1樓：匿名使用者
觀星道醫，辨證**，保證3到8個月恢復正常，無效退款，都是採集山里的草藥熬製而成，幫助很多人**了脫髮，禿頭，不吹噓，不誇大。ld2ll88
**脫髮，生髮，就必須明白自己為啥脫髮，特別是身體原因的，一定要一起**。這幾年來，我**的，男的基本百分之60都是由於腎氣不足導致脫髮，就是腎虛（不是過度手淫，就是房事過頻繁）。，這也是為啥很多脫髮患者，基本都是男的。
還有一大部分是熬夜，脂溢性，產後脫髮，機械性脫髮，以及生活壓力所致等，但是不管哪種，都必須明白，脫髮或者禿頭帶來的影響。ld2ll88
頭髮為啥會禿，那是因為生長的趕不上脫的，人都會脫髮，但是正常的是生長得比脫的多。髮際線的後移，導致禿頭，不僅讓乙個人的形象有很大的影響，甚至還會讓個人失去信心。其實脫髮不可怕，可怕的是你自己的意識。
很多人看到頭髮脫了，一開始還是不怎麼管，當發現的時候，已經禿了一部分，然後就急亂投醫，亂用藥品，但是效果卻沒看到，反而花了錢。ld2ll88
現今市面上，**禿頭的方式就兩種（戴假髮不算），一種是植髮，這個**貴的，一般人花不起，萬起步，**也需要3-8個月，而且有沒有後遺症不知道，第二種就是用中藥製成的中藥液，就是生髮液。前者**昂貴，普通人消費不起，後者**適宜，所以親民。這也是為啥生髮液在市面上，五花八門，各式各樣的原因，甚至有的吹噓20天長髮，所以真的是吹得讓你感到神奇。
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生髮液的確是存在，而且也是有效果，但是它並不是單純的只是噴就行，其次，你還要改變生活習慣，把自己的身體調理好，那樣的育髮效果才是最好的，同時選擇合適的洗髮水，也是很重要。ld2ll88
本人六年的育髮經驗，幫助了很多人實現了育發的過程，一般三到八個月可以**，恢復正常，因為這個和個人的年齡，脫髮的等級，以及身體因素有關。氣血越好的，不管是育發，還是其他的**，肯定都比老一輩的快，這也是為啥年輕的脫髮患者，育髮的效果比老的好得多的原因。ld2ll88
真心育髮的，可以諮詢私聊我（我的v，每個段落後面的粗體字就是），那些死命縱慾，然後死命熬夜，死名亂吃的東西的，就別來了，因為這樣的，基本等於自殺了。老的時候有得你哭，神仙也救不了你，即使好了，後面還是會有問題。
2樓：勞動者億暈
平時飲食上要注意：
1、蛋白質是頭髮的主題物質要素。可多吃牛奶，雞蛋，瘦肉，魚類等食物；
2、維生素可促進頭髮生長。可多吃如菠菜，芹菜，蘋果，枇杷等食物；
3、食入含鋅食物，如動物肝臟，乾果食品，鋅可改善頭髮組織，增強頭髮彈性；
生髮的辦法：
1、經常用很多齒的梳子，輕輕梳頭，按摩頭部，加強頭部血液迴圈。
2、儘量減少洗頭次數（最好3天洗一次頭髮）3、吃發特濃營養素，清理堵塞的毛囊，給毛髮細胞補充營養，讓髮根得到充足的滋養，達到生髮效果。
3樓：
分享養護發小妙招，希望可以幫助到大家：
1.頭髮要時常保持乾淨，光滑，那麼就要堅持勤洗頭髮，選擇適合自己的洗髮水，使頭髮柔軟光亮，健康。
2.洗髮時要經常按摩頭部，可以積極有效的促進頭髮健康。還可以促進頭部血液迴圈，促進頭髮生長，防止脫落。
十指沿著髮際從前額到頭頂，再有頭頂到腦後，做環形按摩。按摩時要均勻用力。
3. 要經常梳理頭髮，梳頭不止可以理順頭髮，還可以促進血液迴圈和皮脂分泌，增進頭髮生長，要做到早晚梳理頭髮的習慣。
4樓：
1.建議患者經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉公尺，核桃和豆製品等
2.富含鐵元素的食物也有可以起到生髮的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿蔔、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。
3.多食含碘高的食物，可以幫助頭髮快速生長，如海帶、苔菜、髮菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。
