1樓：周公百歲酒客服
親，您這是典型的bai腰du肌勞損，手摸到腰zhi椎第四五關節兩側及周圍，dao發硬，一按專痠痛。首先，如您不改
屬善久坐的習慣，再**，也會反覆，其次，多讓家人給您按摩腰部痠痛處，揉開僵硬處，您可以喝點活血化瘀通經絡的養生酒，最後，建議您每天快走30分鐘或乙個小時，要勞損也有好處，周公百歲養生酒祝您身體健康！
2樓：可耐的李喵喵
親！你的描述很有可能就是腰肌勞損，但是我建議你去專科醫院做個檢查，然後讓醫生結合你的病情來制定**計畫。郴州那邊的話，聽說郴州骨科醫院不錯，好像還有湘雅的醫生在那邊坐診吧！
女性腰肌勞損症狀有哪些？腰肌勞損有哪些症狀
女性腰肌勞損是比較常見的疾病，可由劇烈活動 環境寒冷等因素引起，患者會出現腰部疼痛 活動受限等情況，常在活動時腰痛加重，休息時症狀減輕，避免緊張。可以適當按摩 熱敷區域性，常睡硬板床。女性腰肌勞損的症狀一般比較多見的是腰部疼痛，彎腰時疼痛加劇 腰部肌肉僵硬等，嚴重還會使患者出現腰部活動受限的症狀。這...
我想知道我的症狀是不是腰肌勞損？今年24因為工
腰肌勞損是腰部肌肉特別堅硬，感覺痠痛，久站或久坐會導致如此情況，長期下來會很容易引起急性腰肌損傷！所以在勞損前期進行適當的按摩推拿放鬆，糾正站姿或坐姿，注意腰部保暖等！你的情況有種閃腰的感覺，要進行腰肌鍛鍊了，不然會經常性閃腰！不能再拖了，趕緊去醫院吧。辦公久坐，腰肌勞損，有公司是站立辦公的嗎？長期...
腰肌勞損和腰間盤突出症狀有啥區別？
給你乙個比較好懂的解釋吧，腰肌勞損顧名思義是肌肉 軟組織。腰間盤是脊柱，兩個椎骨間的那個墊子 腰間盤 膨出壓迫脊髓神經。腰間盤突出和腰肌勞損有何區別 腰間盤突出和腰肌勞損有以下區別 第。一 發病年齡不同，腰肌勞損常發生於中青年人，長期彎腰持物或者久坐工作 彎腰勞作的病人，而腰間盤突出常見於中老年人，...