1樓：匿名使用者
心情調節法
第一章放下過去，幢憬末來
1.不要為昨天流淚
2.自信照亮一生
3.相信明天更美好
4.懂得選擇，學會放棄
5.珍惜現在
6.抓緊夢想，別鬆開
7.敢於走自己的路
8.一切皆有可能
第二章給心靈洗個澡
1.保持童心
2.擁有一顆平常心
3.知足者常樂
4.換位思考
5.獎勵自己
6.用智慧武裝自己
7.吃虧往往帶來好運
8.幸福就在一瞬間
第三章掌握方法，工作才有心情
1.有目標，工作才有效果
2.與同事良好合作
3.善始善終
4.積極主動
5.把困難看作上帝的禮物
6.用主要的精力做最重要的事
7.把每天當作上班的第一天
8.從自身找原因
第四章好人緣，好心情
1.一分鐘讚美
2.一分鐘感謝
3.一分鐘寬容
4.給予是一種快樂
5.助人為樂
6.學會分享
7.培養良好的修為
8.幽上一默
第五章構建快樂家庭
1.關心子女的未來
2.結婚了也要營造浪漫
3.與家人共進晚餐
4.孝順父母
5.構建溫馨的家
6.把身和心都帶回家
7.信任你的家人
第六章創造財富，快樂生活
1.堅信自己創造生活
2.鎖定勝利，敢於冒險
3.當機立斷地行動
4.把握住機會
5.人脈奠定財富
6.做個投資者
7.學得多，掙得多
8.成為家庭理財高手
第七章享受生活每一天
1.每天都“悅”讀
2.週末要過慢生活
3.藝術地生活
4.享受大自然
5.用愛心養只寵物
6.愛上看電影
7.**是很好的減壓方式
8.用微笑面對世界
2樓：匿名使用者
1、做人、做事做到“問心無愧”.
2、得饒人處且饒人.
3、“將心比心，以心換心” ，待人要誠懇、禮貌.
4、不要太刻意去追求什麼也沒必要把哪件事都看的太重要 .
祝你網路愉快
3樓：匿名使用者
一句話就可以,對自己有百倍的信心!
怎樣才能保持良好的心態，讓自己做每件事情都能靜下來？平靜的處理問題平靜的對待一切？
4樓：驚嘆
心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：
你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。 美國心理學家霍特舉過一個例子：
有一天，友人弗雷德感到意氣消沉。他通常應付情緒低落的辦法是避不見人，直到這種心情消散為止。但這天他要和上司舉行重要會議，所以決定裝出一副快樂的表情。
他在會議上笑容可掬，談笑風生，裝成心情愉快而又和藹可親的樣 子。令他驚奇的是，不久他發現自己果真不再抑鬱不振了。弗雷德並不知道，他無意中採用了心理學研究方面的一項重要新原理：
裝著有某種心情，往往能幫助他們真的獲得這種感受——在困境中有自信心，在不如意時較為快樂。 多年來，心理學家都認為，除非人們能改變自己的情緒，否則通常不會改變行為。我們常常逗眼淚汪汪的孩子說：
“笑一笑呀”，結果孩子勉強地笑了笑之後，跟著就真的開心起來了。 情緒改變導致行為改變。心理學家艾克曼的實驗表明，一個人老是想像自己進入某種情境，感受某種情緒，結果這種情緒十之**真會到來。
一個故意裝作憤怒的實驗者，由於“角色”的影響，他的心率和體溫會上升。心理研究的這個發現可以幫助我們有效地擺脫壞心情，其辦法就是“心臨美境”。 例如，一個人在煩惱的時候，可以多回憶愉快的時候，還可以用微笑來激勵自己。
當然，笑要真笑，要儘量多想快樂的事情。高聲朗讀對讀書和改變心情也有幫助，只是讀書時要有表情，且要選擇能振奮精神而非憂鬱的心態。一項心理研究顯示，心情煩惱的病人帶著表情高聲朗讀後，他們的情緒會大為改善。
良好的心情對健康的積極作用是任何藥物都無法代替的；惡劣的心情對健康的危害則猶如任何病原體。 人們都願意處於歡樂和幸福之中。然而，生活是錯綜複雜、千變萬化的，並且經常發生禍不單行的事。
頻繁而持久地處於掃興、生氣、苦悶和悲哀之中的人必然會有健康問題，甚至減損壽命。那麼，遇到心情不快時，如何保持一份好心情呢？ 其實，日常生活中保持良好心情的“砝碼”就在你的手中：
1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。 2． 憧憬未來。
追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。
不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3． 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。
首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的“侵害”而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。
