治癒失戀最有效的方法是什麼

2021-07-16 22:03:18 字數 4841 閱讀 7383

1樓:

我覺得最重要的是重新審視自己吧。

我們以為愛情可以填滿人生的遺憾,然而製造更多遺憾的,卻偏偏是愛情。我想說,除了時間,還有一種方式是讓自己進化成更好的人。當你優秀了,你就會發現,他根本配不上你,何必作繭自縛,不是嗎。

只要真的愛過,分手的時候沒有一個人是不傷心的,當初浪漫甜蜜,花前月下,一旦分手,曾經在一起的一切都已經不復存在,怎能不叫人感傷。失戀之後,心痛歸心痛,但是總要面對生活,重新開始。很多朋友失戀後就是頹廢的一天天過,但有些網友化悲憤為力量,為了儘快忘掉分手的痛苦,讓自己忙起來,做了很多有意義的事情,果然失戀才是人生進步的最強動力嗎。

把那一份執著,藏在心裡,藏在別人看不到的地方,就成為了屬於自己的國度。累了就出去跑跑步吧,多想想曾經一塊玩的朋友們,找他們聊聊天,約他們出來吃飯,感謝他們曾經默默守在你的身邊。多打幾個**回家,和父母聊聊點家常。

畢竟他們是世界上無條件愛你的人。

失戀後的我們一定都很痛所以,最痛莫過於晚上和早上起來的時刻。傷痛一定是因為真的很用力,很用心地付出過,把對方放在心尖尖上珍惜過那樣的,多麼勇敢那樣願意付出的可愛的人兒啊,即使失戀了,經歷過自我否定,自我懷疑,甚至寧願自己痛著都不願意醜化對方,還在想著怎麼反思自己,怎麼走出來,怎麼**自己再好好愛下一個人你值得更好的愛我想,那句話是對的:你們分開不是你配不上她,而是上帝看到你的不開心了,他有更好的要給你,有時候會遲到,但是絕不會不到。

2樓:愛收藏的小辛老師

1、失戀以後首先要面對現實

很多人失戀以後都不願意相信失戀的事實,總是自我欺騙,認為對方是一時生氣或者怎樣,覺得過了這幾天就好了。每當有人或事兒提醒自己失戀了,這時候就又會非常痛苦。所以想要走出失戀,一定要勇敢的面對失戀,敢於接受失戀後的生活。

2、失戀以後最好不要再有任何的聯絡

既然失戀了就不要有任何的來往了,先不管以後如何,至少在自己的還沒走出之前不應該再聯絡。一段時間之後,不知道任何關於對方的訊息也就沒有剛分開那麼難過了。

再說了,都已經分開了,那就不要再關注對方的訊息了,ta過的如何都和自己沒有任何關係了不是嗎?知道的越多對自己來說越是難過。

3、如果條件允許的話一個人出去旅行

旅行是散心、放鬆精神最好的方式。不管是美景還是美食,都能吸引人的注意力,讓人暫時不去想不開心的事情。

不過剛失戀的人獨自旅行可能會想到很多之前的事情,這時候就得通過自我調整了,儘量做一些開心的事情(少去情侶多的地方,比如遊樂場、電影院之類的)。

4、花更多的時間和精力去做一件一直以來想做卻沒有做的事情

3樓:五味驛站

**失戀最有效的方法是什麼??

1 時間是最好的解藥

2 多行走,多讀書,多交友

3 自愈。人為什麼會悲傷?本能反應。

正如傷口會流血,會感覺到痛,會結疤,都是必須要經過的過程。有了這個過程,才會讓我們更注意刀口的鋒利,避免再次受傷。又如一般性的感冒,不用藥的情況下,不出一週便可痊癒。

失戀不可怕,要給自己自愈的時間和勇氣。

最後一句共勉:

凡殺不死我的,必使我強大。

4樓:冬夏

1/6 分步閱讀

獨自去旅行**指數:可操作指數:

“聽說馬爾地夫是**系的天堂,我打算明年休假就去那兒。”提到還有些遙遠的旅行計劃時,田鳴眼裡的光芒顯而易見。28歲的她是朋友眼中標準的剩女,有一份不錯的工作,但卻遲遲沒有合適的婚嫁物件。

不過田鳴卻很少為此煩惱,“平時工作就很忙,每當覺得工作壓力大或者心情不好的時候,我就喜歡一個人出去散心,哪有時間談戀愛呢。”前段時間田鳴就自己一個人去了九寨溝,“有一天早上睡不著,六點就起床起來溜達,看到藏民到寺院轉經,內心從未有過的平靜。”

