1樓：魯魯西兜
多喝蜂蜜水可以美白的，你可以堅持乙個月看看效果，我就是常年喝，**超好，**上的斑點可以多按摩**，這樣呢，會促進血液迴圈，讓**更好的新陳代謝，時間久了斑就會褪下去的。
2樓：羅小黑日記
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成週期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
淡斑產品，最有效的祛斑方法
祛斑？去黃褐斑這些問題困擾了很多人。現在市場上關於祛斑的產品實在是太多了，而真正有效的卻很少，那些琳琅滿目的廣告及吹噓，很容易誤導消費者，我個人認為，選擇祛斑產品還是得看療效，最好是選擇中藥祛斑的，因為中藥祛斑不含激素，沒有 不會對 造成傷害，給你推薦一款 雪菲 效果很不錯的。我的經歷跟你有點像，我...
祛斑什麼方法最有效果7天祛斑秘訣
蛋黃 蜂蜜 麵粉調成濃漿，平均塗敷面部，假如是油性 還得再加一匙檸檬汁混合攪勻，用棉籤塗於臉上，15 20分鐘後以溫水洗去。這個辦法不只祛斑兇猛，對臉上的粉刺效果也極佳。蛋清也不能糜費，將剝皮的杏仁搗爛後跟雞蛋清攪拌平均，每天早晨睡覺前塗抹在臉部長斑的 晚上起來用低度公尺酒洗掉。這樣祛斑的速快也是十...
祛斑最好的方法是哪個？怎樣祛斑最有效
快速祛斑的方法 1 蘆薈敷臉 把一片新鮮的蘆薈葉洗乾淨之後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁，加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜，充分攪拌之後備用，洗乾淨面部之後敷在面上10分鐘，然後用溫水洗乾淨就可以了。2 桃花祛斑 去藥店買一些幹桃花和冬瓜子，幹桃花每次用4 5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，...