1樓：方子興醫生
一般對於動脈粥樣硬化的患者，建議患者控制膳食的總熱量，同時也要注意膳食的合理搭配，應儘量減少每日進食的總熱量，食用低脂的食物，限制酒精、蔗糖、含醣類食物的攝入，提倡清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果等富含維c的蔬菜，以及植物蛋白等食物，盡量少以花生油、豆油、菜籽油等植物油為食用油；盡量避免吃肥肉、肝、腎、腦、肺等動物的內臟，豬油、蛋黃、蟹黃、魚籽、奶油等含膽固醇高的食物。所以要盡量食用低膽固醇、低動物性脂肪的食物，比如魚、禽類、各種瘦肉、蛋白、豆製品為宜。
吃什麼食物可以預防腦血栓的發生?
2樓：納雍恬
腦血栓是一種比較常見的突發性疾病，這種疾病一旦發作，就會對患者的健康造成很大影響，**不及時還會危及到患者的生命，而中老年人朋友們是此病的高發群體，因此在平時生活當中應該注意做好預防措施。研究發現，合理飲食也是乙個有效預防腦血栓的方法，下面就為大家介紹一些吃了可以預防腦血栓的食物：
1、玉公尺：玉公尺當中含有不飽和脂肪酸，非常適合烹飪食物，其中含有的亞油酸等營養物質非常豐富，可起到促進人體脂肪及膽固醇代謝的作用，從而防止膽固醇沉積和堵塞血管，並具有軟化動脈血管的作用。
2、西紅柿：西紅柿當中含有的各種維生素含量非常高，而且還含蘆丁這種營養物質，在人體內能起到抗氧化和消除自由基等代謝垃圾的作用，經常吃西紅柿就可以防止血管彈性降低，同時還能起到預防血栓形成的作用。
3、蘋果：俗話說「一日一蘋果，百病遠離我」，研究發現，蘋果當中富含類黃酮以及多種維生素、多糖果酸等營養成分，不僅可防治便秘，還可把人體當中積聚的脂肪分解，可有效防止動脈粥樣硬化，從而起到預防腦血栓的效果。
4、海帶：海帶當中還有大量的昆布素以及岩藻多醣、鉀元素，這些營養物質可以起到抑制動脈粥樣硬化、降低膽固醇、脂蛋白的作用，同時還能有效防止血栓形成。
5、茶水：茶葉當中含有豐富的茶多酚，不僅具有抗氧化和降低血脂的作用，同時還能防止動脈粥樣硬化和預防腦血栓的作用。
3樓：匿名使用者
腦血栓的形成，是由於**腦的動脈因動脈粥樣硬化等自身病變使管腔狹窄、閉塞，或在狹窄的基礎上形成血栓，造成腦區域性急性的神經系統症狀，常出現偏癱、失語，最常見的**是動脈硬化，常伴有高血壓。
預防腦血栓，應從動脈粥樣硬化和高血壓下手。
控制蔗糖和食鹽的攝入量；
禁：煙、酒、咖啡、濃茶；
多吃：茄子、黃瓜、大蒜、香菇、大豆、香蕉、蘋果、山楂、花生、豆類、魚、菠菜、芹菜、洋蔥、桂圓；
4樓：匿名使用者
腦血栓食物選擇
(1)要增加膳食纖維和維生素c的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜採用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
吃什麼食物可以預防暈車，暈車吃什麼食物可以預防或緩解
預防暈車的七個小方法 暈車吃什麼食物可以預防或緩解 暈車吃可以預防或緩解的食物有 容易消化吸收的食物，如 粥 麵條等。比較清淡的食物，不吃油膩，不刺激性的食物。比較暖性的食物，不吃寒的食物。食物中可以新增適量的姜，暖胃，殺菌。看個人，有些人暈車是因為晃動，有的人暈車是因為氣味，有的人暈車因為心理因素...
老年人為什麼會得腦血栓，平時怎麼預防
腦血栓一般在中老年患者中發病率是非常高的，年輕人中腦血栓發病率很低，但是因為現在高血壓 糖尿病 高脂血症也呈現出年輕化的狀況，所以因為存在這些危險因素，年輕人也容易出現動脈粥樣硬化，也會導致動脈的狹窄或者閉塞出現，出現腦血栓的形成。你這個問題非常好，這是中國老年人好發的疾病。那麼老年人為什麼比年輕人...
腦血栓，心肌梗塞病人吃什麼藥物和水果好
1 蘋果。俗話說得好 一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果不僅僅對腦梗塞有很好的效果，同時具有潤腸 止瀉 解暑 醒酒 生津止渴 潤肺除煩 健脾益胃 養心益氣等功效。2 梨。梨中的維生素c對心血管起保護作用，對腦梗塞 心臟病等都有一定的療效。3 木瓜。含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。4 士多啤梨...