4、水果和蔬菜都是含鹼性的物質，減少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人體所需營養物質。
除了吃東西生髮外，還有一種辦法可以「生髮」。其實說是生髮倒不如說是遮蓋裸露的頭皮，這個方法是我們大家都了解的植髮了。
5樓：nono百事通
回答親 您好：1、頭皮按摩法
特雷普指出，為頭皮做按摩能夠有效刺激頭皮髮根，加速毛囊區域性的血液迴圈，從而促進頭髮的生長。勞倫在個人部落格中也提到了相關的護髮小技巧：先做一次髮膜，之後再用手指按摩頭皮，這樣可以使頭皮更好地吸收髮膜中的精華，護髮效果更好。
2、啤酒酵母**
啤酒酵母富含維生素b，因此食用啤酒酵母可以為人體補充大量的維生素b，同時具有加速細胞代謝、促進頭皮修復的功效。但要注意的是，啤酒酵母**最多可以進行3個月，而且不適用於麩質不耐受、患有黴菌病以及有消化問題的人群。
3、 洋蔥**
在洋蔥汁中加入一勺蜂蜜，之後再塗抹於頭皮，可以促進血液迴圈，加速頭髮生長。洋蔥汁之所以有如此功效，是因為洋蔥鱗莖內富含硫元素，因此能夠有效地刺激膠原蛋白再生。只要對洋蔥的氣味不太敏感，就可以嘗試一下這種比較獨特但效果明顯的生髮妙招。
4、蓖麻油**
蓖麻油富含維生素e，常用來促進睫毛和頭髮的生長。在使用蓖麻油生髮時，可以直接將蓖麻油當作髮膜使用，之後用洗髮水洗淨;也可以將蓖麻油與迷迭香精油、椰子油等植物精油混合，塗抹於髮根。解決頭髮問題需要耐心和恆心，用蓖麻油定期護髮並堅持2到3個月，一定能取得顯著成效。
5、均衡飲食
特雷普指出，頭髮可以反應出乙個人的健康狀況，要保持一頭健康秀髮，必須保證飲食均衡。某些營養物質的缺乏可能正是頭髮生長緩慢的誘因，因此在日常生活中一定要攝入足量的蔬菜和水果。
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6樓：安發奇
要注意飲食，食從口中入，如果飲食不注意，那麼生髮問題解決起來比較困難，下面給大家看下主要注意哪幾方面。
第一方面：忌過食油膩
專家稱，由於肥肉富含動物性脂肪，多食易使脂肪代謝障礙，堆積在皮下的脂肪因而增厚;皮脂腺分泌過盛，導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。此外，脂肪在代謝過程中，也會產生酸性物質，影響血液酸鹼值，不利頭髮生長。
第二方面：忌辛辣食品
中醫認為，辛辣之品能耗氣傷津、助熱生風，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。對於肝腎陰虧體質偏熱的脫髮患者來說，辛辣食品有如火上加油，會使脫髮加速進行。
第三方面：戒菸戒酒
發現煙會使血液循行至頭皮微血管的功能受到影響，從而對頭髮產生不良影響。另外酒能釀濕生熱，妨礙皮脂腺的正常分泌，可助頭髮掉落。
7樓：匿名使用者
自己用的生髮方法：外用生薑擦頭皮（刺激毛囊生髮）+內服發特濃營養素（補充毛囊營養，給毛髮的生長提供充足的條件） 就能夠很快生髮。
最有效的生髮方法是什麼，很
8樓：聽者逵3猛
四十多本來正是壯年，應該是看起來成熟穩重的，可事與願違，叔叔看起來就像乙個老大爺，因為他開始掉發了。每次我跟他出去，別人都問我他是不是我的爺爺。這可能傷到他了，他就痛下決心的一定要把頭髮搞好，讓自己的頭髮重見天日。
也就是這樣的決心讓他找到了《重ˆ哯青ˆ絲》一文，裡面講到了很多知識，他也跟著一起做，過了一段時間，他的頭髮現在越來越多了，而且還很黑。把在文中看到的敘述給大家，要勤洗頭，考究頭髮衛生，可是不能天天都洗，甚至一天幾洗，最好是隔天洗一次。
不要用尼龍梳子和頭刷，因為這樣的梳子容易產生靜電，會刺激頭皮，選擇黃楊木梳和豬鬃頭刷比較好。日子習慣是很重要的，掉發嚴峻的人必定要戒菸戒酒，尤其是白酒，白酒會使頭皮發生熱氣和濕氣，啤酒或者葡萄酒能夠適量，但不要酗酒。別長時間上網，長時間打遊戲的人，沉迷在遊戲中，會造成精神緊張而致掉頭髮。
9樓：斂心慈
