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鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的**。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到**耳鳴、頭暈目眩的作用。
狗肉：性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽之功效，善治脾胃虛寒之症疾。在冬季裡常吃狗肉，對於腳冷、腰痛、體質虛弱者有良好的保暖禦寒作用。
羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去溼之功效。
蝦公尺：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。
核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強細胞活性，促進造血功能，增進食慾之功效。
這些都對提高身體健康，抵禦寒冷大有益處。
板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉
辣椒：吃辣椒能夠促進食慾、增進消化，可使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強。冬季常吃辣椒能夠抵禦寒冷，並能防止因受潮而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症。
富含鐵的食物：體內缺鐵，各種營養成分不能充分氧化而產生熱量，是冬季畏寒的乙個重要原因。為此，要特別注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。
另外，還要多加注意飲食的科學調劑，多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，以促進機體對鐵的吸收。
乾薑：能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。
治脾胃虛寒脘腹冷痛，嘔吐洩瀉，常配伍黨參、甘草、白朮等補脾益氣藥同用，如理中丸;治脾胃實寒肢腹痛吐瀉，單用本品研末服有效，或配伍附子(有毒)、高良薑等溫中散寒藥同用。
患幽門螺桿菌吃什麼食物好，幽門螺桿菌吃什麼食物好
幽門螺桿菌是造成胃潰瘍的常見原因之一，也與胃癌有著明顯的關聯性。幽門螺桿菌吃什麼食物好 可以試試吃麥樂詩火麻油 幽門螺桿菌是造成胃潰瘍的常見原因之一，也與胃癌有著明顯的關聯性。幽門螺桿菌吃什麼食物好處 幽門螺桿菌是造成胃潰瘍的常見原因之一，也與胃癌有著明顯的關聯性。感染幽門螺桿菌最好吃什麼樣的食物 ...
如何預防幽門螺桿菌？怎樣預防幽門螺桿菌？
1 幽門螺桿菌可以通過口部傳染的，所以人們在吃飯時要用公筷，不要使用別人吃過的筷子，如果家裡有人去檢查身體，檢查出來的患有幽門螺桿菌，要將這個人所使用過的餐具進行消毒，並且不能夠讓患者用自己的筷子去碗裡面夾菜，因為幽門螺桿菌特別容易被傳播。2 除此之外，還要拒絕吃一切沒有煮熟的東西，生吃膳食是有可能...
患幽門螺桿菌不能吃什麼食物，得了幽門螺桿菌不能吃什麼食物好
幽門螺桿菌是造成胃潰瘍的常見原因之一，也與胃癌有著明顯的關聯性。得了幽門螺桿菌不能吃什麼食物好 幽門螺桿菌是人類胃中常見菌種，沒有什麼大害，對食品無禁忌，你可多吃雙岐菌藥品，幽門螺桿菌是造成胃潰瘍的常見原因之一，也與胃癌有著明顯的關聯性。幽門螺桿菌主要不能吃什麼食物 病情分析 這是不可以的，幽門螺旋...