病的人能夠預防糖尿病的發生。患了糖尿病的人，就需要控制飲食的總熱量，糖尿病人能吃紅薯嗎，能，但只能適量吃。
吃完紅薯要補充水分
因為紅薯中含糖比較多，而且比較黏，不利於消化。糖尿病人每天吃紅薯不宜超過600克，夜晚不宜吃，中午可以吃，要合理搭配飲食，吃完紅薯窯及時補充水分。
糖尿病人可以吃地瓜嗎？
12樓：匿名使用者
可以吃，但是不能多吃，這個是肯定的，所以要把控好量，對於糖尿病的人的飲食建議：
1：首先針對糖尿病患者應該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高澱粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。
2：早晚各飲用一杯火麻茶茶，以決明子、葛根、番石榴果、火麻仁等幾種草本植物組成的，火麻可將體內多餘的脂肪顆粒、膽固醇等有害物質排出體外，高血脂、糖尿病、膽固醇等疾病有特殊的療效。
13樓：燈
紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。含有多種人體需要的營養物質，紅薯的營養價值包括：每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.
5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，另含有維生b1、b2、c與尼克酸、亞油酸等。
因此紅薯是營養全面的食品。但是由於紅薯中澱粉、糖含量較高(23.1%)，易出現餐後高血糖，因此糖尿病人應不吃或少吃紅薯。
白皮紅薯有抗糖尿病作用。另外，日本的研究人員發現糖尿病肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6週後血液中胰島素水平分別降低了26%、60%。並發現紅薯可有效抑制糖尿病，肥胖大鼠口服葡萄糖後血糖水平的公升高。
進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游離脂肪酸的水平。
研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。二型糖尿病患者在吃白皮紅薯提取物後，其胰島素敏感性得到改善，有助於控制血糖，二型糖尿病患者可吃白皮紅薯。所以二型糖尿病要注意，糖尿病患者可吃適量的白皮紅薯，紅皮紅薯要少吃，多吃豆製品、綠色蔬菜等這些對糖尿病患者有益的食物。
14樓：膩死貓
可以吃。請您仔細看看下面。
地瓜有調節血糖的作用。紅薯中所含的膳食纖維，對促進腸道蠕動和防止便秘非常有益，還可以延緩餐後血糖的公升高。紅薯中的硒元素，可以起到輔助調節血糖的作用。
降糖吃法
糖尿病患者可以把紅薯當做主食吃，因其碳水化合物含量較高，故進食50克紅薯就要減少相應的主食分量。
對併發症的益處
紅薯對人體器官黏膜有特殊的保護作用，可抑制膽固醇的沉積，保持血管彈性。
紅薯中的鉀、胡蘿蔔素、葉酸、維生素c和維生素b6，有助於預防心血管疾病。[4]
研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。奧地利維也納大學的一項臨床研究發現，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物後，其胰島素敏感性得到改善，有助於控制血糖。
地瓜有抗糖尿病作用。日本的研究人員發現糖尿病肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6週後血液中胰島素水平分別降低了26%、60%；並發現紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖後血糖水平的公升高；進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游離脂肪酸的水平。
15樓：
糖尿病人可以吃紅薯麼
16樓：談瑾高荷
最好少吃~因其澱粉含量較多，在體內最終轉化為葡萄糖.喜歡甜食的人對於瓜類可選擇南瓜（適量），所含的木糖醇對胰島素的需求較小.
17樓：手機使用者
地瓜含有優良品質的膳食纖維和微量元素，患了糖尿病的人，控制飲食的總熱量那是必須得。因此，糖尿病患者可以吃地瓜，但是一定不可以吃太多。
18樓：千里草行書
您好！不可以吃，含糖高的食物都不能吃，建議您吃些蔬菜、粗糧，希望能幫到您。
19樓：憂得患失
糖尿病是可以吃地瓜的，但是不要吃的過多，因為番薯的澱粉含量很高，容易轉化為糖，從而導致血糖公升高，建議你最好要少吃。糖尿病人平時盡量要控制血糖，可以在飲食上控制，也可以使用藥物控制，盡量不要吃過甜，過油的食物，平時要適當的鍛鍊身體。
20樓：free尚夏
最好不吃，吃的話，也就一小口的那樣。多注意飲食，保重身體！
21樓：匿名使用者
可以，但要慎重，盡量不要過量
22樓：人生只路
少吃點，糖尿病要調養
紅薯裡含糖高嗎？糖尿病人能吃不？
23樓：李雪悅悅
現在的天氣，吃上一塊暖乎乎的紅薯是何等的享受呢?但是這對於糖尿病人來說是一種奢侈嗎?糖尿病人能吃紅薯嗎?下面就由專家為大家詳細的介紹一下。
糖尿病人能吃紅薯嗎?如果能吃的話糖尿病人怎麼吃紅薯呢？
100克大公尺、白面食品的含糖量為75%、熱量350千卡;100克紅薯的含糖量為27.7%，熱量99—119千卡。就是說，紅薯的含糖量和熱量相當於大公尺、白面食品的1/3。
糖尿病人一般每頓飯控制主食：100克大公尺、白面食品，假如減少50克大公尺、白面食品，就可以吃150克紅薯，但一定要適量進食。需要注意的是，一些對糖尿病人有益的食物，如豆製品、綠色蔬菜等，糖尿病人應該經常吃的。
除此之外，日本的研究人員發現糖尿病肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6週後血液中胰島素水平分別降低了26%、60%;並發現紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖後血糖水平的公升高；進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游離脂肪酸的水平。研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。奧地利維也納大學的一項臨床研究發現，2型糖尿病人在服用白皮紅薯提取物後，其胰島素敏感性得到改善，有助於控制血糖，所以糖尿病人可食白皮紅薯。
24樓：明濮存經群
紅薯，又稱甘薯或者地瓜，富含澱粉，其氨基酸、維生素a、b、c及纖維素的含量都高於大公尺與白面。它還富含人體必需的鐵、鈣等礦物質，是營養全面的食品。但由於紅薯中澱粉、糖含量較高(23.
