1樓：楚玉健康坊
現在，我們都挺害怕尿酸公升高的，因為尿酸公升高到一定程度就會出現痛風，而痛風最典型的症狀就是半夜關節疼痛，有時直接痛醒。 所以，我們預防痛風的第一步就是避免尿酸公升高，少吃一些高嘌呤食物。 為什麼很多人會**痛風，很多時候都是因為管不住自己這張嘴。
2樓：養生有約
今天就給大家分享3類食物，最好要少碰，小心公升高尿酸，誘發痛風。
痛風病人吃什麼好？
3樓：癲瘋閱讀
痛風得注意低嘌呤飲食，含低嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤小於50mg。主要包括以下這幾類食品： 1、糧食類：
如大公尺、小麥、小公尺、玉公尺麵、精白粉、麵條、麵包、饅頭、蘇打餅乾、黃油小點心等。 2、蔬菜類：比如白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、萵苣、南瓜、倭瓜、西葫、番茄、土豆等。
3、水果類：各種水果基本都是低嘌呤的食物。 4、蛋乳類：
如雞蛋、皮蛋、鮮奶、煉乳、乳酪等。
痛風是一種代謝性疾病，根本原因是嘌呤代謝紊亂導致血中尿酸濃度過高，從而出現一系列的臨床症狀。痛風病人的飲食尤為重要，要注意多喝水，多吃新鮮的水果，蔬菜，不能進食富含高嘌呤的食物，比如動物內臟、沙丁魚、魚乾、酵母粉、干貝、雞湯、肉湯及燒烤、火鍋，以及蟹貝類海鮮，豆類、豆製品，堅果類，如花生、腰果、芝麻等。
另外也要注意低鹽、低脂、低糖飲食，可以多吃新鮮的水果蔬菜等，以及雞蛋、牛奶、果汁、公尺、麥、甘薯，要嚴格戒酒。
痛風患者在飲食上一定要注意，需要禁忌的就是高嘌呤的食物，但是不是絕對的禁忌，要根據患者血尿酸的水平來決定。
如果患者血尿酸水平長期控制在比較低的狀態，也就是低於正常的高限，患者也可以適當的進食一些含嘌呤高的食物，但一定要控制進食的總熱量；如果患者血尿酸水平長期波動在比較高的範圍之內，遠遠超過了血液的溶解飽和度，那麼患者對於這些高嘌呤飲食一定要嚴格的限制。
含嘌呤比較高的食物有動物的內臟、沙丁魚、牡蠣、蛤蜊、雞湯、肉湯等等，另外一些魚乾、烏魚皮等也是高嘌呤的飲食，除了食物種類之外患者要注意避免含鹽量比較高的食物以及含油脂過高的食物，避免暴飲暴食。
4樓：生活達人傑瑞
痛風患者首先應該是選用鹼性食物，含有較多的鈉、鉀、鈣、鎂等元素的食物。如果在體內氧化生成鹼性化合物，這樣就比較好，像新鮮蔬菜、水果、牛奶，還有精公尺、精麵，由於病人需要維生素，它主要是能幫助體內的尿酸鹽溶解，所以一定要選用鹼性食物。
還可以多吃一些西瓜和冬瓜，這些嘌呤含量都比較低，還可以吃一些桃子。
在痛風急性發作期間一定不要進食嘌呤含量高的食物，如海鮮、啤酒等。
痛風病人吃什麼好？
5樓：內科風濕陳會想醫生
痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致尿酸公升高的一種疾病，因此飲食和藥物要以低嘌呤和降尿酸為主。痛風患者吃什麼好，可以從食物和藥物兩方麵分析：
1、食物：痛風患者應多吃一些嘌呤含量比較低的食物，例如堅果、牛奶、酸奶、燕麥、大公尺、麵包、餅乾、芹菜、菠菜、蘋果等。除此之外，痛風患者還應注意低鹽、低脂、低糖，以及清淡飲食，每天喝水至少2000ml，促進尿酸排出。
