1樓：仍易闕鈴
維生素c作用眾多，是知名度很高的維生素"明星"。婦女喜愛它美白**、預防色斑的作用；中老年人喜愛它抗氧化、抗衰老、預防心血管疾病的作用；青少年也喜愛它防治感冒的作用。
1、合成collagen（膠原蛋白）-以形成軟骨、骨質、牙釉質及血管上皮的重要基質。膠原蛋白佔人體內蛋白質總量的三分之一，形態像果凍，作用是將人體內億萬個細胞黏合起來，形成組織（**、血管壁、軟骨等）。該"果凍"使人體組織富有彈性，同時又對被"果凍"包圍的細胞形成保護，避免病毒入侵。
血管壁由該"果凍"黏合而成。當維生素c充足時，"果凍"就有彈性，血管如同橡皮筋一樣，伸張自如；當維生素c缺乏時，"果凍"失去彈性，血管如同玻璃管一樣，一遇拉伸，立刻破裂。**長紅痣，多數情況下是因缺乏維生素c，導致皮下的微血管破裂，血液流到血管外面的現象。
刷牙出血，也是因為缺乏維生素c，導致牙齦內血管脆，血管遇牙刷的外力時，當場斷裂，血液從血管內流到口腔裡。
2、促進脯胺酸轉變為氫脯胺酸之反應，而氫脯胺酸為構成膠原重要成分之一，因此維生素c可促進膠原之生成。
3、維持結締組織之正常-因為膠原是構成結締組織之細胞間質。
4、參加體內氧化還原反應-維生素c可參加酪胺酸及某些物質的氧化反應。
5、製造腎上腺類固醇激素。
6、增進傷口癒合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。
7、在受感染、發熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。
8、維生素c解毒作用；
9、維生素c改善心肌功能，減低毛細血管脆性，增加機體抵抗力；
10、維生素c對抗游離基，有助於防癌，降低膽固醇，防止壞血病。
2樓：汪尋凝佼墨
維生素c屬於水溶性維生素,它可以預防壞血病,增加肌體抗病能力。一般人如果缺乏維生素c會引起毛細血管障礙而導致脆性出血;孕婦如果缺乏,則容易患壞血病、貧血、流產及早產。維生素c在新鮮水果、蔬菜、豆類中含量較多,尤其是西紅柿、柑橘、辣椒、士多啤梨、葡萄中含量最多。
維生素c作用是什麼？
3樓：匿名使用者
維生素c有什麼作用，真的可以**癌症嗎？看完就知道了
4樓：中國農業出版社
維生素是維持生命要素的意思，是豬機體正常生命活動所必需的重要營養素。各版種維生素的結構、營養作權
用和生理功能各異。維生素可以作為許多種酶的組成成分參與相應的代謝活動。維生素不能構成機體組織成分，也不能供給能量。
雖然需要量極少，但功能極大，主要起調節機體代謝的作用，缺少哪一種都會使機體生理機能失調，出現維生素缺乏症。大多數的維生素都不能在豬體內合成。即使有某些維生素可以在體內合成，也往往因合成速度太慢或太少而不能滿足生理上的需要。
因此，維生素必須由飼料中經常得到補充。青綠多汁飼料中含有豐富的各種維生素，如收割、儲存、調製得好，飼餵搭配合理，維生素的供給是容易達到平衡的。所以，給豬飼餵青綠多汁飼料是補充維生素的有效途徑之一。
在以配合精料為主的豬場或不能飼餵青飼料的豬場，豬的飼料中必須新增適量的復合維生素，以滿足豬對維生素的需要，防止出現維生素缺乏病症。
5樓：匿名使用者
可以提高免疫力，有段時間經常感冒免疫力很低就在天貓chemistwarehouse澳洲大藥房海外***買了一瓶cenovis大蒜山葵維生素c膠囊，120粒吧，還是挺多的
維生素c有什麼作用？
6樓：吃桃蘸大醬
維生素c主要生理功能：
1、促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合;
2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。;
6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
7樓：悠然大健康
維生素c相信大家都不會陌生，因為具有抗氧化作用，可以保護細胞免受氧化的損傷，被廣泛運用在美白護膚產品中。
此外，維生素c還可防止和延緩維生素a和維生素e的氧化，提高身體免疫力，預防細菌和病毒的入侵。
當身體缺乏維生素c，會出現傷口難癒合、牙齒鬆動、牙齦出血、易感冒、抵抗力變差、關節疼痛、貧血等異常表現。
補充方法：多吃檸檬、橙子、柚子、葡萄、獼猴桃、蘋果、木瓜、菠蘿、西紅柿等。
8樓：愛磕cp的小張
