把骨頭湯燉到呈乳白色,營養會不會流失了呢

2022-01-30 08:52:24 字數 641 閱讀 7079

1樓:每日點評汽車

豬骨頭湯要煮成白,很簡單,先將骨頭砍成而節,用清水泡半個小時,洗乾淨撈起裝人鍋裡加水,開大火煮,一邊煮一邊把沫子打了,不要放鹽放點姜就可以,然後開小火煮,一次性把水加夠,慢慢煮,時間要煮長一點湯就慢慢變白了。

我們熬湯一般中途不加水,熬完以後,原本一大鍋的水成為半鍋乳白色濃湯。這個時候關掉火,將湯麵的浮油先清理一下。

這個濃湯,可以直接食用,或者加入開水再煮10來分鐘稀釋一下食用(人多的時候最好後這樣),或者冷卻後冷凍起來回頭用。

①選材上一定要選用棒子骨;

②將棒子骨從中間敲碎,形成兩端,並用溫水清洗乾淨;

③冷水下鍋將棒子骨焯水1分鐘後撈出,控乾水份;

④在鍋中燒油,油熱後將棒子骨放入鍋中,煎出多餘的油分;

⑤然後加入開水,注意一定是開水;水要一次性加足,切勿中途再添水;

⑥放入蔥薑,大火燒開後轉中或大火熬製2-3小時,最後調味鹽即可。

2樓:職場導師陳老師

不會,骨頭湯之所以顏色變得非常的白,是因為裡面還有很多的脂肪,所以大多數營養是不會流失的。

3樓:

排骨湯燉出乳白色不是營養流失,是骨頭裡邊的骨髓燉出來的,可以在骨頭湯裡放入少許白醋,使營養保留的更好

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