1樓：向無名者致敬
通過後天的個人努力和周圍環境的改善，智商水平是可以有很大的提公升空間的。
下面就是一些提高智商的方法：
1.增加知識儲備：智商就是接收資訊、組織資訊、根據資訊得出結論。因此，智商和資訊密切相關。
俗話說「巧婦難為無公尺之炊」，如果你腦袋空空，沒有資訊可以處理，怎麼能高智商？所以，書讀得越多、知識學得越多，接收到的資訊就越多，你就能根據豐富的資訊，做出更全面、更合理的決定。
2.鍛鍊大腦：智商和處理資訊的能力密切相關，而大腦就是處理資訊的媒介。因此，要想提高智商，就要鍛鍊大腦，使大腦更靈活，這樣在處理資訊時，才會更加得心應手。
鍛鍊大腦就是讓大腦多動多想，所謂「流水不腐戶樞不蠹」，越動越靈活。比如你可以學習類似於下棋、彈琴這樣比較複雜的技能，或者多看看偵探**，玩玩推理類的遊戲。
3.多接觸高智商的人：這就是「近朱者赤」的道理。高智商的人的思維方式肯定是和一般人不一樣的，否則他們也不會從一般的人當中脫穎而出。
如果你能多和高智商的人接觸，模仿他們的思維和行事方法，久而久之，你就能養成和他們一樣的思維習慣，也就成了一位真正的高智商人士了。
4.學會控制情緒：在情緒的影響下，人很容易失控，做出很不聰明的決定。所以，如果能控制好情緒，三思而後行，理性地做出最合理的決定，自然就能體現出你的智商高了。
5.用特定食物進行輔助：某些特定的食物，會使你的大腦更加活躍，從而更好地處理資訊；而某些食物會讓你大腦放鬆，不利於資訊處理。
比如咖啡因可以讓你更加警覺、注意力集中。而醣類、碳水化合物的作用則相反，會讓你分心、降低警覺性。
因此，當你需要做乙個至關重要的決定時，不要吃糖和碳水化合物，應該喝上一杯不加糖的咖啡。
6.讓大腦獲取更多的氧氣：氧氣是大腦良好運轉的基礎，你可以想象一下在高原缺氧時，人那種昏昏沉沉、傻傻呆呆的狀態。而從相反的角度，如果讓大腦獲取更多的氧氣，則會運轉得更好。
比如你在台上演講，總會出現一緊張就忘詞的現象。而這個現象背後的邏輯就是，緊張導致不能正常地呼吸，進一步導致氧氣吸入減少，再進一步導致大腦含氧量變少，最終導致大腦不能正常運轉，自然就忘詞了。
而這時，有經驗的人就會讓你深呼吸，讓你吸入更多的氧氣，讓大腦恢復正常，甚至更高速地運轉。
2樓：周若兔
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四盡量不要使用計算器計算
3樓：
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
4樓：
智商，即智力商數(intelligence quotient)，系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
5樓：來自菽莊花園堂堂正正的楊樹
首先把身體養好再說，這是革命的本錢。然後可以多吃些補腦的食物，比如核桃啊什麼的，最好不要信什麼提高智商的藥。然後就是瘋狂的做理科題，每天堅持，你的智商會提高的。
6樓：哈哈哈公尺
智商又叫iq
它是人的智力綜合體現，通過資料的形式得以展現。
智商一般是天生的因素很重要
當然後天訓練也有一定作用
比如練習記憶能力
7樓：惡魔翅膀的巨蟹
鍛鍊邏輯思維（即物與物之間的關係），多做一些鍛鍊空間力的題目（如觀察物體，長方體或者正方體的圖這些的）
8樓：爺你酷斃嘍
1多吃補腦的食物。要想讓腦子變得聰明，首先食療是不能忽略的，我們可以在日常生活中多吃一些補腦的食物，比如說核桃、雞蛋、豬腦或者魚肉等等，這些食物對於促進腦部發育以及增強人腦的記憶力是非常有幫助的。 2要注意勞逸結合。
我們的大腦是需要休息的，只有勞逸結合，在用腦和讓腦休息之間來回轉換，才能讓我們的腦部發育更好。所以，我們不妨在感到累的時候先休息一下，然後再起來學習、工作或者勞動。 3多用腦思考問題。
大腦非常喜歡問題，我們在學習、閱讀或者工作的過程中，不妨給自己的大腦多提一些問題，這樣大腦會自動的搜尋答案，而且在提問題的時候，我們的腦部思考會慢慢轉得很快。 4要學會鍛鍊身體。...