回答親您好，維生素c為抗體和膠原形成所必需的維生素，維生素c參與葉酸的代謝，包括鐵、碳水化合物的吸收利用，脂肪、蛋白質合成過程中也離不開維生素c。維生素c對於保持血管內皮細胞完整性，促進非血紅素鐵吸收具有重要作用，同時維生素c具有抗氧化性，還具有抗自由基、抗氧化作用，可以抑制絡氨酸酶的形成，從而達到**美白的作用。在體內維生素c是高效的抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化酶的作用，所以對於壞血酸病有一定的**作用。
由於大多數哺乳動物靠肝臟來合成維生素c，所以不存在維c缺乏的問題，而人類需要通過食物攝取來補充維生素c。
提問藥店賣的的維生素c片管用嗎？
回答親您好，就是藥店賣的才管用，像我們網上買的效果都不大。
提問腳後跟乾裂吃維生素c管用嗎？
回答親您好，腳後跟乾裂吃維生素c效果不大，可以抹點滋潤的霜。
提問還有其他的方法嗎？
回答親，腳後跟開裂也有可能是腳氣，可以買點達克寧之類的加上抹點滋潤的霜。
更多5條
9樓：中國農業出版社
維生素c又名抗壞血酸，在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素c的主要作用是與細胞間質的合成有關，包括膠原、牙和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。因此，當維生素c缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷難以癒合，牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量淤血點，淤血點融合形成淤斑。
此外，維生素c還可減少毛細血管的通透性，減低毛細血管的脆性，增加血管彈性，刺激造血功能，加速紅細胞的生長。具有中和毒素，促進抗體生成，增強機體的解毒功能及對傳染病的抵抗力。具有抗組胺作用及阻止致癌物質亞硝胺生成的作用。
維生素c在臨床中常用於急性傳染病或毒物中毒如汞、砷、鉛等，或其他毒物中毒，也可用於一些過敏性疾病如蕁麻疹等的**或輔助**。本品為氧化還原劑，具有一定酸性，故不宜與碳酸氫鈉等鹼性藥物混合配伍，也不宜與四環素類、青黴素類等混合配伍。
10樓：祿祥源（北京）科技發展****
你好，維生素c的功效主要可以分為以下幾點：
1.膠原蛋白的合成
2.**壞血病
3.預防牙齦萎縮、出血
健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質、鈣、vc時易產生牙齦萎縮、出血。
4.預防動脈硬化
可促進膽固醇的排洩，防止膽固醇在動脈內壁沉積，甚至可以使沉積的粥樣斑塊溶解。
5.抗氧化劑
可以保護其它抗氧化劑，如維生素a、維生素e、不飽和脂肪酸，防止自由基對人體的傷害。
6.**貧血
使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進腸道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助於**缺鐵性貧血。
7.防癌
豐富的膠原蛋白有助於防止癌細胞的擴散；vc的抗氧化作用可以抵禦自由基對細胞的傷害防止細胞的變異；阻斷亞硝酸鹽和仲胺形成強致癌物亞硝胺。曾有人對因癌症死亡病人解剖發現病人體內的vc含量幾乎為零。
8.保護細胞、解毒，保護肝臟
9.提高人體的免疫力
白細胞含有豐富的vc，當機體感染時白細胞內的vc急劇減少。vc可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力。
10.提高機體的應急能力
人體受到異常的刺激，如劇痛、寒冷、缺氧、精神強刺激，會引發抵禦異常刺激的緊張狀態。該狀態伴有一系列身體，包括交感神經興奮、腎上腺髓質和皮質激素分泌增多。腎上腺髓質所分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素是有酪氨酸轉化而來，在次過程需要vc的參與。
希望能對你有幫助。
11樓：快樂**醫生
維生素c作用：1、促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長機體壽命。
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。
5、促進膠原蛋白合成，防止牙齦出血。
12樓：化富貴喬酉
維生素c作用眾多，是知名度很高的維生素"明星"。婦女喜愛它美白**、預防色斑的作用；中老年人喜愛它抗氧化、抗衰老、預防心血管疾病的作用；青少年也喜愛它防治感冒的作用。
