1樓：巴戟天南星
陰虛體質熱像比較明顯，通常形體消瘦，容易發熱，手足心熱，夜間盜汗等等，舌紅少苔乏津，脈細數。
陽虛體質寒象較明顯，畏寒肢冷，精神萎靡，腹痛喜溫，小便清長等等，舌淡胖苔白，脈沉弱。
舌象和脈象是判斷陰虛陽虛的重要指標。
陰虛體質能吃紅棗嗎
2樓：
陰虛體質能吃紅棗，但陰虛火旺者不宜多吃紅棗。
紅棗中含有豐富的維生素c和環-磷酸腺苷，能夠促進肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉著，讓肌膚越來越潔白細滑，達到美白肌膚、祛斑的美容護膚功效。
紅棗會使面色紅潤，因具有養顏補血的作用。如果經常用紅棗煮粥或者煲湯，能夠促進人體造血，可有效預防貧血。
3樓：匿名使用者
可以的。
1、忌食人群
濕熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰溼偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰、助熱、損齒。
2、宜食人群
大棗老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病後調養的佳品。特別適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏、過敏性紫癜。
支氣管哮喘、蕁麻疹、過敏性濕疹、過敏性血管炎、氣血不足、營養不良、心慌失眠、貧血頭暈等患者食用；此外，還適宜抑制腫瘤患者放療、化療而致骨髓不良反應者食用。
4樓：古方紅糖
不建議。
熱性體質熱性體質包括陰虛性體質和濕熱性體質。屬於熱性體質者，多形體消瘦，精神易於激動，小便短少或黃，大便乾燥或秘結，五心煩熱，喜食冷物或冷飲。 適合喝寒涼屬性的茶材
紅棗營養豐富、性平味甘，是很好的滋補營養品，它具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效，但陰虛火旺者不宜多吃紅棗。
5樓：匿名使用者
不可以的，紅棗性味：微溫，甘。熱性體質熱性體質包括陰虛性體質和濕熱性體質。
屬於熱性體質者，多形體 消瘦，精神易於激動，小便短少或黃，大便乾燥或秘結，畏熱喜涼，五心煩熱或日哺微熱，喜食冷物或冷飲。 適合喝寒涼屬性的茶材
6樓：中醫傳承
當然可以，紅棗是一種極佳的補品，具有健脾開胃，滋陰補陽，補中益氣等功效，含高質量的維生素，特別適合孕婦食用，而且現在是冬季陰長陽衰，可以放心食用。如果有條件，可以嘗試冰糖煮紅棗，對你更有幫助。
7樓：敬訪
光陰虛是可以吃的，如果陰虛火旺就要注意， 不要吃大棗太多，每天3粒就可以。
8樓：飛魚戲龍
可以，紅棗有滋䃼的功效。
身體虛弱體質差的陰虛體質與陽虛體質區別是什麼？如何分辨？
9樓：匿名使用者
陰虛，為中醫名詞術語。是指由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽幹、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等症，治以滋陰為主。
若陰虛火旺者，宜養陰清熱。陰虛可見於多個臟器系統組織的病變，常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等，以並見各臟器的病狀為診斷依據。陰虛嚴重者可導致亡陰證，症狀為：
汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而幹、脈細數無力。此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變，為危重證候，應及時予以滋陰補津。機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現象。
陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，如果陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛主證為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉
10樓：悉祺福
你好，陽虛體質和陰虛體質的區別在於；
陽虛體質（早衰體質）
陽氣代表人體生理所產生的人能，又稱陽熱，陽虛即陽氣不足，也就是身體各種功能如消化、代謝等功能不好。這是因為體內陰液過多，導致體內器官熱能不足，消耗陽熱。
陽虛特徵有；容易發胖、脫髮、骨質疏鬆、風濕關節炎、水腫、痛經 宮寒（子宮寒冷）等。
一、陰虛體質（乾燥體質）
陰虛是指人的陰液（指血液營養物質，體液、汗液，內分泌等體內水液）不足或分布不勻，缺少陰液，人體就容易」幹「情緒變燥、導致免疫力降低，失眠、便秘，色斑，糖尿病等疾病
陰虛特徵有；**沒有光澤，手腳發熱、頭暈易累，心煩失眠、形體消瘦、色斑等。
可以根據以上特徵來區別陰虛體質和陽虛體質的不同。
11樓：
你只需若差和陽虛和陰虛的區別，呃，主要是看你餓出不出汗啦，或者別的方面在網上一查能查出
陰虛體質和陽虛體質兩者的區別？
12樓：藥店智匯
**自藥店智匯大學[九大體質及藥店特色化經營實操班]
什麼是陰虛體質，什麼是陽虛體質。如何區別
13樓：匿名使用者
陰虛的表現 陰虛多因血虛，「陰虛生內熱」，表現為五心煩熱、口幹 咽燥，神煩氣粗，尿黃便幹等；體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差；月經不調、面色無華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過早進入更年期；一般多見於女士、各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低燒等。 陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如糯公尺、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。
這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。 陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。
陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過。
陽虛是指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：「陽虛則外寒。
」通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒；陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積瀦的病證。此外，陽虛亦可見於心陽虛或脾陽虛。
症見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食慾不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。
