1樓：我會很乖
這種東西吃完後不能晒,晒完容易長黑斑!
麻煩採納，謝謝!
2樓：繁星
這些屬於感光食物,吃多了是會黑的,當然，不會是一下子就變黑了，如果經常吃的會變黑！還有好多食物呢，去網上搜尋一下就能看到相關的帖子。還有色素重的醬油、咖啡、橘子、胡蘿蔔、芒果、馬鈴薯、紅薯、紅豆、動物肝腎、帶發的食物等。
真的是很多，不過這些東西也不是說吃一下就會黑，就是平時少吃他們，多吃豆漿、牛奶、雞蛋、核桃、玉米、水果、白開水就是啦。排毒，補充vc/ve這類物質，對美白有好處。相信內調外養。
3樓：埃德溫和薇拉
沒有科學依據。不過紅薯吃多了會引起消化不良，脹氣等不良反應，適量吃沒有什麼，而且紅薯也包含膳食纖維，能促進腸道蠕動，適量吃對身體是有好處的。
4樓：cys夢幻小妖
不會，原因如下：
紅薯中含有豐富的纖維素，它能夠促進腸壁的蠕動，從而促進身體的消化，通便排毒，排便具有預防便祕和結腸直腸癌的作用
紅薯含有豐富的維生素e, 維生素e可有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成，祛除黃褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成
紅薯是綠色健康食品，不僅能預防多種疾病，同時美容養顏的功效也很好。
5樓：黔貴遊
吃紅薯缺點：會長斑，因為裡面含酪氨酸，經紫外線照射酪氨酸酶的活性被啟用，形成多巴醌，再形成多巴色素，最後是黑色素，隨著人體的新陳代謝，慢慢到達肌膚的表面，當代謝不夠徹底，就會在**表面越堆積越多，慢慢形成班點，當班點慢慢擴大整個**就變黑了。
2.吃紅薯優點：吃紅薯有益於心臟，吃紅薯還有抗糖尿病作用，吃紅薯最具有抗癌作用。
紅薯已被營養學家當作一種藥食兼用，營養均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康，並有一定**功效。但吃紅薯別一次吃得太多，以免出現燒心、返酸或腹脹等腹部不適症狀。
紅薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，還都是一種良好的**食品。薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，是一種藥食兼用的健康食品。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
很多愛美的女孩子感覺紅薯很香甜，怕吃多了會發胖。紅薯不僅不會發胖，相反能夠**、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米1／3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於**、健美。
紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便祕有較好的療效。
再好的東西吃多了都有缺點，適量就行
6樓：不知道就問喔
多吃紅薯不會變黑，紅薯有通便的功效
7樓：閒魚的夢想店鋪
多吃紅薯對腸道非常好，很利於通便
8樓：木易方火
雖然沒有研究過 ，但是肯定不會變黑。。。
9樓：瑩瑩無敵
多吃紅薯會放屁、對便祕好。
紅薯裡面變黑是否還能吃
為什麼紅薯切的時候沒有黑點，過幾個小時就變黑了，這是什麼情況，吃了會有問題嗎
10樓：皮蛋粯子粥
不會有問題。
紅薯中含有大量的酚類化合物，會和空氣中的氧氣接觸，反生氧化反應，將酚類化合物轉化成褐色的醌類化合物，就會出現變黑的情況，削掉一些就是紅薯本身的顏色。塌圓
吃紅薯不可過量
紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體團簡塌，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。
紅薯裡含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到“燒心”。胃由於受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆，胃裡的酸液即倒流進食管，人就吐酸水了。
11樓：匿名使用者
跟蘋果啊什麼的切開後會變黑是一樣的道理。因為紅薯也春羨含有相當豐富的鐵和其他微量金屬元素，在切開後，切開面迅速和空氣裡的氧氣產生反應，生成氧化佚之類的氧化物，而氧化物如氧化鐵一般都是呈現黑啡色的，所以你就會看到生紅扒橋拍薯切開後會很快變色了。把氧化掉的部消埋分切除就可以了
12樓：愛嘉文四世皇子
正常，有些黑點是紅薯塊莖中的粗纖維，在製作過程中有無製作中水分含量的原因而顯得發黑。
生紅薯刮皮或切開以後,植物細胞中的酚類物譽嫌慧質便在酚酶的作用下，與空氣中的氧化合，產生大慶答量的醌類物質。新生的醌類物質能使植物細胞迅速的變成褐色甚至黑色，這種變化稱為食物的酶促褐（黑）變。所以生紅薯刮皮或切開放一會兒後會者中變色。
放心吃吧，沒有問題，橫截面會先變黑。慢慢的都會變黑的，沒問題的
13樓：露露
不造為什麼，反正一般都有這情況
為什麼煮熟曬乾後的紅薯會變黑呢，紅薯蒸熟了曬乾後怎樣作才好吃
因為紅薯中含有幾種屬於多酚類的物質，能夠與空氣產生系列反應。紅薯在削皮後，失去保護膜。在晾曬的過程中，果肉中多酚類元素與空氣接觸發生氧化反應變黑。紅薯幹的做法 1，紅薯去皮。2，用切片刀，切成薄厚一樣的紅薯片。3，平鋪在烤盤中。4，90度15分鐘，即可。5，出爐後的紅薯片很脆，要及時密封，不然容易受...
多吃紅薯會便秘嗎？吃紅薯會便秘嗎
吃到不熟的會，便秘的話喝活性的有益菌 九珠 多吃紅薯不會便秘。紅薯味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。紅薯富含食物纖維，進入腸道後，能清理腸管內的廢物，將毒素與廢物集合起來，讓其順利排出體外。不會，粗糧纖維多，有助於排便。紅薯是好的，適量...
多吃紅薯，有助於防癌抗癌嗎，吃紅薯可以抗癌嗎
切記 物極必反 吃多了紅薯也不行！適量健康飲食就好，特別是對於癌症而言，因為有很多的病是從口入。談癌色變 已經成為了的事實，然而癌症引發了很多原因，都是無節制的攝入各種致癌食物所導致的。而有關於紅薯是被人們熟知的健康營養食物，是否具有抗癌功能呢？其實查詢了很多的相關資料，都不能表明紅薯就有很強的防癌...