2/6玩**系遊戲**指數:可操作指數:

耕田,種地,豐收了收果實,剪羊毛,擠牛奶。任朋友們怎麼想,也無法想象外表粗獷的王東回家之後會玩《牧場物語》這樣的遊戲。王東說自己每天的工作幾乎成了定式,很少有大的變化,但是在《牧場物語》這個遊戲裡,他慢慢從一個剛剛起步的農場新手成長為一座巨大農場的主人,一直在賺錢花錢,遊戲的世界裡日子過得很悠閒很快樂,雖然簡單但是很充實,“美好的遊戲真的能讓人享受時光,慢慢地淨化自己。

”3/6火速開展新戀情**指數:可操作指數:

與多數失戀人們的**方法不同,在省城某房地產公司工作的蓉兒**失戀的方式顯得有點特別,那就是火速開展一場新的戀情。“那一年我是失戀了,被男友拋棄了,但傷心之餘,又開始發展新的戀情了。”

“早晚都會癒合,不如主動幫自己大面積癒合。”採訪中,蓉兒向記者坦言,與自己的第三任男友,一個在濟南,一個在西安,大學畢業後兩年彼此都不想放棄自己所在的城市,對於這段戀情雙方家長也持反對態度,但兩個人仍舊保持聯絡。“有時候我還會飛到西安去找他玩,他過段時間也會來找我。

”然而,突然有一天,蓉兒的第三任男友提出分手,理由是“累了,不想再這樣下去了”。“當時內心確實很痛苦,但是面對這段沒有結果的戀愛分開也是早晚的事兒。”蓉兒輕聲道,經過兩天的調整,自己便開始接受家人的相親安排。

“其中,有一個見面之後感覺還不錯,各方面條件都很適合我,也特別會照顧人。”於是,蓉兒便嘗試著與他交往下去,最後也發展成了自己的老公。“火速開展新戀情的選擇是對的,就看有沒有選了對的人。

”4/6運動發洩小委屈**指數:可操作指數:

如今,回憶起幾年前自己第一次失戀的經歷,在省城某大型**工作的魏小姐忍不住感慨萬千。“我們雖然在一起的時間不長,但那次我是真動心了。只是沒想到牽手一年多,他就有了新的女朋友,還是我高中同學。

”魏雪回憶道,那段時間心裡非常難受,感覺就像被整個世界給拋棄了一樣。“當時還是大二上學期,剛剛失戀後的那兩天不想去上課,就窩在宿舍躲在被窩裡偷偷地抹眼淚。”說起那段經歷,魏雪至今還沒有完全釋懷。

“一開始恨他太無情,後來又恨自己太不爭氣,只會自己暗自傷悲。” 後來,宿舍的幾個老鐵兒實在看不下去,一有時間就拖著我出去。“當時我剛買了一副羽毛球拍,一直沒怎麼用。

她們幾個帶上羽毛球拍,拉我下樓去打球。”魏雪笑言,沒想到自己一打就上了癮。“一打起球來真的什麼煩惱都沒了。

”“當時我們還有個口號,”魏雪告訴記者,記得有句話叫,“生命在於運動,運動在於鍛鍊,鍛鍊貴在堅持,堅持就是勝利”。這樣的羽毛球生活持續近一個月的時間,失戀二字已經被魏雪打出很遠。直到現在,這種用打羽毛球的方式來排解內心鬱悶的方法,魏雪一直用著。

“有什麼不開心的事兒,就叫著朋友一起去羽毛球館打球,一打煩惱都跑掉,很有效。”

5/6去ktv大展歌喉**指數:可操作指數:

很多經常去ktv唱歌的市民會注意到,每當走過一個個ktv包間門時,耳朵邊總能收錄或大或小的歌聲。“唱得聲音格外高,並且歇斯底里的那種,肯定不用說,要麼是失戀要麼是失業。”採訪中,省城某私營業主張楠笑言,自己對這些再清楚不過,到現在自己已經失戀三次,每次都是通過在ktv裡,跟朋友大展歌喉的方式來**的。

“跟朋友一起唱歌,我本來就是麥霸。每次失戀後,去ktv唱歌更變成了麥霸中的麥霸。”張楠笑言,剛開始自己的朋友還很當回事兒。

尤其是自己第一次失戀時,拉幾個朋友去ktv唱歌,自己點了很多傷心情歌,唱得歇斯底里,朋友們大都會報以同情的目光,靜靜地在那聽。“幾首歌唱下來,自己的情緒也會好很多。”後來兩次,自己的朋友便乾脆跟自己搶起了麥克風。