症狀1．畏寒怕冷，四肢不溫 這是陽虛最主要的症狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內環境就會處於一種「寒冷」狀態。 2．完谷不化 指的是大便中夾雜未消化食物。
古人對此現象的產生有乙個形象的比喻，食物的消化就好比要把生公尺煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋子，而陽氣就好比是煮飯用的火，沒有「火」，公尺就無法煮成「飯」。所以當陽氣不足時，則進入胃中的食物也就無法很好地「腐熟」(消化)，而直接從腸道排出。 3．精神不振 陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。
4．舌淡而胖，或有齒痕 體內水分的消耗與代謝，取決於陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多餘水分蓄積體內，導致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕。
胖大舌，陽虛的典型舌像
5．脈象沉細 陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。
14樓：小強很酷哇
腎陰虛、腎陽虛是中醫的乙個術語，腎陰虛和腎陽虛是指中醫講的腎臟功能方面的症，我們平常講腎虛，實際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛。
腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現的證候。
臨床表現：腰膝痠軟而痛，或陽萎，精冷，婦女宮寒不孕，性慾減退；或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈目眩，精神萎靡，小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。
腎陰虛是指腎陰不足，虛火內擾所表現的證候。
臨床表現：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝痠軟，性慾亢奮，遺精，女子經少或閉經，或崩漏，形體消瘦，咽乾口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數。
腎陰虛與腎陽虛的區別要點：
腎陽虛多有寒的表現：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力；
腎陰虛多有虛熱的表現：口燥咽幹，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數。
總之，區別陽虛陰虛最關鍵的是區分寒熱，陽虛則寒，陰虛則熱。
15樓：匿名使用者
這要找乙個中醫把把脈，看看你才知道。
自己簡單的判斷話可以感覺一下自習的四肢是否是涼的，如果是涼的就是陽虛;如果肚子是涼的就是陰虛。
16樓：會飛的老虎
簡單說：陰虛則熱，陽虛則寒
17樓：kikyou桔梗
陰虛，為中醫名詞術語。是指由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽幹、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等症，治以滋陰為主。
若陰虛火旺者，宜養陰清熱。陰虛可見於多個臟器系統組織的病變，常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等，以並見各臟器的病狀為診斷依據。
陰虛嚴重者可導致亡陰證，症狀為：汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而幹、脈細數無力。此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變，為危重證候，應及時予以滋陰補津。
陰虛體質和陽虛體質有啥區別？
18樓：藥店智匯
**自藥店智匯大學[九大體質及藥店特色化經營實操班]
19樓：中醫何文醫生
中醫認為陰虛 它是一種 陰液虧損的表現 臨床上常見的表現 有形體較瘦 怕熱 手腳心出汗 口幹 咽痛 盜汗等； 陰虛的典型症狀 為失眠 心悸 大便乾結 雙目乾澀 小便短赤 陽虛是氣虛的進一步的發展
如何區分陰虛體質和陽虛體質
20樓：匿名使用者
人有九種體質其中包括陰虛體質和陽虛體質陰虛體質又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為：怕熱，易怒，面頰公升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰痠背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。
a、補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。b、補陰虛藥膳食療方舉例：
銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當點心服食，可補陰虛。 甲魚二子湯：
甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調味，食甲魚飲湯，連食數劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等症。 石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。 蟲草老雄鴨：
蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。
陽虛體質又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發展，陽虛之體的主要表現為：除有氣虛的表現外，平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰痠腿軟，陽痿**，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質淡溥，苔白，脈沉細等。進補宜補陽、益陽、溫陽：
補陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。 a、補陽虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經常交替選服。
b、補陽虛藥膳食療方舉例： 海馬童子雞：海馬9g，童子雞1只，共蒸食，可補陽虛。
韭菜白公尺蝦：韭菜200g，白公尺蝦(或蝦仁)100g，共炒，加調味，常服食，可補陽虛。
陽虛體質有什麼表現？陽虛體質的症狀有哪些？
1.喜暖怕冷。陽虛體質的明顯症狀之一就是喜歡暖，懼怕冷，尤其是到了冬天，一些陽虛的朋友們就會感到全身發冷，臉色蒼白，而且對外界的濕寒邪氣的反應也會相對比較嚴重一些。2.經常感到身體乏力。陽虛體質的人不會經常運動，一動就會感覺心慌氣短，而且還非常容易出汗，大便總是容易出現稀薄的症狀，尤其是以受寒就會出...
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