1樓：汽車大俠
2、鍛鍊大腦：智商和處理資訊的能力密切相關，而大腦就是處理資訊的媒介。因此，要想提高智商，就要鍛鍊大腦，使大腦更靈活，這樣在處理資訊時，才會更加得心應手。
3、多接觸高智商的人：這就是「近朱者赤」的道理。高智商的人的思維方式肯定是和一般人不一樣的，否則他們也不會從一般的人當中脫穎而出。
4、學會控制情緒：在情緒的影響下，人很容易失控，做出很不聰明的決定。所以，如果能控制好情緒，三思而後行，理性地做出最合理的決定，自然就能體現出你的智商高了。
5、用特定食物進行輔助：某些特定的食物，會使你的大腦更加活躍，從而更好地處理資訊；而某些食物會讓你大腦放鬆，不利於資訊處理。比如咖啡因可以讓你更加警覺、注意力集中。
而醣類、碳水化合物的作用則相反，會讓你分心、降低警覺性。
6、讓大腦獲取更多的氧氣：氧氣是大腦良好運轉的基礎，你可以想象一下在高原缺氧時，人那種昏昏沉沉、傻傻呆呆的狀態。而從相反的角度，如果讓大腦獲取更多的氧氣，則會運轉得更好。
怎樣提高自己的智商
2樓：組織賦講
我們理解的智商應該是學習力、思考力、專注力、理解力、邏輯推理能力、解決問題的綜合能力。
這是一項能力，天賦決定了它的基礎，後天可以通過訓練提公升。
比如，我們同樣是看一本書，有人花了一天的時間，有人就看了幾眼，但對於書本內容的理解和總結、舉一反三的能力可能不同，不是花的時間越長就會對書的理解力就會強。
如何提公升自己的智商？
身體能量的提公升，不是靠外力，如興奮劑，咖啡因等，而是通過鍛鍊身體，補充各種身體容易流失和缺乏的營養素來讓自己的身體強大，讓其能夠容納更強大的精神力。
心神能量的提公升，適時地放空自己，有乙個人生的主線，將主要精力放在自己的人生目標上，如果沒有，那就想，想不出來那就學習和工作，在紛繁的資訊流中懂得取捨，平衡左右腦的發展。為此，除了工作，適時地學點繪畫、**、設計、插花、攝影，同時走出舒適區，到外面的世界走走，也是不錯的方法。
如何提高自己的智商
3樓：網友
提高智商的最好方法：第一，不斷地學習，給自己充電，不但可以提高智力，而且還可以提高修養，還可以採用以下的方式來提高智力，早晨起床用反手刷牙，洗臉，梳頭，比如常用右手就用左手，可以有效的促進左右腦的協調。第二，洗澡閉上眼睛，準確地找到沐浴露，洗髮水，毛巾等洗漱用品，最好整個洗澡過程都閉上眼睛。
第三，把畫倒過來看，可以鍛鍊逆向思維，也可以常去不同的超市，知道想要的物品放在哪個地方，讓大腦處於新的資訊，可以多玩益智遊戲，也可以多動動手指和腳趾，也可以運動小腦，以上的方法都可以有效的提高智力。
4樓：清晨在雲端
1.學會觀察別人。關於提公升自己的觀察能力，可以閱讀書籍《洞察》，觀察力是可以培養的！
交流的情況下，人可以分為四種：（1）滔滔不絕，但是說話沒有重點；缺少傾聽；（2）內斂低調，說話很有邏輯；缺少熱情；（3）強勢果斷、目標堅定、..
