1樓：安安
喝檸檬水可以增加體內維c vc是有美白祛斑的作用的。曬太陽，會長斑是因為吃了一些感光的食物，比如說胡芹。檸檬並不是感光的食物，所以是不影響曬太陽的，不過既然為了美白還是平常打個遮陽傘好。
2樓：標準男錶
二者沒有關係，隨時都可以曬
喝了檸檬水後多久不能曬太陽
3樓：大野瘦子
沒有時間限制，喝完可直接曬太陽。
擔心白天喝檸檬水之後**會起斑變黑，但這個說法僅限於網上傳言，目前並未看到任何相關研究證據。
真是這樣，水果蔬菜中含有大量維生素c，人們白天什麼蔬果都不能吃了，這顯然是十分荒謬的結論。
4樓：稻穀愛稻草
還美容顧問，喝檸檬水不能曬太陽真是扯哦，用檸檬片敷**才不能曬太陽，喝的不存在的，可別忽悠人了
5樓：伊的家董雲夢
你好，我是營養美容顧問。檸檬屬於感光食物，不宜在白天喝，白天喝完之
後如果在陽光下走去，會產生黑色素，滋生斑點。建議可以在晚上喝，睡前半個小時喝，喝完以後不要在強光下走動，堅持喝有助於**美白，如果有其他的不清楚的，可以問我。
6樓：匿名使用者
可以曬太陽啊，誰告訴你不能曬太陽的，沒影響的好嗎
7樓：愛笑的小李檸檬
檸檬水和太陽?關係嗎
喝檸檬泡的水後不能曬太陽嗎
8樓：匿名使用者
喝檸檬水是不會導致曬太陽變黑的。
檸檬中的確存在光敏物質，不過只有將檸檬塗在臉上後曬太陽才會使人變黑，這是因為象檸檬、柑桔一類的水果皮中的柑桔精油可能含有較高的光敏物質，如果塗抹了柑桔精油的再去曬太陽，就有可能被曬傷。如果只是用用檸檬來泡水喝，絕對不存在容易曬黑問題。另外從科學角度來說，感光物質主要包括葉綠素、核黃素和血紅素，這幾種物質廣泛存在於人們的食物中，如果吃了感光物質就會長斑，那人們白天就沒什麼食物是可以吃的了，顯然這種觀點是荒謬的。
此外，專家稱，因為檸檬中含有非常豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能夠分解肌膚中的黑色素，是美容美白聖品。
值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫公升。
此外，由於檸檬ph值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
9樓：_小壞同學
可以曬，一般是有帶檸檬的美白精華這些專門的高密集型美白產品才不能曬，這個是專門放睡前用的。用這種精華再曬太陽才會長斑。喝檸檬水排毒哪，放心吧。
10樓：阿良
3個小時
3小時之內最好別去曬太陽哦
檸檬水最好是早上起床的時候喝
11樓：小郝漫步
因為檸檬感光，所以曬太陽以後，對臉部有些影響。
喝了檸檬水後多久不能曬太陽
12樓：peking在路上
你好，這樣的說法是沒有科學根據的。
建議你可以繼續喝檸檬水，再有如果想**美白，可以嘗試生活作息和飲食的雙重調理。
檸檬水（lemonade），一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，是一種常見飲料。檸檬水含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用。檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
由於檸檬ph值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
喝了檸檬水之後多久可以曬太陽？
13樓：匿名使用者
1、檸檬切片後要去籽（不然容易苦）然後在白糖裡打滾，程度要達到讓每片檸檬都不能再出水；2、所有檸檬都弄好後放幾塊大冰糖，就是以前那種拳頭大的最好，沒有單晶冰糖也可以，多少以冰糖放進去幾週都不能融化為宜，化完又加，可攪拌。還有最重要的一點，如果能放上一兩年後吃最好，那時的檸檬水就是像蜂蜜一樣的深黃色澤，也很粘稠，那時吃可清肺熱，和香蕉一起蒸了吃可止熱咳（要泡冰糖的才行），吃配方奶的小孩吃了可清熱，比外面買的什麼清火寶都還好。以上絕對是經驗之談。
不要怕時間放久會變質，檸檬本身就是具有防腐功能的。三斤檸檬吃了兩個夏天了，如果有小孩，而且還小的話不贊成用蜂蜜，第一容易造成花粉過敏，第二蜂蜜不夠甜，壓不住酸味。
14樓：香豬豬啦啦啦
喝了檸檬水之後任何時候都可以曬太陽。
檸檬水的功效與作用
1.美白護膚
檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
2.清熱化痰
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
3.生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
4.預防心血管疾病
檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可預防和**高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
