1樓：成都麥通舒
您好，輕微的靜脈曲張可以穿戴靜脈曲張襪來預防。如果你長期站立也可以穿上的，有助於促進靜脈回流。平時就多休息，休息時將腿抬高致心臟的位置。有利於血液迴圈。
2樓：
您這中情況，可以站立的時候重力便宜一邊，雙腿輪流休息。靜脈曲張的有效**方法：
鍛鍊：躺著比坐著好，坐著比站著好，動比不動好。最好是溫和的運動，瑜伽是最佳選擇，游泳也不錯，如果選擇散步，至少1小時。
工作時靜站或靜坐大約乙個小時左右，一定要活動身體5至10分鐘，並補充水分。
飲食：多吃些低脂肪、低熱量、清淡、易消化、富有營養的食物如新鮮蔬菜，水果、雜糧，適量攝入瘦肉、海帶、紫菜、木耳等。
彈力緊身褲/彈力襪：雖然無法從根本上改善病症，但能起到預防作用，也能緩解靜脈曲張帶來的疲勞感。
3樓：恆昌電子
長期站立時導致靜脈曲張最主要的原因之一，在日常生活中就可以進行預防多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物，也可吃適量吃一些瘦牛肉，雞肉等，可以溫通經絡，或者是選擇平曲寧來平復小腿靜脈曲張。
多吃含維生素e豐富的食物：多吃含維生素e的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。含維生素e豐富的食物有：
洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋靜脈曲張吃什麼食物好的快
4樓：成都麥通舒
在站的時候有條件可以多掂掂腳，走動走動
平時注意避免久坐久站，少鹽飲食，盡量不穿高跟鞋和緊身的褲子必要時可以穿戴醫用彈力襪
如果可以的話可以多抬高雙腿，睡覺時在腿下墊幾個枕頭來抬高下肢
5樓：貴陽脈通血管病醫院
去醫院血管外科看下，不嚴重的話可以穿靜脈曲張襪，嚴重的話就得手術**，並且可以換工作。
內科包括什麼？
6樓：喵喵喵啊
內科包括呼吸內科，消化內科，心血管內科，神經內科，腫瘤科，內分泌科，血液內科，傳染病科，小兒內科等。
其中呼吸內科：包括的疾病有感冒、肺炎、肺氣腫、肺結核、支氣管擴張、哮喘、肺癌、肺心病、呼吸衰竭、慢性支氣管炎、氣胸、肺膿腫、胸腔積液、間質性肺疾病。
內科學幾乎是所有其他臨床醫學的基礎，亦有醫學之母之稱。內科學的內容包含了疾病的定義、**、致病機轉、流行病學、自然史、症狀、徵候、實驗診斷、影像檢查、鑑別診斷、診斷、**、預後。
擴充套件資料
內科學的知識**於醫療實踐，以前的醫學家在治病救人的過程中，經過不斷的積累經驗，去偽存真、去粗採精，從實踐中不斷提高認識水平，通過多年的長期積累，逐漸形成有系統的診治疾病的方法。
經過一代又一代的醫學家將這些實踐得來的知識，經過整理和歸納。並加以系統地研究(包括循證醫學的研究)，才發展為內科學。
7樓：匿名使用者
內科一般分為：心內科、神經內科(頭痛面癱 癱瘓昏迷 抽搐眩暈 肌肉萎縮不自主運動)、呼吸內科(發熱 咳嗽咯血 呼吸困難呃逆)、消化內科、腎內科、內分泌科(水腫 生長發育異常尿量異常 尿糖甲狀腺腫大)、風濕病科、血液科、肝科、傳染科、耳鼻咽喉科、小兒內科。
內科學是臨床醫學的乙個專科，幾乎是所有其他臨床醫學的基礎，亦有醫學之母之稱。內科學的內容包含了疾病的定義、**、致病機轉、流行病學、自然史、症狀、徵候、實驗診斷、影像檢查、鑑別診斷、診斷、**、預後。
