1樓：公文學習和寫作
我曾經是個很自信的女孩，但是我的**很黑，所以，我的同學罵我黑皮，自信的我就變得自卑了，我以前敢在大家面前唱歌，後來卻一到大家面前談到唱歌就變了臉色，還有，我以前敢在大家面前發表言論，可是，有了自卑以後，我不敢了，幹什麼都怯怯懦懦，很傷心，我不滿足這樣的自己，所以我試法改變自己，我經歷了很多，才知道，只有正確面對傷害才行，我逼自己面隊傷痛，逼自己勇敢，逼自己做一切一切讓自己哭的事情，只有，這樣，我才可以找回以前的自己！找回自信的過程，我幾乎天天躲在家裡哭，這種痛我又不敢告訴爸爸媽媽，怕他們也傷心，所以，我要很勇敢勇敢地面對一切，即使被傷得體無完膚也要笑著面對一切，就像張韶涵唱的「我始終帶著你愛的微笑，一路上尋找我遺失的美好」我尋找的也是我遺失的美好，遺失的自信。
皇天不負有心人，我終於找回了一點自信，我敢拿自己不敢面隊的傷痛來和大家一起開玩笑了，放開自己的心態才是最重要的！要勇敢。
2樓：陽光孤都
我認為要取得自信先要信任別人，自信要從小事開始，先要成功，然後讓更多人關注你，最重要的是要讓別人需要你，當你感到有人需要你時，你的自信就增加了。
3樓：網友
如果你是你的同行中，出類拔萃的人物，你能不自信嗎？俗話說藝高人膽大，我覺得藝高人也自信啊。所以，只有學到比別人高的本事人才能自信。
4樓：嵇往粗茶
簡單幾句話。
自信就是 堅強面對每一件事 不要怕 要堅持 認為對 不用管別人怎麼說。
要是說錯了 也沒關係啊 那樣也能增加自信 ok?
5樓：網友
自信不是靠教的……如果你覺得自己是個失敗者的話：去做一件你拿手的事情，去解開乙個字謎。
每一天，重新託付你自己善待這一天全新的你。如果你不善待自己，還有誰會善待你呢？
有的自信只是形式上的方案……歸根結底是看你自己領會了多少……
6樓：匿名使用者
學會漠視別人的看法。
學會欣賞自己的言行。
學會大笑和自我嘲笑。
學會大談理想和承受失敗！
7樓：網友
相信自己是最好的！
8樓：網友
建議你先學會目中無人法。
9樓：球鞋老
自信，是自己給自己信心！
沒有好方法，方法只有靠自己想，我相信你能想到！
10樓：匿名使用者
自信來自於實力。
沒有實力的自信是自負。
11樓：網友
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。
怎樣提公升自己的自信呢
12樓：小花花花
首先是不能讓自己生活的環境封閉，現在很多人都喜歡泡在家裡宅著，這其實對身心的健康是非常不利的。平時多出去轉轉，於朋友聚會聊天，或者是到處散散心。
13樓：猴溉牢
多和陌生人接觸，增強自己的溝通能力，也會提高自己的自信心成功需要自信，自信也需要成功，相信自己能成功，同時你的成功也能提高你的自信自信。
怎麼提高自己自信
14樓：雨雪落晨曦
要想提高自信，首先必須要有乙個積極向上的生活態度。相信自己我是能行的，那麼你一定就會行。所以首先要加強自身綜合素質的提公升，讓自己的綜合素質達到一定的高度的時候，那麼你的自信心自然就會爆棚。
另外就是要注重儀表。乙個人的儀容儀表代表著乙個人的外在精神面貌，而且可以保持精神風貌。最後就是要學會客觀的評價自己，然後勇敢的去正視別人，提高自我反思，乙個人的眼神，可以透露出許多有關的資訊。
一般膽大的人那麼都是不會懼怕別人的眼神的，所以慢慢的去學會和別人對視時間長一點也會在心理上有所提公升，然後慢慢的增強自信的。總之提公升自信是乙個漫長的過程，不是一朝一夕的，但是只要你不斷的去努力，然後針對性的去解決自身的一些問題，時間長一點自然而然你就會變成乙個自信穩健的人，所以加油。
15樓：網友
只有提高你的素養，還有就是沒事了，多看看書，多學習學習，知識知識越來越豐富了，您的自信心就會越來越好。
16樓：匿名使用者
認真的學習和練習自己特別感興趣 願意為之努力的事情 比如唱歌 比如跳舞或廚藝等 然後找機會讓自己去平台上展示自己 推廣自己 慢慢的得到大家的認可。
就算不能變成專業的 也要變成可以用輕鬆的方法賺取生活費 養活自己和所愛的人。
要學會抓住機會，沒有機會就創造機會 不要做太大的假 有底線，道德方面也要展示出來。無論是什麼，只要認真 就會有收穫 這個過程自己的自信就會提公升。提公升自信不是說出來的，是做出來的。
17樓：歷子帆
提公升自信最好的辦法是增強自身的綜合素質，如：學歷，經驗積累，口才等，如果能配合相應的等級或者學歷證書那就更好了。
怎樣提公升自己的自信呢？
18樓：安慰記心理
每個階段對自己的認識都是不一樣的，用今天的心流寫作法，你會發現一些從未了解過自己的地方，曾經總以為把自己認識得差不多了，但自我探索這個旅程，永遠不會停止的。
19樓：歷史之門
心態提公升 心態表示乙個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
20樓：網友
自信，是指自己相信自己。自信對我們的生活非常重要，我們的事業、我們的愛情、我們的生活，不管是哪乙個領域，自信都是無比重要的。自信給人以力量，給人以快樂。
