怎樣才算是自信?判斷人是否自信的標準是什麼

2021-06-16 03:58:08 字數 4648 閱讀 6956

1樓:大資金

自信這個詞,不能籠統的這樣去理解,我們通常對自己有把握能做到的事情,就會充滿自信,這時候想不自信也很難。而對自己沒有把握做到的事情,就沒有自信,這時候,想自信也自信不起來。打比方,我現在讓你去做1+1=2這樣的數學題,你肯定會很自信,因為你會啊,但是如果讓你做什麼世界數學難題,你肯定就沒有自信了,因為你不會。

所以,要想將自己變的更有自信,首先就要確定你打算去做什麼事情,而不能說你想在任何方面都有自信。當你確定你打算做什麼事情以後,你就要努力的針對這方面事情上下功夫,一次不行,再來第二次,第三次,一直到自己確實有把握做好這方面事情的時候,那你對這方面的事情就有自信了。如果再有人讓你做這方面事情的時候,不用我說,你一定會充滿自信的!

祝你成功! (相信你應該玩過電子遊戲吧,剛開始的時候,你連第一關都過不去,那時候你當然沒有自信。但是,隨著你不斷的玩,反覆的玩,最後,過通關都很輕鬆自如。

這時候,你就非常自信了)。最後,不要忘了選我為最佳答案啊,謝謝了!

2樓:匿名使用者

自信就是見到你認識或者不認識的,高貴的,卑微的人你都能做到不卑不亢!無論在何種處境都能做到心靈坦然!

3樓:手機使用者

哈哈 說句不好聽的 當他能對你構成危險的時候那就是他自信了

怎樣判斷一個人是否有自信或怎樣才能鍛鍊一個的自信。

4樓:匿名使用者

膽怯退縮的確是人們生活中的一大障礙,是成長、成功道路上的絆腳石,那麼,我們如何踢開這塊絆腳石,勇往直前地走在成長、成熟、成功的道路上呢?

第一,樹立自信心理是戰勝膽怯退縮的重要的法寶

膽怯退縮的人往往是缺乏自信心理的人,對自己是否有能力表現或做某些事情表示懷疑,結果可能會由於心理緊張、拘謹使原來可以做好的事情弄糟了。比如,我們中的有些人可能有過考試怯場的經歷。本來平時成績不錯,但是一遇到比較重大的考試就緊張起來,腦子裡一片空白,結果以前會做的題,也給做錯了,這就是缺乏自信心理的集中表現,而性格膽怯退縮的人往往會出現這種情況;而那些自信心理、膽大的性格外向的人,可能越是大場面的考試發揮就越好,這是因為後者自信心理比較強,而且不象膽小內向心理的人那樣瞻前顧後,想得那麼多,大腦的興奮點都集中在如何答題上了,所以比較容易發揮水平,甚至超水平發揮。

那麼,膽小退縮心理的人在做一些事情之前就應該為自己打氣,相信自己起碼有能力發揮自己的水平,然後只要自己去努力就可以了,正所謂謀事在人,成事在天,抱著這種所謂的平常心去面對一些挑戰,結果如何也不會給我們留下什麼遺憾了。

第二,做好充分的準備,為樹立自信的心理打下基礎

自信的心理不是平空產生的。如果你要參加一個考試,但是你一點都沒複習,那麼再膽大自信心理的人也不敢認為自己一定能考好,更何況是一個本來就不自信的膽小退縮的人呢?心理就更沒底、更會緊張了。

又如,當你要在許多人的場合做一個講座,但是你卻沒有認真準備,那你在上去之前肯定會對自己是否能夠講好產生懷疑。當然對於那些很有演講經驗,很會控制場面,調節氣氛,能夠即興發揮的人來說,就另當別論了。但是對於本來就膽小退縮的人來說,每一次失敗可能都是一個重大的打擊,所以我們在每做一件事情之前,都應該做好充分的準備,這樣就會為自己樹立自信心理打下基礎,為自己取得成功提供了可能性。

而每一次成功又成為膽小退縮的人嘗試下一個任務的動力,從而形成一個良性迴圈,最終使自己越來越自信,越來越敢於嘗試新的東西,迎接更多的挑戰,為自己爭得更多的發展機遇,贏得更多成功的體驗。

