1樓：硬幣小耗
一天吃一顆德芙巧克力，不會發胖，適量吃巧克力不會發胖胖。
補充：巧克力含有超過300種已知的化學物質。科學家們上百年來對這些物質進行逐一分析與實驗，並不斷在此過程中發現和證明了巧克力其各種成分對人體惟妙惟肖的藥理作用。
巧克力是防止心臟病的天然衛士。含有豐富的多源苯酚複合物，這種複合物對脂肪性物質在人體動脈中氧化或積聚起相當大的阻止作用。
巧克力的苯酚複合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體後，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，並很快積極作用為一種強有力的阻止ldl氧化及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑。這些本分物質對人體血管保持血液暢通起著重要作用。
2樓：l醬威武
巧克力這東西 如果你沒吃飯吃點沒關係、、、、長期吃說好聽點會變成楊貴妃、、難聽點。豬八戒她嬸 。。。。
3樓：繁星
巧克力是高熱量食物，你說會不會
每天吃一整個德芙巧克力會不會長胖？
4樓：匿名使用者
巧克力本身是很健康的，不健康的是摻進去的忌廉、砂糖等新增物。你愛吃巧克力又怕胖的話可以選擇黑巧克力，輔料比較少。可可含量70%以上，非常健康，還對心臟有好處
5樓：匿名使用者
一般來說是不會長胖的，但是你如果正在**吃的話還是有影響的。
6樓：檸檬巧克力牛排
在**期喜歡上吃巧克力，對於**會有一定的阻礙。
當你每天攝入的熱量大於消耗的熱量，那麼就會變重；反之，則會變瘦。而德芙一整塊巧克力的熱量是542 大卡（100克）。
如果題主的食量不是非常大，那麼一日三餐熱量攝入大約是1350-2050卡熱量，具體的數值需要根據題主的攝入的具體食物來計算。粗略估計這樣看來，這一塊巧克力幾乎可以抵得上一餐的熱量了。
當一天攝入的熱量大於你的基礎代謝時，是無法**成功的。就算題主的運動量很大，每天的一塊巧克力也會拖慢**的步伐。
如果題主對巧克力很難以割捨，那麼**之事可以慢慢達成，但是題主如果非常渴望早日減到自己的理想體重，對巧克力的愛還是先放一放吧！
7樓：匿名使用者
分人體質吧，但是巧克力吃多了的確會變胖，因為它的熱量很高。
8樓：匿名使用者
薄荷網查過相關資料資料，一塊德芙巧克力的熱量大概是700大卡左右，。我自己用手機軟體記錄的運動資料是跑步13公里大概消耗的熱量也是700-900大卡之間(不知道軟體準不準確)，所以在不能保證每天都進行體育鍛煉的前提下，每天都額外再吃一塊巧克力應該是會長胖的(一日三餐正常進食)。
9樓：花草人類
1塊（小）巧克
力(5.0克)29大卡1塊巧克力(12.0克)71大卡標準(100克)589大卡
一整板的巧克力（100克）所含的熱量，並不比乙份麥當勞炸土豆條（200克）所含的熱量多。
過量食用就會不利於**。反正勤於鍛鍊就行。下面那個**教你如何消耗卡路里
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10樓：匿名使用者
肯定會的，但是如果每天都做運動的話，就不會
11樓：打我的是豬頭哦
基本上你吃進去1kg巧克力，那你就會胖1kg
每天吃一顆巧克力會胖嗎
12樓：渴望藍天
適當的吃巧克力不會讓你發胖許多人過高估計了巧克力中的熱量。一塊40克的牛奶巧克力含大約210卡路里熱量——低得可以編入體重控制食譜。有調查表明，許多體重過重者並沒有吃過多的含糖食品。
控制體重更重要的是控制每天總的熱量攝入和身體活動中的能量支出。
例如，體重過重的兒童通常不如那些體重正常的兒童活躍。這樣，他們即使熱量攝入達到合理水平或予以限制了，但仍可能保持過重的體重。只有食用巧克力過量才會使人發胖。
從所釋放的熱量上看，根本不用擔心巧克力會有讓人發胖的危險。一整板的巧克力（100克）所含的熱量，並不比乙份麥當勞炸土豆條（200克）所含的熱量多。
13樓：鴉昏樹老藤老
不會。一塊40克的巧克力含大約210卡路里熱量，而人體每天必需2000卡路里，即僅佔十分之一的量，還不足以讓人體發胖。
我每天吃一袋德芙白巧克力，時間長了會變胖嗎？
14樓：匿名使用者
每天吃一袋德芙白巧克力？吃太多了！巧克力是一種高熱量食品，其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合身體的需要。
吃多了，身體消耗不完會轉化為脂肪儲存起來，時間長了會變胖的。少吃點吧，為了你的健康！
15樓：另一種舒適生活
會變胖，巧克力是高熱量食物，勸你少吃
16樓：紙鳶淺淺
肯定會的，不要吃太多這種高熱量食物。
17樓：匿名使用者
這要看多大的袋以及你每天的運動量之類的 胖是由多方面的因素決定的
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