“他們都說,這根本不算事兒,不能便宜你小子,讓你從頭唱到尾。”張楠笑言,於是自己也拿出看家本領跟他們搶,漸漸地在一片打鬧聲中,自己失戀的憂傷也漸漸退去。

6/6約朋友逛街血拼**指數:可操作指數:

“還記得張柏芝演的電影《購物狂》嗎,她原本是個棄嬰,長大後成了一個購物狂,我特別能理解她購物時的心情,其實逛街購物也是一種**良方,只是不要那麼瘋狂就好。”在省城經七路一家**工作的辛辛說道。辛辛說,不管是碰上工作壓力大,還是感情失意的時候,她都喜歡約上兩三個同性的好友一起逛街購物,“山師東路、體育中心、人防**,都是我們常去的地方,有時候不見得一定要買很多東西,但看著一件件漂亮的衣服,可愛的玩具,還有朋友的陪伴,內心也會變得溫暖一些。

”辛辛最近跟朋友比較常逛的地方是某高階商場,“那裡有很多國際知名的快時尚品牌,是我的薪水能承擔的價位,每當刷卡購物的時候,想著穿著這些衣服打扮的漂漂亮亮去工作會友,心裡冒出的愉悅真的能沖淡工作生活上的悲傷,而且一下子覺得生活有了動力,為了買更多漂亮衣服也得努力工作呀。”逛街累了她們就在商場內找家店坐著歇會兒,喝著飲料,聊著天,有時候還會盯著過往的行人評頭論足,什麼不開心的事全都跑走了。

5樓:匿名使用者

失戀最好的**方法有不少,要因人而異,比如:

一、發洩

各種各樣的發洩,購物、花錢、狂吃海喝、大哭、喝酒都是發洩的方式,把情緒發洩出來,身體會舒服多。

二、轉移注意力

因為在失戀煎熬期,你的大腦是不能空閒下來的,只要是空閒了,就一定會想到失戀,想到那個人。選擇一門技能,或者一種工作,不斷的去挑戰學習環,一步一步的去學習這些技能。

三、努力讓自己變得更好

努力讓自己變得更好,讓前任後悔放棄你,優秀的你會給以他人重大打擊,頹廢的你會讓別人笑話你,只有你越累越優秀,你的前任才會後悔。

四、.投入到一段新的戀情當中

不要害怕重新開始一段戀情,選擇把大腦中關於上一段戀情的一切記憶封存,重新開始,尋找一段新的戀情。這也是最好的方法。

6樓:志在遠方心如願

**失戀的辦法是,讓自己重新振作起來,對生活充滿激情。

全心全意投入學習或者工作中,讓時間淡忘這段感情。

7樓:坐看雲起時

那就是承認失戀,承認目前的自己情緒很糟糕,承認自己這個階段很低迷。只有接受了目前的自己,才能開始全新的自己。不要想著去用什麼刺激的方式來暫時代替痛苦,行不通。

8樓:憂鬱紅塵

**失戀最有效的方法是吃喝玩樂,還有時間的淡忘,做到這幾點能最快最好的走出失戀的陰霾。

再好的友誼,再美的愛情都會在時間年前慢慢的淡忘,彼此沒有了共同的交際,早晚都得分散。

戒菸最有效的方法是什麼啊,最有效的戒菸方法是什麼?

戒菸方法很多,下面十二種戒菸法,可供吸菸者一試。1 特意在一二天內超量吸菸 每天吸兩包左右 使人體對香菸的味道產生反感,從而戒菸 或在患傷風感冒沒有吸菸慾望時戒菸。2 想象自己在吸菸,同時想象令人作嘔的事情 比如你手中菸盒或香菸上有痰漬等等 3 將戒菸的原因寫在紙上,經常閱讀 如能可能,盡量補充新內...

學習最有效的方法是什麼,最有效的學習方法是什麼

學習要安排一個簡單可行的計劃,改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.在學習過程中,一定要 多聽 聽課 多記 記重要的範文,記重要的題型結構,記概念,記公式 多看 看書 多做 做作業 多問 不懂就問 多動手 做實驗 多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.英語多看重要課文,熟悉...

長高最有效的方法?長高的最有效方法?

蛋白質是生命的基礎,骨細胞的增生和肌肉 臟器的發育都離不開蛋白質。人體生長發育越快,則越需要補充蛋白質,魚 蝦 瘦肉 禽蛋 花生 豆製品中都富含優質蛋白質,應注意多補充。另外,在5 10月,青少年應適當地多吃一些雞蛋,因為雞蛋含有人體必須的蛋白質 脂肪 醣類 維生素和無機鹽等營養物,容易被人體消化吸...