第三,對失敗進行正確的原因歸結

通俗地講叫“歸因”,就是把某件事的原因歸結於什麼,是歸結於客觀自身還是歸結於主觀自身。失敗對於膽小退縮的人來說經常是一個沉重的打擊。每當遇到失敗的時候,膽小退縮的人往往垂頭喪氣、耿耿於懷,這是因為他們總是把失敗歸結於主觀自身的內部原因,即認為自己能力不夠,或者認為自己不聰明,這種歸因肯定就會使他們對自己的能力產生懷疑,對自己的自信心理無疑是一個打擊,那麼在以後遇到類似的任務或者更具挑戰性的任務時,這些膽怯退縮的人就會選擇逃避、放棄,因為他們曾經失敗過,而且失敗的原因他們認為是自己不行,沒有能力勝任,這樣就會形成一個惡性迴圈,使膽小退縮的人更退縮,更缺乏自信心理,更沒有勇氣去嘗試新的任務,所以一個人的“歸因”是很重要的,它直接影響到一個人對自己的認識,影響到他們對待其他事情的態度,從而可能會對自己處理一些事情的能力真正產生不良的影響。

相反,如果你能對失敗進行積極的“歸因”,即比較客觀地“歸因”,那情況可能就大不一樣了。例如,當你考試沒考好時,你不必灰心喪氣、一蹶不振,重要的是要冷靜地分析自己錯在**,為什麼錯了?如果是自己沒有複習到,下次把沒弄明白的弄會就是了;如果的確是自己努力了還是沒有做出來,那也一定不要給自己貼上“我很笨”這個標籤,這個標籤太重了,它會在無形中壓抑你的勇氣和創造能力。

你可以向那些做對的同學請教,不僅向他們學習解這道題的方法,還可以請他們介紹他們的學習方法供你借鑑。即使那些同學比你聰明一些,那你也沒必要自卑,因為研究已表明大多數人的智力都是差不多的,都屬於中間水平,所以我們可以依靠後天的勤奮努力來彌補,別忘了;笨鳥先飛!

第四,擴大自己的交往範圍,積極主動地與人交往

膽小害羞的人往往因為膽怯而不敢與人交往,結果僅限於很小的朋友圈子,變得越來越孤僻、退縮。膽小退縮的人很少與人交往,並不是他們自恃清高,而是相反,他們往往認為自己是不可愛的,不受歡迎的,別人不願與之交往的。如果他們形成了這樣消極的自我概念,即對自我的一種穩定的認識,那他們在行動上就會有意無意地表現得讓人很難接近,很難交往。

當你認為自己是可愛的,被別人接受的時候,你就會表現的自信,而自信的人往往是可愛的,人們願意與之交往的,而交往的人越多,就越會增加他們的自信,從而在別人面前就不那麼膽怯退縮了。

第五 ,注意身體語言

所謂身體語言,指的不是我們說的語言,而是我們的身體姿態、動作、表情向人們傳遞的資訊。羞怯的人不好意思與人說話,與人面對時不敢看對方的眼睛,所以給人的印象是冷淡、閃爍其辭,但實質上這種身體語言傳遞的資訊是我膽怯,我害怕,我不安。但是,與之交往的人並沒有注意到這一點。

他們會把這種身體語言誤解為冷淡、自負,從而避之千里,這使膽怯者更加遲疑不安。其實,膽怯的人不與人打招呼或說話,並不是他們沒禮貌或冷淡,而是怕說出不合適的話而已。

美國心理學家阿瑟?沃默斯認為,只要將身體語言作些調整,就能產生令人吃驚的直接效果。他使用了面帶微笑、坦率開通、身體前傾、友善性的握手、眼睛對視、點頭來使得外在印象親切、隨和。

他宣稱這將獲得友好的回報,陌生人也不在那麼可怕了。

其實,我們沒必要期待知道了如何來改變膽小退縮的一些方法之後,就肯定能立竿見影,馬上就變得膽大、自信了,這是一個長期努力的過程,特別對於一個膽小害羞的孩子來說,要使自己成為一個敢於嘗試新的領域、勇於迎接挑戰的自信、樂觀的人,還需要勇氣和持久的恆心!

