1樓：科學闢謠
在獻血200400毫公升後，獻血者的白細胞、血小板、血漿總蛋白、白蛋白、紅細胞、血紅蛋白、紅細胞比積、血清鐵等8項指標，通常在獻血後24小時-3個月均可恢復到獻血前水平。
2樓：畸形的豬
乙個健康人的總血量約佔體重的 8%，約為 4000-5000 毫公升。平時 80%的血液在心臟和血管裡迴圈流動著，維持著正常的生理功能；20%的血液儲存在肝、脾等臟器內，當失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液迴圈系統。
乙個人一次獻血 200 毫公升～400 毫公升，只佔總血量的 5-10%，獻血後儲存的血液馬上會補充上來。所以，不會減少迴圈血容量，也不會影響人的健康功能。
獻血有哪些好處
1.醫療用血的優惠。
自獻血之日起十年內免費使用獻血量5倍的血液，十年後免費使用獻血量2倍的血液；累計獻血超過1000毫公升的獻血者終身無限量免費用血；獻血者的配偶及直系親屬自獻血之日起十年內可免費使用獻血量等量的血液。
2.適量獻血能增強身體的免疫力。
獻血後，由於血細胞數量減少，可刺激骨髓造血幹細胞產生出更多的新生血細胞和免疫球蛋白，提高人體的抵抗力。
3. 適量獻血可預防心臟病。
美國堪薩斯大學醫學中心調查研究發現，從不獻血者比獻血者的心臟病發病率竟要高出2倍。
芬蘭的一項研究顯示，對2682名42-60歲的男子進行跟蹤調查時發現，兩年內至少獻過一次血的人發生急性心肌梗死比未獻過血的人低86%。
4.定期獻血可降低血脂，延緩衰老。
血脂長期處於較高水平，俗稱「血稠」。
定期獻血，可減少體內一部分粘稠的血液，使血液自然稀釋，血脂黏稠度下降，有利於改善腦、心、肝、腎等重要器官的供血供氧狀態，維護正常的生理功能，延緩衰老。
5.適量獻血可減少癌症發生率。
美國國立癌症研究所在過去的70年中對14000人的血樣進行了調查，最近得出結論，體內鐵質過多，患癌症的機率就會提高。
而獻血後，排除了體內過量的鐵元素，一定程度上可有效地預防癌症的發生。
3樓：匿名使用者
首先強調一下，獻血是不會減低身體抵抗力以及免疫力的。剛好相反，獻血過後骨髓細胞造血，人體的新陳代謝會增加，所以從一定角度上來講是可以提高自身免疫力的。
先解釋一下免疫力與獻血的關係 。 機體抵抗病原微生物感染的能力，稱為機體的免疫力。
感染是否發生於機體的免疫力和病原微生物的致病力相關。而血液中的抗體和白細胞在機體中起到重要的作用。人體的血液在不斷新陳代謝，每時每刻都有許多血細胞衰老、死亡，例如白細胞的平均壽命只有10天，同時，又有大量新生細胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。
當人體獻血200-400ml後，失去的抗體、白細胞是非常少量的。而且獻血後，造血功能可顯著增強，失去的血細胞很快就得到補充。獻血後失去的水分和無機物，1-2個小時就會補上，血漿中的抗體等蛋白質，由肝臟合成，一兩天內就能得到補充，白細胞也就很快恢復到原來水平。
介紹一下有關專家曾經做過的實驗。為了解多次獻血對人體的細胞免疫功能影響如何，曾經有專家選擇了獻血年限在3~21年，獻血10次以上，年齡21~49歲的30人，其中男女各15人，與20名從未獻過血的、體檢合格的正常人作對照，測定了其外周血t淋巴細胞亞群。結果表明多次獻血者除骨髓造血功能比對照組較旺盛外，細胞免疫功能無差別。
另有專家以淋巴細胞轉化率（si）、白細胞介素—2（1l—2）及自然殺傷活性（nk）作為免疫功能指標，對75例10年以上長期獻血者及35例初次獻血者進行比較，兩組結果均無統計學差異。說明經過長期獻血後，細胞免疫功能無明顯變化。
大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好狀態，有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚行為，做好事者以德施善，實際上是也幫助了自己。可以使自己的精神得到淨化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。
因此獻血從某種意義上也能增強自己的免疫力。
所以樓主的疑慮純粹是屬於多餘的。要說消除這種影響的話，我覺得應該從一下幾個方面去開展：
首先，樓主要先除去自己對獻血的錯誤認識，消除心理因素先。
一般心理因素對身體的影響是非常不可小視的，如果你一直認為自己的身體抵抗力下降了，那麼可能抵抗力就可能在你的負面心理下真的會下降。
再者，樓主在獻血前後的飲食或者體育運動等有沒有變化呢？建議加強體育運動，飲食上恢復以前的習慣，當然也可以找個中醫開幾幅中藥來調理保健。
4樓：
應該沒有吧，獻血對人的造血功能有很大的好處，獻血是件好事，不管是對自己還是對家人都是有幫助的，這個社會交通那麼發達，食物又是那麼的不安全，這年頭說不定哪天就有突發事情發生，如果你獻血了，你還有你的直系親屬都是有好處的。所以獻血就對了！
5樓：匿名使用者
分析如下：
1、獻血1-2週內可能會降低免疫力，要注意休息，多喝水，注意營養，會很快恢復。
2、所以，大病初癒、感冒後或者女性月經期盡量不要獻血。
3、即使感冒正處於剛好的時候獻血，可能容易感冒，但你現在的抵抗力低體質不好也與獻血是無關的，因為血細胞是有壽命的，骨髓可以不斷地產生血細胞，不斷處於新老交替中，暫時失血或獻血不會對人的抵抗力暫時下降有持續性影響。
4、獻血從長期來看，可以增強機體抵抗力，因為獻血後可以刺激機體骨髓細胞增生，進而提高免疫力。據統計，女性平均壽命比男性高，就是因為女性月經出血的生理性持續刺激了機體免疫力。
5、很多省市血站、醫院有許多醫務人員都是獻血狀元，他們都很健康，就是因為在醫學界已經形成了獻血有益健康的共識。
如何提高身體的免疫力？怎麼提高身體的免疫力？
可以通過均衡膳食營養 勞逸結合 增強體育鍛煉 戒斷不良習慣 注意情緒調節等方法增強免疫力，具體如下 1.全面均衡營養 維生素a可以促進醣蛋白的合成，有益於免疫球蛋白的生成，因此可以提高免疫力 此外維生素c 維生素b族等元素，都與人體非特異性免疫功能有關，因此日常飲食要注意營養均衡，適當增加新鮮蔬菜水...
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免疫力的下降是造成各類疾病的主要原因，你可以通過，一是不斷的鍛鍊，適當的運動。二增加能夠幫助免疫力提高的營養素，如蛋白質 維生素b 維生素c 維生素e 維生素a礦物質，三消除疲勞狀態，放鬆，避免應急反應。四經常吃能生吃各種能夠生吃的食物，以獲取大量的酵素！為自己提高免疫力 人體免疫力下降到50該怎麼...
獻血影響健康嗎，無償獻血對身體健康有影響嗎？
適量獻血有利健康 人體的血液在不斷新陳代謝，每時每刻都官許多血細胞衰老 死亡 同時又有大量新生細胞生成，以維詩人體新陳代謝的平衡。獻血後，由於造血功能加強，失去的血細胞很快得到補充。所以說乙個健康的人，按規定獻血，對身體不會有任何影響，更不會 傷元氣 反而會有利於健康。堅持長期獻血的人，尤其是單獻紅...