1樓：
我現在正在吃的內服和外敷的美汰 櫻子的去的了的
2樓：匿名使用者
不太清 楚，不過不要亂用的，
我覺得你要是說淡班保養的話，
跟我一樣使的植物的吧
我是甪的美 資 爾 ，班沒了，白了不少了，覺得都年輕了很多呢
3樓：美姿爾祛斑塊
做好防曬工作，
不要忽視曬後修復，少用化妝品，
多吃美容的食物，保持良好心情、多運動，
保證睡眠質量，適量飲用紅酒，都是美容的好幫手。
4樓：匿名使用者
注意日常護膚，防曬
平時可以多吃一些
富含維生素的瓜果蔬菜，
多喝水，多運動，保持好心情
5樓：
建議還是用美 鈦櫻 籽 調裡的好,那樣會把班一點點的排出去,最後才會慢慢的消失,去班霜呀什麼的還是算了,那樣只能淡,不能去
6樓：展洲門燁華
益母草去斑組合,純中藥配方，通過四醫大中醫色素專家多年的中醫祛斑經驗，總結的一套全效的中醫祛斑美白方法，具有超強的祛斑功效和卓越的美白效果，能夠徹底祛除色斑，黃褐斑等色素沉著，達到徹底祛斑、美白養顏不**
7樓：匿名使用者
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自製香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫公升，每日晚上洗完臉後塗抹，待乾後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
8樓：poshvim珀茜薇曼
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑秘方，幫你秒殺臉上斑點
1、花粉蛋清**
在乾淨的杯子裡倒入蛋清，然後加入花粉，混合均勻，弄成稀薄適中的糊狀。在清潔完面部之後可直接敷於臉上。二十分鐘以後洗淨面部，花粉中含有氨基酸和維他命可以淡化各種斑點的色素，還能潤澤美白。
2、黃瓜**
將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗;然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準;把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上;乾後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可;每週1—2次，既可去除雀斑。
3、巧用檸檬洗臉祛斑
檸檬中含有維生素c和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉澱的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置於洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用於洗臉。
4、苦瓜淡化色斑
將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘，然後取出來洗乾淨切成片狀，敷在臉上，15分鐘後取下來，用清水洗乾淨臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。
5、多喝酸奶
酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸鹼度，減少**中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素a、維生素e的衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排洩。
6、喝檸檬汁
將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏，還可抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。
但是檸檬和西紅柿是一樣的，也是感光食物，切記不要白天喝。
7、選祛斑產品效果更好
祛斑小竅門雖然有一定的祛斑效果，但見效比較慢，需要長時間堅持，很多朋友不願意選擇，要快速祛斑，最好的方法還是選擇正規的祛斑產品，因為祛斑產品是針對色斑根源研製的，更有針對性，祛斑更徹底，而且不易**。
9樓：改學義
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
中藥祛斑的方法有哪些？
10樓：仙麗女性網
祛斑小竅門的追求，讓**變的潔白無瑕一直都是所有人的終極目標，但是有時候因為這樣活著那樣的原因留在臉上的斑斑點點讓自己越看越不舒服，現在，我從中醫詞典相關文獻裡找了一些從古代流傳下來的快速祛斑小竅門，把她獻給大家，一起分享吧！
1、含有素c和維生素e的食品，比如胡蘿蔔、豆油、芝麻，這樣可以做到預防斑的作用。
2、茄子皮敷在臉上，每天10分鐘，1個星期後，你會放心雀斑有明顯的淡化。
3、紅柿中含有一種叫做穀胱甘肽的元素，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 對防止祛斑有很好的作用，每天乙個西紅柿可以有效的防止雀斑。
4、洗臉的時候，可以在水中放適量的食醋，可以有效的淡化色斑。
5、喝胡蘿蔔汁，每天一杯胡蘿蔔汁能美白肌膚。此外，把鮮明蘿蔔闢碎擠汁，均勻塗抹在臉上，10分鐘乾後洗掉，早晚各一次。
6、橙汁、檸檬汁加糖水適量飲用。它們含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
7、白醋+鹽水比例大概是——水：白醋：鹽=9:3：1，用調和好的液體用毛巾濕潤，擦在臉上，早晚各一次。
8、士多啤梨肯定是各位美女喜愛的吧，在祛斑上也有很大的用處噢！把士多啤梨榨成士多啤梨汁，加入蛋清。每天3—4次，效果很好的。
9、珍珠粉+水+蜂蜜，大家肯定知道珍珠粉的功效吧？這裡就不多說了，堅持3天，你會發現，你的臉是又白又嫩！
10、香蕉+全脂牛奶+水，比例為3:6：2，混合後像敷**一樣塗抹至臉上，然後輕輕的拍打臉部，然後靜靜的躺10—30分鐘，洗掉後，你會發現臉絕對白了一圈。
11樓：
首先，想要安全健康的祛斑，科學的祛斑方式就是內調加外修復加周身護理對**祛斑更全面效果更好。而且還要注意日常生活及飲食習慣的規律
對於亞洲女性而言，白就是美，除了膚色白皙，**的潔淨也是相當重要的。一張沒有斑點的臉，才稱得上是真正的白皙、真正的好膚質!無奈，隨著年齡的增長，紫外線傷害的累積，想做到玉面無暇，真的是很難，祛斑幾乎是每個女人最後都逃不過的求美障礙。
今天就來教大家幾款祛斑方法，趕緊來聽一下吧!