擴充套件資料
內科學的方法是透過病史詢問或面談後，進行理學檢查，根據病史與檢查所見做實驗診斷與影像檢查，以期在眾多鑑別診斷中排除可能性較低者，獲得最有可能的診斷；獲得診斷後，內科的**方法包含追蹤觀察，生活方式，藥物，介入性**(如心導管，內視鏡)等。
根據病人的狀況調整藥物之使用，防止並處理***及併發症。內科學是臨床醫學中的核心學科，臨床醫學的共性診斷與**思維，集中表達在內科學中；且在臨床實踐中，內科疾病也最為常見，因此學好內科學不僅對學習、掌握其它學科有所裨益，而且更是大多數病人的需要。
8樓：匿名使用者
醫學科屬。包括呼吸內科，
消化內科，心血管內科，神經內科，腫瘤科，內分泌科，血液內科，傳染病科，小兒科等等等。 內科問診 呼吸內科：包括的疾病有感冒、肺炎、肺氣腫、肺結核、支氣管擴張、哮喘、肺癌、肺心病、呼吸衰竭、慢性支氣管炎、氣胸、肺膿腫、胸腔積液、間質性肺疾病。
2023年12月1日，《公共服務領域英文譯寫規範》正式實施，規定內科標準英文名為internal medicine department。[1]
中文名內科
外文名internal medicine department
分屬臨床醫學
地位醫學之母
包含疾病定義、**、症狀、徵候等
簡介內科學是臨床醫學的乙個專科，幾乎是所有其他臨床醫學的基礎，亦有醫學之母之稱。內科學的內容包含了疾病的定義、**、致病機轉、流行病學、自然史、症狀、徵候、實驗診斷、影像檢查、鑑別診斷、診斷、**、預後。內科學的方法是透過病史詢問或面談後，進行理學檢查，根據病史與檢查所見做實驗診斷與影像檢查，以期在眾多鑑別診斷中排除可能性較低者，獲得最有可能的診斷；獲得診斷後，內科的**方法包含追蹤觀察、生活方式、藥物、介入性**（如心導管、內視鏡）等，根據病人的狀況調整藥物之使用，防止並處理***及併發症。
紅十字
內科學在臨床醫學中佔有極其重要的位置，它不僅是臨床醫學各科的基礎，而且與它們存在著密切的聯絡。內科學的知識**於醫療實踐，以前的醫學家在治病救人的過程中，經過不斷的積累經驗，去偽存真、去粗採精，從實踐中不斷提高認識水平，通過多年的長期積累，逐漸形成有系統的診治疾病的方法。經過一代又一代的醫學家將這些實踐得來的知識，經過整理和歸納。
並加以系統地研究(包括循證醫學的研究)，才發展為內科學。乙個優秀的臨床醫生，不但要有為人民服務的心願，還要有為人民服務的本領。要獲得治病的本領，既要善於讀書，又要勤於實踐，並在實踐中不斷地總結經驗和教訓，如此多年的深研苦鑽，才能成材。
內科的檢查意義：用於了解胸部、心肺聽診、腸鳴音、心率、雜音、心律、肝、脾腹壁靜脈曲張等情況。
內科一般分為：心內科、神經內科(頭痛面癱 癱瘓昏迷 抽搐眩暈 肌肉萎縮不自主運動)、呼吸內科(發熱 咳嗽咯血 呼吸困難呃逆)、消化內科、腎內科、內分泌科(水腫 生長發育異常尿量異常 尿糖甲狀腺腫大)、風濕病科、血液科、肝科、傳染科、耳鼻咽喉科、小兒內科。
學科分支
內科學包含了依不同器官系統而分類的次專科：心臟內科、呼吸科、肝膽腸胃科、腎臟科（泌尿內科）、血液科、腫瘤科、內分泌科、傳染病科、免疫科、風濕科、神經科、兒科、神經內科、老年病科等，但各地甚至各醫院對次專科的分類可能有所不同。各次專科多半有成立各自的醫學會，各自審查次專科醫師的資格並舉辦學術活動。