21樓：行軍千里
解釋為：說話的才能。有口才的人說話具有「言之有物、言之有序、言之有理、言之有情」等特徵。
22樓：世年畫出一少
說話的才能，有口才的人說話具有"言之有物、言之有序、言之有理、言之有情"等特徵。
23樓：康寄靈
多讀書，讀好書。
那麼你也就感覺自己更具價值。
你也就感覺自己存在的重要性。
感覺自己重要，自信別人在某些或某件事上離不開你的幫助和指導。
那麼你的自信心就會從根本上被召回。
但記住，時代發展的速度很快，及時更新自己大腦系統裡的知識體系也尤為重要。
不要躺在功勞簿上睡大覺。
這才是根本上永遠保有自信的方法。
24樓：hold住了莫
多實踐，經驗多了之後，自然就自信了！
25樓：丫丫
增強自信的第乙個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提公升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
我能行！」、我很棒！」、我能做得更好！
等等，這將不斷提公升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強乙個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提公升自信心。增強自信的第九個方法：
做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十乙個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提公升自信心很有幫助。
26樓：愛情調味劑
如何讓自己更自信？在與人溝通的時候，不自信的人的經常會出現過度緊張、結巴甚至忘詞的情況，我自己也遇到過，那如何讓自己更自信呢？
今年國慶的時候，我被我舅舅拉去給別人做婚禮主持。但我從來沒有做過這件事情！你覺得我會有自信嗎？很顯然我是自信不足的，但最終我還是答應了，對方的反饋也還不錯。
我為什麼敢做這件事情呢？
第。一、我沒主持過婚禮，但有過商業活動主持的經驗。
第。二、作為乙個演講教練，我非常清楚主持時有套路可以學習的，雖然現在還不會。
第。三、我不會但我可以學啊，而且我也認識很優秀的婚禮主持人，我完全可以請教他，事實上我也是這麼幹的。
第。四、既然他找我，說明他認為我可以，這本身就足以給我自信。你可以自己回憶一下，當別人找你來做某件事情的時候，是否就是因為你已經是他的最佳人選之一了呢？不然的話他為什麼找你不找別人呢？
自信可以通過學習和練習獲得。
心理學家班杜拉提出，對乙個人來說增強自信最好的辦法——行為成就。
回憶自己過去做成的讓你有成就感的事情。有人說失敗是成功之母，但從心理學上來講成功才是成功之母。因為每一次小的成功都會讓你變得更加自信，讓你有勇氣去面對新的挑戰。
自信不就是有勇氣去面對新的挑戰，並且認為自己能夠完成這項挑戰嗎？
如果我從沒有主持的經歷，從沒有演講的經歷，我肯定也不敢接這個挑戰。
比如，你從來沒爬過1000公尺以上的山，你有自信去爬喜馬拉雅山嗎？你從來沒學過急救知識，看到路上有人受傷了在流血，你有自信上去幫他做緊急處理嗎？如果你有這個自信，我建議你還是把這種盲目的自信掐滅了。
自信一定是基於對自己的正確認知。
如果你感覺自己過去沒有成就感的經歷，那麼從現在開始你就可以給自己培養自信感，從做成一件件小事情開始。
要注意的是，自信也是要分領域的，你在寫作上自信不代表你在演講的時候自信，你在打籃球上自信不代表你在打桌球上自信。
怎樣提高自己的自信？？。
27樓：匿名使用者
多參加活動，多出去交流，多看書。
28樓：匿名使用者
不要仗著我對你的好向我使壞。
29樓：天狼
一主動二大膽。
三不要臉。
如何提公升自己的自信，如何提公升自己的自信？
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷 心態提公升 心態表示乙個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。城府...
如何提高自己的自信心呢，怎麼提高自己的自信心呢
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。我們每個人都有自己不同的性格和特質，但是一些優點是每個人都希望擁有的，比如自信，那麼，缺乏自信怎麼辦?自信心的提高主要靠自己！找出自己的優點，發揮自己的長處。找到優勢卻...
男士怎樣提公升自己的氣質，男人如何提高自己的魅力
乙個有氣質的男人特別受歡迎，但是不是每個男人都有氣質，往往你覺得那些看著不順眼，瞧著不耐看，甚至在你面前出現一會你就受不了的，這樣的人氣質肯定好不到 去，不然就是你的眼光問題，乙個有氣質的男人是怎麼煉成的呢？男人很注重自己的外在 男人的外表和女人一樣重要，別以為只有女人會化妝打扮自己，男人就不需要打...