自卑是一種消極的自我評價或自我意識,自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生,往往並非認識上的不同,而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現實的標準或尺度來衡量自己,而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度。

如“我應該如此這般”、“我應該象某人一樣”等。這種追求大多脫離實際,只會滋生更多的煩惱和自卑,使自己更加抑鬱和自責。自卑是人生成功之大敵。

自古以來,多少人為自卑而深深苦惱,多少人為尋找克服自卑的方法而苦苦尋覓。下面這些途徑和方法頗具操作性,有助於人們擺脫自卑,走向自信。

如何看出一個人是“自信”的?表現在哪些方面?

5樓:天縱帝王

要看一個人bai有沒有自信很簡單

du,沒什麼好說zhi的,也沒什麼意義,我說說dao如何讓版自己顯的更有信心權的樣子好了.

1.穿著-相對緊身的黑色的對比鮮明的衣服會顯示出強大的自信心,而且會產生壓迫感.(總之就是顯眼,敢於表現出自己的意思,不要穿的象沒見識的少年一樣)

2.髮型-同上/或者清爽的短髮

3.言行-說話準確果斷,聲音不高不低正常音量,速度比正常稍快0.01秒.行為舉止大方(隨意,不在乎別人的看法的意思,並不是那種又染髮,又穿奇裝異服,走路左搖右晃的傻瓜)

4.眼鏡-戴不戴沒什麼大區別,主要看什麼式樣(墨鏡很少有人戴,不予討論)

5.效率-很有效的哦~(你的實力將給你的自信以最大的支援)

6樓:l陸建喜

一個人的自信表現在於做事和說話

7樓:手機使用者

最起碼活潑開朗,說幾時做完的事就一定要做完。有願望通過努力正在一步步實現,還有自信的人,不是所有事都聽別人指示。

怎樣判斷一個人是不是真的自信

8樓:

自信阿。不要因為別人旳態度而改變自己旳行為~別人旳再多評價也抵不過自己旳一句肯定。果斷點、不需要去怕後果,人是不能先知旳。

所以失敗也是必然存在旳。重要旳是我們能接受。能在失敗中尋找成功旳經驗~

9樓:匿名使用者

我以前也和你差不多吧.因為太愛那個人了,太在乎那個人了.所以很沒有信心的感覺.總是怕失去他.不過你也要鼓勵自己拉.你肯定也值得他愛嘛

一個人如何真正的自信,自信的人是什麼樣子的

10樓:匿名使用者

自信這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理!自己是自己最好的心理醫生1) 全面瞭解自己:

11樓:羅未家憶雪

沒有自信的人除了消磨一個人的雄心、意志,使他自暴自棄、悲觀漏氣,同時可伴有

一些特殊的情緒體現,諸如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。本來有足夠的能力去完成學業或工作任務,卻因懷疑自己而失敗,顯得處處不行,處處不如別人。由

於自卑的情緒影響到了生活和工作,所以給人的心理、生活帶來的不良影響亦很大。

人沒有自信怎樣才能找到自信,乙個人沒有自信怎樣才能找到自信

要回顧一下是什麼事情讓你不自信,一定要發現這個原因,針對這個原因你可以相應的措施讓自己擁有自信,保持良好的心態,面對問題,解決問題,如果在工作方面,自己這乙個目標,天天從點滴做起,讓自己感覺天天會有一定的收穫 這樣會讓自己的自信增強 如果是在家庭方面,多多關心家中的成員,問好家人,好好對等親人,讓他...

都說自信對人很重要,那麼想問大家怎樣才可能較好地建立起自信心呢

自信,就是乙個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的,自信對乙個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓 奮發向上,因而比一般人更易獲得各方面的成功。可以說,自信意味著已成功了一半。然而遺憾的是,缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示,人們之所以缺乏自信,有的甚至自卑,原因很多,但有一...

乙個人是先有能力才自信,還是先自信才有能力?

您好 乙個人是先有能力才自信的,因為只有發揮自己的潛力的,並且成功了自然而然就會變得自信的,自信是 於看到自己的價值的,只有發揮自己的能力才能讓自己看到優點,也才會變得自信的!所以乙個人是先有能力才自信!希望能幫到您,望,謝謝!乙個人是先有能力才能形成自信,因為他能所以他才無所畏懼。具備了知識技能是...