1、合成collagen（膠原蛋白）-以形成軟骨、骨質、牙釉質及血管上皮的重要基質。膠原蛋白佔人體內蛋白質總量的三分之一，形態像果凍，作用是將人體內億萬個細胞黏合起來，形成組織（**、血管壁、軟骨等）。該"果凍"使人體組織富有彈性，同時又對被"果凍"包圍的細胞形成保護，避免病毒入侵。
血管壁由該"果凍"黏合而成。當維生素c充足時，"果凍"就有彈性，血管如同橡皮筋一樣，伸張自如；當維生素c缺乏時，"果凍"失去彈性，血管如同玻璃管一樣，一遇拉伸，立刻破裂。**長紅痣，多數情況下是因缺乏維生素c，導致皮下的微血管破裂，血液流到血管外面的現象。
刷牙出血，也是因為缺乏維生素c，導致牙齦內血管脆，血管遇牙刷的外力時，當場斷裂，血液從血管內流到口腔裡。
2、促進脯胺酸轉變為氫脯胺酸之反應，而氫脯胺酸為構成膠原重要成分之一，因此維生素c可促進膠原之生成。
3、維持結締組織之正常-因為膠原是構成結締組織之細胞間質。
4、參加體內氧化還原反應-維生素c可參加酪胺酸及某些物質的氧化反應。
5、製造腎上腺類固醇激素。
6、增進傷口癒合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。
7、在受感染、發熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。
8、維生素c解毒作用；
9、維生素c改善心肌功能，減低毛細血管脆性，增加機體抵抗力；
10、維生素c對抗游離基，有助於防癌，降低膽固醇，防止壞血病。
13樓：燕凌文麻之
維生素c的作用
增加**彈性，抗疲勞，增加體力，促進傷口癒合，增強抵抗力，抗壞血酸，
預防色斑，幫助鐵的吸收。
維生素c是知名度很高的維生素"明星"。婦女喜愛它美白**、預防色斑的功能；
中老年人喜愛它抗氧化、抗衰老、預防心血管疾病的功能；青少年也喜愛它防治感冒的作用。
1、生產膠原蛋白
膠原蛋白佔人體內蛋白質總量的三分之一，形態像果凍，作用是將人體內億萬個細胞
黏合起來，形成組織（**、血管壁、軟骨等）。該"果凍"使人體組織富有彈性，同時又
對被"果凍"包圍的細胞形成保護，避免病毒入侵。
血管壁由該"果凍"黏合而成。當維生素c充足時，"果凍"就有彈性，血管如同橡皮筋
一樣，伸張自如；當維生素c缺乏時，"果凍"失去彈性，血管如同玻璃管一樣，一遇拉伸，
立刻破裂。
**長紅痣，多數情況下是因缺乏維生素c，導致皮下的微血管破裂，血液流到血管
外面的現象。刷牙出血，也是因為缺乏維生素c，導致牙齦內血管脆，血管遇牙刷的外力
時，當場斷裂，血液從血管內流到口腔裡。
2、增加**彈性
**也是由"果凍"（膠原蛋白）將**細胞黏結而成。當維生素c充足時，**如同
橡皮筋一樣有彈性。
3、預防色斑
黑色素的形成要經過一系列的化學反應，當維生素c加入反應過程時，可阻斷黑色素
的形成。當維生素c缺乏時，色素顆粒將逐漸增加，使**顏色變深。顆粒繼續增加，將
形成色斑。所以，維生素c充足，可有效防止新的色斑。
4、預防關節炎
關節的軟骨也是由"果凍"（膠原蛋白）黏結而成。當缺乏維生素c時，軟骨失去彈性，易磨損，容易導致關節炎。
5、促進傷口癒合
使傷口癒合的結痂，是維生素c和膠原蛋白在起作用。缺乏維生素c時，結痂能力就
弱，傷口癒合就慢。所以手術患者必須攝入大量維生素c。
6、增強免疫力
當細菌、病毒侵入人體時，消滅"侵略者"的主角是白細胞。維生素c能增強白細胞
"作戰能力"，這一觀點早已被醫學界證實。維生素c充足時，可防治各種傳染病，如感
冒、肺炎、結核、前列腺炎、肝炎等。有文獻認為，大劑量的維生素c**感冒有顯著效
果；也能顯著地降低高血壓
維生素C的好處是什麼，維生素C有什麼作用？
維生素c有什麼作用，真的可以 癌症嗎？看完就知道了 回答親您好，維生素c為抗體和膠原形成所必需的維生素，維生素c參與葉酸的代謝，包括鐵 碳水化合物的吸收利用，脂肪 蛋白質合成過程中也離不開維生素c。維生素c對於保持血管內皮細胞完整性，促進非血紅素鐵吸收具有重要作用，同時維生素c具有抗氧化性，還具有抗...
維生素C有什么作用，維生素C有什麼作用
vc的作用 1 增強抵抗力，改善貧血 刺梨能提高機體免疫能力，常食尤其對非特異性免疫和體液免疫有明顯的增強作用。此外維生素c能促進人體對葉酸 鐵的吸收，可以改善缺鐵性貧血。2 抗氧化，防斑淡斑 刺梨含有豐富的維生素c與超氧化物歧化酶 sod 常食可使體內的脂質過氧化速率降低，延緩機體衰老。此外維生素...
維生素a，維生素b，維生素c，維生素d中什麼是視色素的組成成份，與維持正常視覺
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