1樓:植物網
1、紅薯
紅薯能夠補脾益氣,正氣養胃,化食去積,很多人都知道吃完紅薯會放屁,其實這正是胃腸蠕動的效果。
2、桂圓
俗話說:「食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良」。和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
3、湯水
比較養胃的除了各種粥類外,還有湯湯水水,湯不能是肉湯,而是各種蔬菜湯,比如菠菜湯,雞蛋湯等等。
4、紅薯
紅薯有養胃、暖胃的功效,也被成為「抗癌之王」。在日本國家癌症研究中心公布的20種抗癌蔬菜「排行榜」中,紅薯也一舉奪魁。
5、蘋果
蘋果能健脾補氣,對胃口也比較好,並且能夠生津潤燥,能夠調節腸胃功能預防便秘,比較適合於脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛等。
6、包心菜
包心菜中含有大量的維生素c,具有止痛以及促進潰瘍癒合的作用,含有的維生素u具有保護胃黏膜的作用,對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與**效果。
7、木瓜
木瓜具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。
8、胡蘿蔔
胡蘿蔔具有小人參的稱呼,胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素能夠轉化為維生素a,能夠明目養神,增強抵抗力,防治呼吸道疾病,胡蘿蔔與肉一起燉,具有護肝養胃的療效。
2樓:匿名使用者
胃病吃以下食物好:
1、最養胃的,是麵條;公尺中含酸多,所以少吃公尺飯。
2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。
3、小公尺粥就饅頭(不是包子),可以養胃。
4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等。
5、胃不好,要少食多餐。
6、花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
10、花生,蜂蜜都是養胃的。
11、養胃茶,祖方茶療瑺媦寶茶,使胃腸蠕動加強,促進其新陳代謝,長期調理,養胃護胃。
3樓:漫步河川
十字花科類菜如「圓白菜,花菜」。山藥,等。
4樓:匿名使用者
烏梅配木瓜,幫您找回食慾吃得香 胃病有很多種,我在臨床診斷時通常會先問患者有沒有反酸的症狀,反酸的話就是朝著胃潰瘍、反流性食管炎的方向發展,不反酸就是朝著萎縮性胃炎、胃癌的方向發展,然後針對具體情況對症**。反酸在中醫來講,一般是寒熱失調,要從這方面來治,可以使用瀉心湯。不反酸一般是胃呆,沒有食慾,我的外公施今墨老先生有乙個**胃呆的對症藥--烏梅配木瓜,是用來增進食慾的。
其實,不管是不是胃病患者,我一貫主張乙個原則,就是在日常飲食中想吃什麼吃什麼,吃什麼舒服吃什麼。中醫認為,人的口味反映了身體的需要,想吃什麼就吃什麼也是滿足身體本身的需求。聽到這兒,有人可能就說了:
「那我有胃病,我又想吃辣椒,這也可以吃嗎?」別慌,我還有後面一句話呢--吃什麼舒服吃什麼。有胃病的人吃辣椒,會更加刺激胃,使胃病加重,身體還能舒服嗎?
想吃什麼就吃什麼,關鍵是吃下去身體感覺舒服就可以。有人可能說我不知道應該吃什麼不應該吃什麼,我記不住。那沒關係,我告訴大家乙個辦法:
寫健康日記。流水賬也沒關係,就像小時候那樣「今天我胃疼了,我中午吃的什麼……」,下次還是「今天我又胃疼了,我吃的什麼……」,這樣時間長了,你就會知道自己吃了什麼會難受,自然也就不吃了. 脾胃病的發病,多與情志不暢、飲食不節有關,所以在預防調護上要重視精神與飲食的調攝。
要養成有規律的生活與飲食習慣,忌暴飲暴食,飢飽不均。不喝濃茶、咖啡,忌辛辣食物。 胃病患者不要生吃西紅柿和柿子椒,因為這兩種蔬菜表面有一種蠟皮,會刺激胃,引起胃部不適。
5樓:匿名使用者
胃炎主要是強調清淡飲食,就是人們平常所說的胃炎是叫七分養三抄分治,重在保養,平時多喝白公尺粥、小公尺粥這些食物,對胃比較好,另外我們要注意胃炎是不吃什麼、少吃什麼,主要是產酸的食物,比如說本身是酸性的zhidao食物,醋要少吃,酸奶盡量不喝.
有胃炎的病人尤其是急性胃炎期間,更要避免吃酸性的食物,胃炎中醫方面建議你可以喝zy胃泰散,內調,養胃,保護胃黏膜。然後另外還要注意胃部的保暖,避免冷風直接吹到腹部。
萎縮性胃炎吃什麼蔬菜好,萎縮性胃炎病人適合吃什麼類食物,不適合吃什麼食物?
萎縮性胃炎也稱慢性萎縮性胃炎,常表現為上腹部隱痛 脹滿 噯氣,食慾不振,或消瘦 貧血等,無特異性。是一種多致 素性疾病及癌前病變。也是一個慢過程,需用心對待,切不可大意,雖然有可能會發生病變,但只要積極 病變機率是很小的。在日常生活中,萎縮性胃炎如果伴有幽門螺旋桿菌,需要三聯或四聯進行配合 對於萎縮...
腸胃炎吃什麼對身體好,腸胃炎病人吃什麼飯菜對身體好
吃粗糧,諸如小公尺,大豆,豆漿,吃軟的食物,盡量別吃像紫菜這樣硬的東西,記住,千萬別吃辣的和太硬的,腸炎犯了,非常疼,很不幸,本人就是腸胃炎患者,唉,同病相憐啊。希望能幫到你。目前腸胃炎主要看是腸炎還是胃炎,分清楚是哪個部位的炎症,在檢查是什麼細菌感染導致的炎症,適當的吃點消炎藥物,炎症,飲食主要以...
胃炎吃什麼好,胃炎吃什麼食物好?
應選用易消化 含足夠熱量 蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯 細麵條 軟公尺飯 豆漿 雞蛋 瘦肉 豆腐和豆製品 最好每天兩杯常胃寶茶,助消化 調理腸胃 健脾益胃。富含維生素a b c的食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力,有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。泛酸多的患者應少用牛奶。限制...