你是脫髮多久了？我也為頭髮煩惱過！3年前，或許是因為作業壓力大，常常熬夜等原因，有一天，我老婆告訴我，我的頭頂和兩額的頭髮越來越少，我用鏡子照著來看，發現這兩個部位的頭髮真的很少了，而且頭髮很油，特別是夏天，假如一天不洗，頭髮就散發出惡臭味，那之後挺嚴峻的，後來夥伴知道我的情況讓我學習（黃駿茂發錄）一文所簡述的做，經過幾個月後，我又有了烏黑亮麗的頭髮，不在擔憂什麼了！
那我就簡單講一些知識給大家：
1、平時可以多吃一些黑色的食物，如黑芝麻，黑豆，黑公尺等；
2、不要經常性的燙髮染髮，正確的洗髮，每週2-3次，每天可以用指腹按摩頭髮促進頭部血液迴圈。
3、頭髮的生長還與心情、睡眠和鍛鍊有關呢，心情和睡眠好的人，頭髮會比一般人要長得快一些；
4、多吃含碘高食物，有利於腦神經細胞的新陳代謝，比如海帶、紫菜、牡蠣等。
10樓：
想要有效的生髮 ，首先就要知道自己的掉發原因。
找到了原因，那就簡單了不少。
出現掉頭髮的原因有很多，要根據自身情況來分析。
不良的作息和睡眠會造成脫髮，要保證充足的睡眠和規律的作息；
不健康的飲食會造成脫髮，要保證飲食的健康和營養的均衡，少油煙辛辣和刺激；
過大的精神和心理壓力會造成脫髮，要調節自己的心態，舒緩情緒；
用腦過度也會造成脫髮，要勞逸結合，注意大腦的休息；
疾病、燙染、化學物質等也都會造成脫髮，要注意頭髮的健康和清潔；
結合自身平時的飲食特點，攝入自身缺少的營養；
頭髮生長需要的營養有：維生素e、鐵、鋅、蛋白、碘等，還要確保血液迴圈充足。
11樓：
適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。養成清淡的飲食習慣，即多吃一些清淡的瓜果蔬菜;少飲酒少抽菸少喝碳酸飲料等;燙染頭髮不要太頻繁，最好間隔半年以上為宜;最重要的是保證每天足夠的睡眠，但不要熬夜晚睡，這樣脫髮會得到一定控制，生髮密發也就不遠了。
12樓：美麗誓顏
最有效的生髮好方法最主要的是去除脫髮原因，比如生長期脫髮尋找是藥物或者激素原因，去除誘因自然而然就好了。有些型別的脫髮，比如雄激素源性脫髮或者**造成營養不良性脫髮，首先去除原因，除了去除除因，還要尋找更深層次的背景，如遺傳背景。
13樓：oo公尺公尺
生薑生髮，用生髮洗髮露，配藥劑，加上對頭部的按摩，會有很好的效果。
14樓：濯名潛陽輝
要看具體是什麼型別的。如果是油脂型的，那麼少吃點油膩食品，多用梳子梳頭，刺激頭皮，加快血液迴圈。有些是平時太勞碌，壓力大，過於緊張，注意自己放鬆心情。
可用野生姜浸白酒，擦頭，或者煮水洗頭。都有效果
長高最有效的方法？長高的最有效方法？
蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉 臟器的發育都離不開蛋白質。人體生長發育越快，則越需要補充蛋白質，魚 蝦 瘦肉 禽蛋 花生 豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。另外，在5 10月，青少年應適當地多吃一些雞蛋，因為雞蛋含有人體必須的蛋白質 脂肪 醣類 維生素和無機鹽等營養物，容易被人體消化吸...
戒菸最有效的方法是什麼啊，最有效的戒菸方法是什麼？
戒菸方法很多，下面十二種戒菸法，可供吸菸者一試。1 特意在一二天內超量吸菸 每天吸兩包左右 使人體對香菸的味道產生反感，從而戒菸 或在患傷風感冒沒有吸菸慾望時戒菸。2 想象自己在吸菸，同時想象令人作嘔的事情 比如你手中菸盒或香菸上有痰漬等等 3 將戒菸的原因寫在紙上，經常閱讀 如能可能，盡量補充新內...
學習最有效的方法是什麼，最有效的學習方法是什麼
學習要安排一個簡單可行的計劃,改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.在學習過程中,一定要 多聽 聽課 多記 記重要的範文,記重要的題型結構,記概念,記公式 多看 看書 多做 做作業 多問 不懂就問 多動手 做實驗 多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.英語多看重要課文,熟悉...