1%)，易出現餐後高血糖，最好不吃或少吃，如果吃，要與主食進行交換，每吃100克紅薯就要少吃25克糧食。根據各人體重所需攝取熱量；可以按照理想體重來估算：理想體重（千克）=身高（釐公尺）-105；成年人休息狀態下每天每千克體重約為25-30卡。
輕體力勞動者約為30-35卡。中等體力勞動者約為35-40卡。如果病人比較胖，就要酌情減少5%，不要怕麻煩。
多吃一些粗糧、雜糧；不吃含熱量高的食品如一些方便食品、洋快餐、一些含脂肪高的雞、鴨、魚的皮；不喝含糖高的飲料、含反式脂肪酸高的食品；不用「大油」；肥肉；多喝水、用富含不飽和酸的食物油、吃瘦肉。同時還要檢測體重、血糖，控制血糖在正常值。
yszcw,我哥們一直在用，做策劃案，每天對著電腦，開始高血壓，高血糖，後來嚴重了就糖尿病，挺難受的，不過現在用這個每天上班都挺方便，都泡一杯喝，感覺還很舒服，我哥們就這樣說的，要是大家誰和他病症一樣的話，那個要抓緊**了
25樓：匿名使用者
紅薯裡含糖量很高，糖尿病人不能吃，會加重病情。
26樓：路映穎紹妮
不能。紅薯的含糖量較高，100克紅薯的含糖量為
27.7%
,熱量99
～119
千卡不能吃，因為紅薯裡邊含有很多的糖份.
①不宜吃的食物有：
ⅰ。易於使血糖迅速公升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
ⅱ。易使血脂公升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。
ⅲ。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的公升高。
少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
②適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂公升高的食物。
ⅰ。大豆及其製品：這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的穀固醇也有降脂作用。
ⅱ。粗雜糖：如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉公尺麵含多種微量元素，維生素b和食用纖維。
實驗證明，它們有延緩血糖公升高的作用。可用玉公尺麵、豆麵、白面按2：2：
1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條，長期停用，既有利於降糖降脂，又能減少飢餓感。
糖尿病腎病患者能吃豆類嗎
豆類不是優質蛋白，與腎臟不利，優質蛋白如奶 蛋。糖尿病腎病患者在日常飲食中一方面要控制血糖 脂肪，另一方面還要補腎，腎病，糖尿病腎病患者只要在日常生活中飲食的注意。下面來進行簡單地瞭解一下。1.糖尿病患者是不可以食用豆製品的，因為豆製品中很有豐富的植物蛋白，非必須氨基酸，如果長期食用量大，會引起腎小...
糖尿病患者能吃麵食嗎，糖尿病患者吃公尺飯好還是麵食好
糖尿病患者適宜吃的食物 主要是可延緩血糖 血脂公升高的食物。1.大豆及其製品 這類食品除富含蛋白質 無機鹽 維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的穀固醇也有降脂作用。2.粗雜糖 如莜麥面 蕎麥麵 熱麥片 玉公尺麵含多種微量元素，維生素b和食用纖維。實...
糖尿病患者能吃紅薯，芋頭，山藥，馬鈴薯嗎
劉吉峰 一定要減少高脂肪 高熱量的食品 如洋快餐類食品 的攝入，選擇適量蛋白 高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜 水果 瘦肉 脂類 魚類 雜糧等。地瓜，山藥，土豆和芋頭，糖尿病人吃哪種最好 慢性病是現在人們最為關注的事情之一，而糖尿病就屬於慢性病之一，讓糖尿病病人最痛苦的就是不能吃甜的東西，吃含糖量過...