腰肌勞損指的是什麼

1樓：匿名使用者

腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，單來說就是腰部肌肉因過度勞累而損傷。在以往，導致腰肌過勞損害的人群多為老年人。但是，隨著時代的進步，過大的工作量和緊張的學習，導致現在越來越多的年輕人患上了腰肌勞損。

引起腰肌勞損的原因

1、久坐

久坐使腰部使肌肉處於緊張狀態，往往會不由自主的彎腰，這會加重腰部肌肉的緊張度。而長時間緊張狀態不僅導致腰部肌肉易於疲憊，出現痠脹感和疼痛不適感，並且使得腰部的支撐力和穩定性降低，輕易受到損傷而產生急性腰痛發作，形成腰肌勞損。

2、不良姿態

不正確的姿態和體位是引發腰肌勞損的主要原因之一，或經常腰部持續負重可引起腰部筋肉的慢性積存性損傷。若**不當或延誤**，可造成腰部慢性損傷。

3、腰肌痙攣或萎縮

腰肌痙攣常發生於嚴重勞損的病例或急性發作時，並可出現脊柱側彎及疼痛的加重腰肌勞損的**，常見於一側骶棘肌或腰背筋膜的勞損，按之較硬，並有結索狀物觸及。

4、環境的影響

風寒濕邪的侵襲，可阻礙區域性氣血執行，致使影響腰背部肌肉、筋膜與韌帶緊繃、痙攣而變性而引起腰痛，從而導致腰肌勞損的產生

2樓：交瓤戎

腰部肌肉，如豎脊肌，斜方肌損傷，在外力作用，勞損，受涼等情況下引起，

3樓：ve道鐵部

腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，積久成疾而出現的腰部痠痛和運動障礙為主要特徵的症狀，可以到成都顯微手足外科醫院**一下，醫生挺專業的。