土豆的營養價值,土豆的營養價值和作用

2022-01-28 23:13:38 字數 708 閱讀 4156

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土豆含有豐富的維生素b1、b2、b6和泛酸等b群維生素及大量的優質纖維素,

土豆的營養價值和作用 30

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土豆的成分和營養價值是什麼?

土豆有什麼營養價值?

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4樓:lt永遠18歲

土豆能夠降血壓、降血脂、潤腸通便,其中蛋白質營養價值很高,維生素含量較為豐富。

土豆的營養價值

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經常吃土豆,不知道原來土豆還有這麼高的營養價值

土豆的主要營養價值?

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黑土豆的黑土豆營養價值

根據copy測定 每百克黑土豆中含bai蛋白質2.3克,脂肪0.1克,du碳水化合zhi物16.5克,鈣11毫克,鐵1.2毫克,磷64毫克,鉀 dao342毫克,鎂22.9毫克,胡蘿蔔素0.01毫克,硫胺素0.1毫克,核黃素0.03毫克,煙酸16毫克,原花青素170毫克。該品種富含花青素,花青素除對...

土豆有什麼營養,土豆有什麼營養價值?

土豆含有豐富的維生素b1 b2 b6和泛酸等b群維生素及大量的優質纖維素,土豆營養成分 一般新鮮土豆中所含成分 澱粉9 20 蛋白質1.5 2.3 脂肪0.1 1.1 粗纖維0.6 0.8 100g馬鈴薯中所含的營養成分 熱量66 113j,鈣11 60mg,磷15 68mg,鐵0.4mg 4.8m...

玉公尺的營養價值,玉公尺營養價值

玉公尺是谷實類飼料的主體,也是我國主要的能量飼料。玉公尺的適口性好,沒有使用限制。其營養特性如下 1.可利用能量高。玉公尺的代謝能為14.06mj kg,高者可達,是谷實類飼料中最高的。這主要由於玉公尺中粗纖維很少,僅2 而無氮浸出物高達72 且消化率可達90 另一方面,玉公尺的粗脂肪含量高,在3....