1樓：大嘴博士
網上流傳檸檬水含維生素c，維生素c一見光會變黑！
2樓：岳如之姬琳
對很多人來說，喝檸檬水是乙個美白的事情。但是還有乙個誤區，認為白天和檸檬水很可能會變黑，其實這是乙個誤區，白天喝檸檬水變黑的說法並不完全成立。曾經有個科學家做過相關的實驗，其結論是如果你身體沒有異常，你需要吃三百個檸檬，再曬上三百個小時才會變黑。
因此這個結論並不正確。事實上，每天早上起床後喝一杯檸檬水，有利於排出身體裡的毒素，起到促進通腸潤便的效果。
3樓：
喝檸檬水不會變黑，只會美白。
檸檬水的功效與作用
1.美白護膚
檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
2.清熱化痰
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
3.生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
4樓：小郝漫步
白天喝完以後，最好三個小時不出門。
晚上喝雖然效果好，但是檸檬有提神的作用，我以前就是晚上喝，一整晚都睡不好。後來不喝了，就沒事了。而且晚上8點以後盡量不要喝水，如果要喝的話，就要在吃完晚飯後一小時喝，有助消化。
泡水喝不要放太多檸檬片，很傷胃的，我有幾次放了3片檸檬，2勺蜂蜜，後來還消化不了。吃了嗎丁啉，才好了點。注意不要放太多。
5樓：福良材風柏
千萬不要在白天出門時和檸檬水，真的反而會被曬黑。因為檸檬中有一種物質，紫外線下很容易吸收紫外線使**產生黑點及斑點.所以在晚上和比較健康效果也比較好。
親身經歷哦，還特意查過，應該有科學依據把
6樓：可專狄藹
白天喝檸檬水不會變黑，但是你用檸檬水敷面後去曬太陽才會！
7樓：幽悠藍水滴
喝檸檬水不會變黑，但喝了後曬太陽就會，還有西紅柿吃了後曬到太陽的話也會更容易變黑
晚上喝酒沒有問題了
8樓：
如果長期這樣的話,會變黑的.
偶爾白天喝檸檬水無所謂,短期內看不出明顯變化.
這個問題在旅遊衛視的《美麗俏佳人》節目裡說過.
9樓：匿名使用者
喝檸檬水沒問題，問題是喝了別老曬太陽啊
10樓：侯定強飛掣
檸檬的確是含有一種物質，光照會變黑。但是前提是，你塗抹在**上;你吃進去了，在體內陽光是照不到啊。所以不用怕，放心的喝吧
11樓：池曠曲韋曲
喝檸檬水可以雀斑美白，但不能馬上曬太陽，負責會變黑
12樓：
一般是不會有影響的！建議您最好是可以做清淡飲食，多吃一些新鮮蔬菜和水果做補充，
意見建議:
一般飲用檸檬水做**的方法是，1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
13樓：餘思解熙星
應該不會吧~
不是鮮檸檬或精油感光才會變黃麼?
不過為了安全起見,還是別輕易試了^
下面是我搜到的
14樓：回韻操飛文
去皮。泡茶一定要去皮啊，皮容易引誘黑色素。
我是把檸檬去皮後，切片加蜂蜜。每天泡2-3片。
15樓：亓堯士仲舒
一般不會的，如果親手做檸檬水的話最好是把檸檬削皮，否則容易造成色素沉積，如果還是擔心的話，喝完檸檬水後最好三個小時不要出門，並且泡水喝不要放太多檸檬片，否則會傷胃。
16樓：襲臨饒綺南
建議早上空腹喝檸檬水，最好加一點蜂蜜，有利於排毒素。如果在晚上臨睡前的乙個鐘頭，飲用檸檬水的話，效果也是比較好的。檸檬是酸性，所以容易胃酸胃寒的人群，最好不要晚上飲用。
17樓：雋夫樓寄容
您好，這是屬於**病的問題。**病是**受到內外因素的影響後，其形態、結構和功能均發生變化，產生病理過程，並相應的產生各種臨床先後表現。建議您去**科進行檢查，再行**。
18樓：陳豐登曉星
不要曬太陽哦，喝檸檬水本身是有美白的功效的但是曬太陽會變黑的，祝你生活愉快
19樓：查素滕河
檸檬是一種富含維生素c、抗氧化的作用，一般人都將之作為美容食品。喝檸檬水解油膩，可使身體自我淨化，清除多餘脂肪，還能美白**。所以白天喝檸檬水一般是不會有影響的！
最好是可以做清淡飲食，多吃一些新鮮蔬菜和水果做補充。
【檸檬水的製作】
1、鮮檸檬水汁：
新鮮的檸檬含水量豐富，可以用手或器皿積壓出汁水，與礦泉水混合並加入適量的糖。先檸檬水除了具有**作用外，其豐富的維生素有很強的抗氧化作用，對美白和抗衰老也很有效。
2、鮮檸檬切片：
泡在溫水或涼水中，新鮮的檸檬皮有**、排毒、去火的功效。
3、幹檸檬片：
超市買的幹檸檬片用熱水沖泡，用熱水沖泡幹檸檬片的味道比較清香，也具有很強的**療效。且該種方法攜帶方便，適合正餐前後飲用。
喝檸檬水有什麼好處，喝檸檬水的好處
眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為乙個美貌與身材俱備的出眾女人。檸檬醋 一種可食用的醋，具有 養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血...
檸檬水喝的好處，檸檬水喝有什麼好處
好處 第一抗 衰老。經常喝檸檬水有抗衰老的作用，檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，可以緩解人體衰老的程序。其中檸檬中也含有非常豐富的維生素c能幫助氨基酸合成膠原，可以保護 防止皺紋的產生。第二提高免疫力。檸檬中含有的維生素c，還具有抗菌和提高免疫力 協助骨膠原生產的多種功效。通過喝檸檬水的...
喝檸檬水有什麼好處！！檸檬水喝的好處
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為乙個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。1 檸檬水排毒 每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒，這個方法簡單實用，檸檬水可以...