9樓：成昀若
健康飲食，多鍛鍊，多學習
10樓：私人營養師佳潤
全球公認6個 提高智商方法
怎麼提高智商？
11樓：匿名使用者
1、增加知識儲備
書讀得越多、知識學得越多，接收到的資訊就越多，你就能根據豐富的資訊，做出更全面、更合理的決定。
2、鍛鍊大腦
智商和處理資訊的能力密切相關，而大腦就是處理資訊的媒介。因此，要想提高智商，就要鍛鍊大腦，使大腦更靈活，這樣在處理資訊時，才會更加得心應手。比如你可以學習類似於下棋、彈琴這樣比較複雜的技能，或者多看看偵探**，玩玩推理類的遊戲。
3、多接觸高智商的人
如果你能多和高智商的人接觸，模仿他們的思維和行事方法，久而久之，你就能養成和他們一樣的思維習慣，也就成了一位真正的高智商人士了。
4、學會控制情緒
在情緒的影響下，人很容易失控，做出很不聰明的決定。所以，如果能控制好情緒，三思而後行，理性地做出最合理的決定，自然就能體現出你的智商高了。
5、用特定食物進行輔助
某些特定的食物，會使你的大腦更加活躍，從而更好地處理資訊；而某些食物會讓你大腦放鬆，不利於資訊處理。比如咖啡因可以讓你更加警覺、注意力集中。而醣類、碳水化合物的作用則相反，會讓你分心、降低警覺性。。
6、讓大腦獲取更多的氧氣
氧氣是大腦良好運轉的基礎，你可以想象一下在高原缺氧時，人那種昏昏沉沉、傻傻呆呆的狀態。而從相反的角度，如果讓大腦獲取更多的氧氣，則會運轉得更好。
12樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
13樓：匿名使用者
你這種情況倒不是智力的問題,是情商的問題啊可能你對事態度散漫,或信心不足導致經常出醜、鬧笑話，出盡了洋相養成良好的生活習慣,提高自己的信心,多嘗試,不要輕易退縮就可以慢慢改變了
其實智商的高低並不是那麼重要
怎樣提高智商，怎麼提高智商？
具可靠的科學驗證,香蕉和蘋果對人的思維和記憶力能有很大的提高和改善的.另外自己可以做一些思考和測試也能提高,如24點是很好的改善思維和使人頭腦靈活的遊戲,現在的計算器上都有的.還有就是早起,早上人的頭腦會很清晰,早起對一天的生活和工作都有很大的好處,不要經常看電視 尤其是一些肥皂劇 也不要在電腦前呆...
怎樣提高智商方法？提高智商的21種方法
大腦影響著我們的思考 行為和記憶，要想提高腦力 開發智商，就必須對大腦有乙個深層次的了解。只要我們用一些方式，就能提高智商，延緩大腦的衰老。你可以用以下3個方式來提高智商 1多聽 可以幫助入眠 提高免疫力 增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發展。適當的 對腦部的活動有很大好處。2吃海帶 海帶...
我們應該如何提高智商，該如何提高智商
我個人認為提高智商最主要的就是不斷的鍛鍊大腦，因為據一項特別權威的科學研究所得出來的結果表明，大腦在人的一生當中都是在不斷的進化的，只要是正常的大腦，經過不斷的鍛鍊就可以確定的改善我們的智商，簡單的說就是在生活當中，我們要經常讓自己多動腦多去思考，這樣的情況下，我們的大腦就會隨著我們的鍛鍊而有所提高...