1樓：匿名使用者
首先從顯示頻開始。。。因為它是我們先看到的。。當你心情不好了的時候。。
拿起它。。往地上猛摔。。在跑上去雙腳彎曲。。
向上跳。。連續200下。。當然如果它還不壞的話。。
我在建議用手。。當然用手的話有點自慘趨向。。然後用手肘。。
猛砟200下。。這樣你的顯示屏肯定壞了。。至於壞到什麼程度。。
就要看你自己的用力度了。。我們在說音響。。這個是很好搞壞的。。
因為大家都知道它的質量不是很好。。要是你買的是木頭的話。。建議用家裡的菜刀拿來劈成木材。。
最後就該是主機了。。嘿嘿。。這個估計你用自己的身體去砸的話。。
就真的是自慘了。。所以我建議。。把她平放在地上。。
然後把鞋換成皮鞋。。首先猛踹200腳。。還不解氣的話。。
在拿起你剛剛劈音響的菜刀。。用刀背。。猛錘200下。。
要是這樣你心情還沒好點話。。我在建議。。剛剛不是把主機的機箱砸壞了嗎？。。
你就把機箱去來丟掉。。砸裡面的硬體先我們從主機板砸起。。把cpu用力搬下來。。
估計就上不起了。。在把硬碟取出來。。。用剛剛用過的菜刀砸。。
砸它200下。。好現在硬碟也壞了。。心情還不好的話。。
就把記憶體取下來。。用力。。搬成兩半。。
現在估計好的就剩下個光碟機了。。現在心情估計也差不多平息了。。嘿嘿。。
要是覺得不錯。。樓主謝謝給分。。。
2樓：匿名使用者
用你的頭去砸..
你會覺得這個電腦是最爛的.
3樓：匿名使用者
把屁股下的凳子拿起來砸
我心情不好的時候可以砸東西嗎
4樓：匿名使用者
砸東西也是一種心
抄理發洩襲
，這樣也可以讓你的bai心情感覺好一du些。只是建議你zhi不要砸家裡
dao易碎的物品、價值高的物品，這些東西你砸壞了還要你花錢再買。你可以把沙發上的抱枕使勁摔，或者把床上的枕頭使勁摔，一直摔倒你大汗淋漓為止。
有什麼壓力嗎？什麼事情讓你心情不好不好了？我是心理諮詢師，可以幫助你分析分析。祝你開心快樂！
請問有時心情不好,容易生氣,想砸東西是怎麼回事?
5樓：匿名使用者
這是一種性格，有的能改，有的是一輩子改不了，也有遺傳的，
心情不好的時候控制一下情緒，不要摔東西，摔東西的時候，考慮到東西是花錢買的，要非摔不可，就摔不值錢的東西
6樓：知道為您解答
你好，這大多是源於心理壓力過大
內心不平衡、沒有地方宣洩自己的煩惱造成的
建議你：多出去散散步，聽一些舒緩的**、或者找個人傾訴自己的煩惱
7樓：寶傅香英媚
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會唸佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
為什麼我心情不好就砸東西
8樓：百度使用者
調整心態的具體行動 :1、多做體力運動。2、精神轉移。3、擺脫心理壓力、穩定
情緒4、樂觀、冷靜5、放鬆，有不愉快的事情要說出來，以免心理疲勞。願朋友開心，加油!!! 何必那麼固執呢？
放開心扉，舒暢自己。靜謐一下心靈。當清晨的第一縷陽光照在你臉上的時候，輕輕呼出一口濁氣，靜想一下，今天又是乙個好日子。
那麼心情就愉悅許多。淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。心是用來呵護的，情是用來感悟的。
心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，都應該靜謐一下心靈。放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫，花落時忘卻，花開時快樂。少點執著，不能擁有，那麼就把手放開。
明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽。心累了，適當的駐足停歇更加可愛。多乙份舒暢，少乙份焦慮；多乙份快樂，少乙份悲苦。
昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變今天的事正在發生 所以不要煩惱 煩惱只能讓事糟糕明天的事還未發生 所以不要煩惱 用積極的心態對待.你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能控制他人，但你可以掌握自己；自己一定要快樂，那麼生活的日子裡，陽光明媚，惠風和暢。祝願您在塵世中獲得幸福和快樂，願春暖花開。
一切恍如鮮花般美麗。笑靨如花。。(*^__^*)
9樓：匿名使用者
發洩的行為… 我也是這樣的 砸過膝上型電腦 本以為無法使用 卻沒壞…鬱悶啊 連電腦都欺負我… 後來發現這解決不了根原因… 控制不了自己情緒的人 早晚被他人所控制… 該改變的改變 該放棄的放棄 該等待的等… 不能接受的試著去 原諒接受超越…
心情不好怎樣才能變好，我的心情不好,怎麼才能讓心情變好呢
簡單來說現實裡，想開一些！煩惱的事情每個人都有，都會遇到一些的，不要自己太在意它的存在。有時間和朋友或自己去商場溜達，緩解心情或在家裡做一些自己感覺一興趣的事情做做。多做一些 開心的事情啊 呵呵其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的...
心情不好時，怎麼才能快樂，當心情不好的時候，怎樣才能使開心起來？
快樂是一種知足。我想快不快樂不是以我的角度來回答的，而是以你的角度來看。我希望你能懂。每個人的心想得是不一樣的。我覺得快樂的事情你也許並不覺得是快樂的。記住要知足，體會生活的點點滴滴。當心情不好的時候，怎樣才能使開心起來？心情不好怎麼辦？心情煩躁應該怎麼安靜下來.怎麼讓自己有自信?怎麼保持樂觀的心態...
兒童玩電腦時，怎樣才能做到健康的玩電腦？
兒童玩電腦，想要健康的玩電腦，就必須把控時間，很多兒童在玩電腦的時候就稍不留神就會長時間的一直瞅著電腦，導致視力下降也十分快，然後就是引導孩子瀏覽一些積極健康的 比如說學習 向學習作文，或者是練字之類的，然後就是保證兒童在玩電腦的時候有著正確的坐姿，並且臉和螢幕也要有恰當的距離。現在很多小孩年紀輕輕...