廣義的內科學更包含了**科、眼科、精神醫學、復健科（**科）、放射科、安寧緩和科、環境及職業病科等非用外科手術方式**之專科。
消化內科
檢查特點
內科體檢主要內容有以下幾種：
·心臟檢查：心尖搏動、心界大小、心率快慢、節律是否整齊、有無心臟及血管雜音、心包磨擦音。
·呼吸系統：胸部音響、肺肝界、呼吸頻率快慢，有無乾濕性羅音及胸膜磨擦音。·消化系統：腹部有無壓痛，肝脾是否腫大、有無包塊及移動性濁音、腸鳴音是否正常。
呼吸內科檢查
·神經系統：意識狀態是否清晰、語言是否流利，腦神經系統檢查、肌力、肌張力、生理反射是否正常、有無病理徵。
· 一般情況：鞏膜有無黃染、結膜是否紅潤、眼瞼及雙踝部有無水腫。
分類內科可以分為以下幾類：呼吸內科，消化內科，心血管內科，神經內科，內分泌科，血液內科，傳染病科，小兒科等等等。呼吸內科：
包括的疾病有感冒、肺炎、肺氣腫、肺結核、支氣管擴張、哮喘、肺癌、肺心病、呼吸衰竭、慢性支氣管炎、氣胸、肺膿腫、胸腔積液、間質性肺疾病。
內科問診
內分泌科：是醫院中乙個專門**內分泌科疾病的地方，以下症狀就應該去看內分泌科了：體重改變：
體重減輕或增加，如消瘦、肥胖；體格發育障礙：生長發育障礙，如過度矮小或巨大；精神症狀：精神興奮、煩躁易怒、抑鬱、少言寡語；骨骼系統改變：
不明原因的骨痛、腰腿痛、骨質疏鬆、易骨折；消化道症狀：食慾減退、亢進、腹脹、大便次數增多；尿量改變：口渴、多飲、多尿、夜尿增多；浮腫：
尤其是伴有**乾燥、唇厚舌大者；症狀性高血壓：尤其伴有多血質外貌、痤瘡、週期性下肢肌無力或陣發性高血壓
血液內科：很專業的科室．主要**貧血（一些**複雜的貧血）、白血病、血友病、淋巴瘤、骨髓增殖性疾病以及一些屬於血液科範疇的併發症的處理。比如說有時候dic需要血內處理。
傳染病科：是**傳染病的部門。常見傳染病有菌痢、傷寒、霍亂、甲型毒性肝炎、流腦、猩紅熱、百日咳、流感、麻疹、絲蟲病、乙型腦炎、血吸蟲病等。
檢查內科檢查的意義：用於了解胸部、心肺聽診、腸鳴音、心率、雜音、心律、肝、脾腹壁靜脈曲張等情況。
內科體檢主要內容有以下幾種：
·心臟檢查：心尖搏動、心界大小、心率快慢、節律是否整齊、有無心臟及血管雜音、心包磨擦音。
·呼吸系統：胸部音響、肺肝界、呼吸頻率快慢，有無乾濕性羅音及胸膜磨擦音。
· 消化系統：腹部有無壓痛，肝脾是否腫大、有無包塊及移動性濁音、腸鳴音是否正常。
· 神經系統：意識狀態是否清晰、語言是否流利，腦神經系統檢查、肌力、肌張力、生理反射是否正常、有無病理徵。
·一般情況：鞏膜有無黃染、結膜是否紅潤、眼瞼及雙踝部有無水腫。
問診內科問診有以下內容：
1．患病史：有無已經正規醫院確診的疾病，如有，用藥**情況及效果如何。
2．家族史：有無遺傳性疾病、傳染病、高血壓病、糖尿病、冠心病、腦卒中、腫瘤等家族史。
3．個人史：工作性質，飲食習慣，菸酒嗜好等。
4．重點症狀詢問：有無陣發心悸、胸悶、胸痛、陣發眩暈、暈厥、明顯消瘦、大便異形、黑便血便、腹瀉、乾咳、咳血、煩躁易怒、尿頻、尿急、尿痛、低燒，等等。
內科體檢對以下病症有提示作用：
人體主要臟器心、肝、脾、肺、腎都在內科體檢範圍之內，對許多疾病和體徵，如支氣管炎、肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能不全、肝脾腫大、貧血、黃疸等有初步篩查和診斷作用。有人認為：「體檢反正要查心電圖和腹部b超，內科體檢可以免了」。