要真正祛斑，必須要從身體的整體入手，在祛斑的基礎上，更多是身體機能的綜合調理。中醫認為，如果臟腑功能失調，經脈阻滯，氣血不足，均可反映到臉上，黃褐斑的產生正是和人體臟腑、氣血、衝任失調有關，是全身疾病的反映，而且與肝、脾、腎三臟功能失調關係最為密切。
檸檬清爽**
做法：檸檬汁可以做**嗎?答案是可以的哦。把新鮮的檸檬放進榨汁機中榨取汁液，把它放進容器當中，然後放入100毫公升的清水稀釋，並且放入適量的麵粉，把他們充分的攪拌均勻，形成膏狀。
使用方法：潔面後把混合好的檸檬**均勻的敷在臉上，等待15~20分鐘左右就可以了。之後用溫水把臉上的**清洗乾淨，每個星期使用兩到三次就可以了。
檸檬中含有檸檬醋的成分，對於淡化斑點，比如雀斑等有著獨到的功效，配合麵粉來敷臉，能夠讓肌膚變得清爽和細緻。
檸檬美白**
做法：洗乾淨乙個新鮮的檸檬，去皮之後把它切成小片，切好後的檸檬片放進廣口瓶裡面，然後在瓶子裡面加入適量的白酒，以剛沒過檸檬為準。把檸檬和白酒浸泡一夜。
使用方法：把浸泡了一晚的檸檬汁倒去適量在棉花上，化妝棉也是可以的，把它均勻的塗抹在臉上，敷臉大概十五分鐘左右，就可以用溫水把它清洗乾淨了。乙個星期之後就能夠感覺到肌膚變得潔白和光滑了。
而且對於祛斑也有著一定功效，能夠淡化皮下的黑色素。
減少油炸食物的食用。油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處。油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應盡量少食。
(3)用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑組合，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯。
保持冷靜，不要著急，有斑可以慢慢調理的。日常不要吃辛辣或者刺激的食物，多喝水，會慢慢淡化的。
最有效的祛斑偏方，哪些中藥可以祛斑
白蘞祛斑粉。這是一款自製中藥祛斑 準備白蘞20克，辛夷9克，冬瓜仁30克，當歸15克，麵粉l5克。白蘞 冬瓜仁研成粉末，與麵粉混合均勻，裝罐備用，當歸 辛夷煎汁l50毫公升，過濾去渣，以適量藥汁配合粉末，調成糊狀即可。注意避開眼唇，塗抹臉部和頸部，15分鐘後，清洗乾淨。一週使用l 2次。可以嫩白祛斑...
祛雀斑中藥, 祛斑有效 如何祛斑,中藥祛斑
中藥調養，用黃芪和白芷粉調水喝，或者黨參 紅棗 枸杞 桂圓肉煎水喝，同時吃點維c和維e比較好。祛斑有效?如何祛斑,中藥祛斑?最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理。不同的斑有不同的解決辦法。祛斑有效?如何祛斑,中藥祛斑?不笑納同的斑有不同的解決培哪辦法配公升碼。中藥如何祛斑？不...
淡斑產品，最有效的祛斑方法
祛斑？去黃褐斑這些問題困擾了很多人。現在市場上關於祛斑的產品實在是太多了，而真正有效的卻很少，那些琳琅滿目的廣告及吹噓，很容易誤導消費者，我個人認為，選擇祛斑產品還是得看療效，最好是選擇中藥祛斑的，因為中藥祛斑不含激素，沒有 不會對 造成傷害，給你推薦一款 雪菲 效果很不錯的。我的經歷跟你有點像，我...