1樓：
冬蟲夏草我們家挖了幾十年了，我很明確的告訴你，蟲草還是研磨成粉末生吃最好，煮湯的話會浪費大部分營養，因為受熱分解了。
前些天回老家，蟲草還沒發芽，我挖了幾條活蟲子，有興趣的朋友可以點我使用者名稱到我空間看看蟲草活著的時候是什麼樣子。
另外有需要蟲草的朋友，我可以**，我們牧民產地的**，可比你在藥房買的便宜一半以上。
2樓：
食用方法：服用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。
例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿**、耳鳴健忘及神思恍惚諸症，可單用冬蟲夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。屬病後體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5～10枚，老公鴨乙隻，去除肚雜，加少許黃酒，煮爛食用，可增強體質。
或每天用蟲草4枚，煎湯後空腹服用。
3樓：藏山奇滋補養生專營店
冬蟲夏草的吃法有多種，常見的如泡水、煎水、煲湯、煮粥、磨粉、泡酒，這些方法均可以採用，日常保健服用時可以靈活搭配，如果是病人用，建議泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以內，治病用量一天為2-5克。食用冬蟲夏草建議先清洗，可先用乾淨牙刷稍微刷淨後，再以清水洗淨即可。
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