事實並非如此，任何儀器裝置檢查都有侷限性，如心電圖檢查對心肌缺血、心律失常有診斷定性價值，但對先天性心臟病、風濕性心臟瓣膜病診斷並無特異性；而一般體檢不做心臟b 超，如果不經內科視、觸、叩聽檢查可能會漏誤診。醫生用聽診器在胸部可直接聽到雜音，作出診斷，並提出進一步輔助檢查專案，有利於對疾病的早期發現與及時**。
食療1、丹參雞﹙排骨﹚
調和氣血，改善迴圈藥材：丹參12克、赤芍12克、當歸12克、川芎6克、生地12克、甘草3克、茯苓10克、白朮10克、鬱金3克、橘紅3克、枳殼3克、桂枝9克、紅棗5個、枸杞12克藥材先浸泡後，煮開五分鐘後，將湯汁倒入另一鍋中，繼續加熱沸騰後，加入雞肉，悶煮至雞肉熟透，加入適量公尺酒、鹽，沸騰即可。
2、杞菊茶
枸杞10克，菊花3克，生山楂片15克，草決明15克，適合血脂肪過高的病人，可以預防動脈粥狀硬化。
3、桂圓棗仁茶
茯苓10克，桂圓肉15克，酸棗仁30克，共煮成湯，去渣後，加入銀耳30克，冰糖適量，適合心神不寧，睡眠不佳，心律不整，四肢微腫的病人。
與外科的區分
從本質上講，內科和外科雖然都屬於醫學的範疇，即使二者有如此多的共同之處共通之處，但二者的工作性質以及內外科醫生的思維方式都是大相徑庭的。內科學作為一門系統的學科，雖然有其實踐性，但是它具有一整套完整的理論體系。它把人體當作乙個獨立的系統來進行研究。
而外科由於存在人為的因素的介入，更多的時候要把人體當作乙個開放的系統來思考。如果把內科醫生稱為「家」的話，那麼外科醫生就是「匠」。
但是如果乙個內科醫生只是關門做學問，而不去進行臨床實踐，他就永遠也成不了真正意義上的「醫家」；同樣如果乙個外科醫生，只去鑽研如何把手術做的漂亮完美，而忽略了理論的學習和歸納總結，他永遠也不會成為乙個「巧匠」。也許是工作性質的不同，內外醫生的外在氣質也有一定的差別，外科工作對醫生的要求是雷厲風行，膽大心細，果斷乾脆，遇事沉著冷靜、有條不紊。內科工作要求醫生思維縝密，知識淵博，細緻入微。
醫學院畢業的女同學一般嚮往幹內科工作，因為內科工作需要更多的耐心和細緻。男同學都嚮往做外科工作，因為外科工作更有挑戰性，更有成就感，更有吸引力。
學科分類
醫學內科學是臨床醫學中的核心學科，臨床醫學的共性診斷與**思維，集中表達在內科學中；且在臨床實踐中，內科疾病也最為常見，因此學好內科學不僅對學習、掌握其它學科有所裨益，而且更是大多數病人的需要。
學習內科學應以基礎醫學和診斷學為基礎，在複習、鞏固解剖、生理、病理和診斷學等課程的同時，學習這門新課程。在學習中應注意理論聯絡實際、循序漸進的原則，通過思考，發現問題，分析問題，不斷提高解決問題的能力。
內科學是二級學科，包括呼吸病學、迴圈病學、消化病學、泌尿系統疾病學、血液病學、內分泌代謝病學、風濕免疫病學神經系統部分。為體現全面素質教育，課程設定順應醫學模式的轉換，根據教學計畫，教學總時數為126學時，課堂授課98學時，課間實習28學時，此外另有近乙個學期的畢業實習。教學內容豐富、結構科學，臨床實踐性內容與基礎理論相結合，與周邊科學有機結合，適應了該課程在培養人才中的作用。
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