把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。 4． 拓寬興趣。
興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。
而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。 5． 寬以待人。
人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。
應該有那種“何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇”的博大胸懷和高風亮節。 6． 憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。
對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。 7． 淡泊名利。
現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，慾壑難填，財迷心竅，官癮十足。有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿於懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。
不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。 除此之外，還要經常鍛鍊身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對於保持一份好心情也是至關重要的。採納哦
用團結.自由.積極.努力.開放.堅定.認真的心態並很有信心的去做一件事。用一個詞語來簡單概括改怎麼說？？
5樓：匿名使用者
篤行——努力踐履所學，使所學最終有所落實，做到“知行合一”。“篤”有忠貞不渝，踏踏實實，一心一意，堅持不懈之意。只有有明確的目標、堅定的意志的人，才能真正做到“篤行”
6樓：匿名使用者
一個字“走”就行了，向著遠方走，向著目標走，不同的路，不同的人，不同的目標，各種困難，各種堅持，各種幫助，更多友情，更多愛。
7樓：匿名使用者
我覺得 篤行 更好些
8樓：爬山虎點蚊香
團結奮進，持之以恆。
9樓：飄搖葉
夢動——簡單的意是：讓夢舞動起來。夢是夢想，是一個人起始奮進的地方，而當夢成了不止是一個人的夢的時候，就不是一個人的，將變成一起的努力；動是行動，是一起為了讓夢前行而去認真付諸的實踐，一點點的去創造，一個腳步一個腳步的成長。
（這只是我自己想的詞，字典裡可能沒有，也不一定好，但或許可以給你帶來一絲靈感）
10樓：九洲月寒
一條路走到黑
全力以赴
樂在其中
隨便一個就行
11樓：匿名使用者
精誠所至，金石為開。
12樓：匿名使用者
團結.自由.積極.努力.開放.堅定.認真的心態極致向上
13樓：小小綠房子
個人認為篤行最好不過了。
14樓：jiandan娜娜
激情 澎湃 可以參考一下
15樓：匿名使用者
弘毅， 剛毅， 堅卓等詞語基本符合要求，可參考。
16樓：好哥哥
天時地利人和都具備能人！
17樓：匿名使用者
玩命~~~~投入~~~~
18樓：匿名使用者
持之以恆，全情激憤，追求
怒放，奔跑，夢動光明
19樓：ok大地
團結奮進，持之以恆。有志者事竟成
20樓：yh七夜
走自己的路讓別人無路可走
21樓：匿名使用者
空談誤國，實幹興邦。
如何才能擁有樂觀積極的心態，怎樣才能讓自己有乙個積極上進的心態？？
培養樂觀積極的心態 積極樂觀的心態需要長期不懈的學習，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會成為習慣。雖然在某些事情上，我們可以表現出積極樂觀的心態，但如果要想在對待任何事情上都能做到這樣，則不是一件容易的事。就像拿破崙 靜謐一下心靈。淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。放寬態度看一...
怎樣才能讓自己有積極向上的心態，怎樣才能使自己有積極向上的心態
你是因為你家裡催你找物件你感覺煩，僅此而已 然後，你所在的環境基本沒有男人，找誰談去？沒有經歷，所以不信！第二，對什麼事都往壞的方面想，或許你曾經遇到過一些壞人吧，但是請你相信，這個世界上還是有好人多！只是每個人都為了保護自己的利益而給你的感覺好像全世界都是壞人，你跟別人沒有利益衝突的時候，別人是不...
怎樣才能讓自己快樂起來，怎樣使自己快樂起來？
別想太多,每件事都會有它該有結局 任何人都改變不了的 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5分鐘要將心裡的怨...