糖尿病患者可以吃果糖嗎

1樓：

臨床上所謂的血糖，指的雖然是葡萄糖，但果糖在體內還是會轉變成葡萄糖，所以不宜多吃。

通常果糖在腸道吸收後只有少部分轉變為葡萄糖，所以造成血糖上公升的效應較葡萄糖低，對糖尿病患者教安全。但當體內葡萄糖降低、胰島素減少時，體內果糖轉變成葡萄糖的量增加，同樣會使血糖公升高。所以糖尿病患者在喝飲料、可樂等食物時，需要避免過量。

2樓：三多說營養

糖尿病人可以吃甜嗎？什麼型別的水果糖尿病人可吃，什麼不可以吃

3樓：波心蕩

結論：短期可以，長期有害。飲鳩止渴。實在口渴得受不了就喝鳩（毒酒）吧。自己權衡利弊。

果糖的代謝有個顯著特徵，即不依賴於胰島素。因為果糖的攝入不刺激胃分泌抑胃肽，可刺激胰島素分泌，而且胰腺不含glut5，使其不能攝取果糖從而刺激胰島素分泌，故果糖在短期內可用於糖尿病病人補充能量而不影響血糖濃度。

最近看了些文獻，發現果糖的危害，除了直接刺激肝臟甘油三酯的合成之外，由於果糖轉化為果糖-1-磷酸的過程中會大量消耗atp進行磷酸化，會導致amp的積累，進而促進肝臟尿酸的合成以及血液迴圈中尿酸水平的公升高。高尿酸除了會引起痛風之外，還會間接的促進脂肪堆積和肥胖。

從肝臟釋放到血液迴圈中的尿酸，還會影響其他一系列組織，例如損傷胰島功能，一氧化氮缺乏，引起脂肪細胞炎症等，從而進一步加劇代謝症候群。

參考文獻

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2013;62(10):3307-15.

4樓：濯浚路焱

果糖是一種最為常見的己酮糖。存在於蜂蜜、水果中，和葡萄糖結合構成日常食用的糖。糖尿病病人可以食用果糖，可以迅速補充能量，但不要食用過多。