5.抗菌消炎
檸檬富含維生素c，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
15樓：匿名使用者
暈，喝檸檬水美白也不意味著就可以曬太陽啊。
16樓：匿名使用者
沒聽說喝檸檬不能曬太陽啊
17樓：祿楊氏況辛
喝檸檬水可以增加體內維c
vc是有美白祛斑的作用的。曬太陽，會長斑是因為吃了一些感光的食物，比如說胡芹。檸檬並不是感光的食物，所以是不影響曬太陽的，不過既然為了美白還是平常打個遮陽傘好。
18樓：幹秀花檀戌
你好，這樣的說法是沒有科學根據的。
建議你可以繼續喝檸檬水，再有如果想**美白，可以嘗試生活作息和飲食的雙重調理。
檸檬水（lemonade），一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，是一種常見飲料。檸檬水含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用。檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
由於檸檬ph值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
19樓：嚴付友納念
你好，我是營養美容顧問。檸檬屬於感光食物，不宜在白天喝，白天喝完之後如果在陽光下走去，會產生黑色素，滋生斑點。建議可以在晚上喝，睡前半個小時喝，喝完以後不要在強光下走動，堅持喝有助於**美白，如果有其他的不清楚的，可以問我。
檸檬泡水喝曬太陽會被曬黑？
20樓：蘋果旺旺小饅頭
檸檬泡水喝曬太陽會被曬黑，但要喝353個檸檬泡的水，照射300多個小時才會變黑。
有人說檸檬是一種「感光食品」，白天喝檸檬水**會起斑變黑。事實上，變黑需要足夠多的日曬、足夠多的光敏性物質等條件。有實驗顯示，要喝353個檸檬泡的水，照射300多個小時，才能有變黑的效果，因此白天可以放心喝檸檬水。
此外，有人說用熱水泡檸檬會使維生素c損失。但是，假如用冷水泡檸檬，並不能完全泡出有益成分。由於檸檬的酸性較強，維生素c的耐熱性較好，並不會很容易損失，水溫不高於60℃的溫水是完全可以的。
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正確飲用檸檬水的方法：
1、選擇鮮檸檬
新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裡面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。
類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱裡存三天。
2、檸檬泡水一定要淡
用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1公升水，能倒3~4小杯，沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。
如檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利於平衡酸味。
21樓：匿名使用者
可以美白，只要不是在外出前用水果敷就好了
22樓：沒人愛的妹紙
嗯，會的，檸檬是感光的
喝檸檬水再曬太陽會變黑嗎
23樓：安安
不會。喝檸檬水是補充維c，vc是可以美白**的。把**曬黑的
原因是內你吃了很多光感容
性食物，比如說胡芹，當太陽曬後會加速色素沉著。檸檬只是補充vc，它不是光感性食物。但是喝完檸檬水一定要注意防曬。越白的人有點色斑更明顯。
24樓：紅州席妮
檸檬是感光的食物，雖說檸檬水本身喝了會有美白的功效，但是最好不要在白天喝，晚飯後一杯也不錯，檸檬水和西紅柿的道路是一樣的，感光會變黑。希望對你有幫助
25樓：史其饒學林
少喝就不會變黑了，即使不被曬到，陽光無處不在，室內和樹蔭下的紫外線輻射跟外界空氣中的程度基本都是一樣的，都會使**變黑。
用完檸檬水後多久可以曬太陽
26樓：戀灬夜飄雪
至少要過八個小時
檸檬有黑色素。建議你避開有太陽的時間出去。
建議你以後晚上和檸檬，因為檸檬具有感光性，遇到陽光會長黑斑的。祝好！
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喝檸檬水有什麼好處，喝檸檬水的好處
眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為乙個美貌與身材俱備的出眾女人。檸檬醋 一種可食用的醋，具有 養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血...