2.常實踐、常總結。單純的看書是不能提高情商的，你要去實踐。
走更多的路、認識更多的人，活學活用學到的情商技巧，並加以總結。職場、家庭、兩性、朋友、陌生人，這些場合的社交都能提高你的情商技巧利用率；同時，在空閒的時間，覆盤自己。
3.關心對方需要什麼，你能創造怎樣的價值，如何實現雙贏。不要把重點放在自己身上，學會換位思考，提公升共情能力。
甚至是一點點小事，比如為他人開門、幫別人遞紙巾、轉桌吃飯考慮速度和位置，都能體現你關注他人、為別人著想。
4.找相似點。人們都喜歡和自己相似的人，但是如果你需要溝通的物件就是跟你不一樣怎麼辦？知己知彼，多了解對方感興趣的事情，盡量去挖掘你們的共同點，實在不行就製造共同點。
5樓：使徒乖杉
腦子越用越靈，智力的提高就是要多思考，分析，歸納，比如對於工作中的生活中的細節加以關注並改善。 智力涵蓋記憶力，思考力，理解力，表達力，分析總結等能力，所以要提高智力就要多運用大腦去記憶去思考去理解去表達去分析總結。能激發創造力的食品：
生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和創造力。 能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽鹼，是腦神經細胞間傳遞資訊的橋梁，對增強記憶力大有裨益。
常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝。菠蘿含有很多維生素c和微量元素，且熱量小，有助於提高記憶力。 能提高靈敏度的食物：
核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸，對腦細胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維的靈敏性。 能集中精力的食物：
洋蔥能稀釋血液，改善大腦的血液**，從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。 能提高分析能力的食物：
花生含有人體所必須的氨基酸，可防止過早衰老和提高智力，促進腦細胞的新陳代謝，保護血管，防止腦功能衰退。 能促進睡眠的食物：小公尺有顯著的催眠效果，若睡前半小時適量進食小公尺粥，可幫助入睡。
能提高效率的食物：糖能順利地通過大腦的各道屏障進入腦組織而被吸收，可提高人的學習和工作效率。
怎樣提高自己的智商？
6樓：來自大嵛山島百年難遇的皂莢
乙個人的智商，後天是沒法提高的，他是先天決定的。也就是說，是你父親母親給你遺傳的。你無法提高自己的智商，但是你可以提高自己的情商。
7樓：匿名使用者
智商在生活工作學習中扮演了很重要的角色，智商高的人說明這個人很聰明，能力強，會獲得很多人的稱讚。提高智商也是有一定方法的。你可以通過以下3個方面來提高你的智商。
1多聽聽**，**可以增加腦力，聽**也可以使人變得聰明，這就是莫扎特效應。
3做腦部的有氧運動，經常進行思維訓練能保持乙個健康的大腦。之前在讀初一的階段，我的注意力時常不好，聽課總是走神，致使我的成績也非常差。直到我在上找到了能提高智力的『特斯拉訓練』，學習之後，我的情況才開始改善。
我記憶力和注意力變好了，考試成績都開始突飛猛進。相信我的經歷應該可以給你帶來幫助，願你夢想成真，繼續努力吧！
如何提高自己的智商?
8樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係。
9樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力。
10樓：網友
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
11樓：網友
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。
12樓：網友
智商，即智力商數(intelligence quotient)，系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
13樓：周若兔
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四盡量不要使用計算器計算。
14樓：匿名使用者
我是速讀記憶協會會員，想提高智力，你可以多開發自己的大腦，下面給你介紹一些大腦開發的知識和右腦開發的工具，提高我們的智力，變得聰明。
1、右腦的功能是感性直觀思維，這種思維不需要語言的參加，比如掌管「**」、「美術」、「立體感覺」等。而左腦的功能是抽象概括思維，這種思維必須借助於語言和其他符號系統，主管「說話」、「寫字」、「計算」、「分析」等。
2、開發腦潛能重點在右腦開發，目的是充分發揮右腦優勢，更好地將左右腦結合起來，達到全腦學習的效果，全腦學習包括快速閱讀、快速記憶、思維導圖，去年，有學者推薦《精英特速讀記憶訓練》列入學生學習計畫中，以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提公升。這個建議得到了**教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，並提出盡量讓孩子三年級以上一定要使用盡早早對孩子進行大腦開發。
3、我兒子我初中讓他練習《精英特快速閱讀記憶訓練軟體》進行大腦開發，今年考上了北京大學，通過了香港科技大學面試，學習能力我覺得比常人高很多。我上傳了他的成績，我個人覺得有精英特的軟體進行右腦開發是很必要的。
15樓：匿名使用者
你知道為什麼，沒有狗貓等各類動物的智商資料嗎？
原因很簡單，對於人類來說，智商不過是對於某些東西的一種了解程度，而換句話說，人類並沒有具體的方法來測試狗貓等動物的智商！
明白嗎？如果你不認識字，沒見過學過任何關於智力測試的東西，那很顯然，你的智商將會是「零」
我說的這些顯然與你的問題不同，我只是想告訴你，所謂的智商測試不過是人類對於某樣東西了解多少掌握多少！
而你想要成為某行業第一，或者你想要自己思維更好，那你就要去研究他，只有這樣你才能得到提高！
16樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
17樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
如何提高自己的智商？怎麼提高自己的智商
人智商的高低主要受遺傳因素的影響，但也可以收到後天生活環境的影響。比如營養狀況。某些疾病也會影響到大腦的正常發育而導致智力不高，建議您可以改善一下營養，多吃點營養品，平時要睡眠充足，多做做戶外運動。記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力。對待同一件事，從不同的角度看...
如何提高自己的智商？怎麼提高自己的智商
提高記憶力原來跟場所也有關係。智商可以後天培養，只要勤動腦，勤思考 延長集中精神不斷的時間 就會見效，而且這世界上沒有真正的笨人，只有自己或被人認為笨的人。雖然我這大白話不科學，但大白話往往是真理。第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四盡量不要使用計算器計算。對待同一件事...
如何提高自己的大腦智商，怎麼提高智商？
提高記憶力原來跟場所也有關係 第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四盡量不要使用計算器計算 本人不慚。自認從小就聰明 如今24，聰明也是公認的。可以給你一點聰明的提示。回 可以，提高在 答你日常生活中用左手的機率 如用勺子，拿東西，或者滑鼠操作等。總之自己把握啦因為左手是...