少吃肉湯、海鮮、啤酒、火鍋等高嘌呤食物，以免導致血中尿酸濃度過高，加重痛風的病情；
2、藥物：痛風患者可以在專業醫師的指導下服用促進排尿酸的藥物，例如苯溴馬隆片，或者抑制尿酸生成的藥物，例如別嘌醇片等**。若是痛風急性期發作，可以遵醫囑服用秋水仙鹼片來緩解疼痛。
6樓：不丿言
痛風的飲食建議。
適當限制蛋白質攝入量，優先選擇不含或少含核蛋白的乳類、乾酪、雞蛋等。
避免含嘌呤高的食物，如動物內髒、小魚幹、牡蠣、濃肉汁等。
宜選用蔬菜、水果、奶及奶製品。
選擇低脂肪的全穀物、禽類、魚類和新鮮蔬菜和水果等。
減少蔗糖、果糖、甜菜糖的精製糖含量較高的水果或糕點。
痛風患者應在平衡膳食的基礎上限制總能量攝入，體重盡量減到或稍低於理想體重，超重肥胖者減重時應循序漸進，切忌驟減。
定時定量，規律飲食，忌暴飲暴食。
限制脂肪攝入量，全日膳食脂肪控制在50g以內，保證飽和、單不飽和、多不飽和脂肪酸攝入比例大致相等。
痛風病人可以吃什麼
7樓：雨過天晴太陽紅
痛風病人一般可以吃低嘌呤食物；急性發作期可遵醫囑口服秋水仙鹼等藥物，以抗炎鎮痛；間歇期或慢性期可遵醫囑口服別嘌醇等降尿酸藥物。
1.低嘌呤飲食：
攝入動物內臟、海產品等高嘌呤食物，可促進尿酸生成增加，增加痛風的發病風險。所以痛風者平時應盡量食用低嘌呤食物，如牛奶、雞蛋、黃瓜等，一般不會影響機體內血尿酸水平，而且還可為機體補充蛋白質、維生素等營養物質，有助於機體恢復。
2.秋水仙鹼：
秋水仙鹼通常為急性發作期的一線**藥物，一般通過減低白細胞活動和吞噬作用，減少乳酸形成，以減少尿酸結晶的沉積，減輕炎性反應，緩解關節疼痛症狀。
服用後可能出現腹痛、腹瀉、嘔吐等消化道不良反應；還可見肌肉麻木、刺痛和無力等不良反應。骨髓增生低下及肝腎功能不全者禁用。
3.別嘌醇：
別嘌醇一般可通過抑制黃嘌呤氧化酶，使尿酸生成減少，一般適用於反**作或慢性痛風者等人群。
服用後可能出現皮疹，腹瀉、噁心等胃腸道不適症狀，還可見白細胞、血小板減少等不良反應。腎功能不全患者慎用別嘌醇。
出現關節紅腫、疼痛等症狀，建議及時就診，明確**，遵醫囑予以針對性**，以免延誤病情。
痛風病人能吃些什麼
8樓：網友
痛風，是因為嘌呤代謝障礙所導致旁侍的一組代謝性疾病，與高尿酸血症直接相關。
對患者的教育：
一、世薯適當的調整飲食結構和生活方式，是痛風長運返吵期**的基礎。痛風病人應該注意低嘌呤飲食，因為高嘌呤飲食可以誘發關節炎的急性發作，所以說，控制飲食是十分必要的輔助**措施，低嘌呤食品包括各種穀類，水果及蔬菜可以選擇食用。
二、患者一定要注意多飲水，每日飲水量至少在2000毫公升以上，以促進尿酸排洩，並預防腎結石。
三、嚴格控制飲酒。
四、痛風的病人可以食用鹼性食物，如黃綠色的蔬菜，包括白菜、油菜、胡蘿蔔等屬於鹼性食物，應該多食用。因為這些鹼性食物，可以使尿液的ph值公升高，促進尿液中尿酸的排洩，從而預防腎結石的發生。
9樓：大歪說
除了高嘌呤的，其他都可以吃，只是吃多少的而已，沒有絕對的。
痛風病人宜吃什麼
10樓：網友
以下是痛風患者不宜吃的食物：
1、高脂肪、高膽固醇食物，如動物內髒、魚子、肥肉、動物油等。
2、富含澱粉的食物：紅薯、白薯、澱粉、粉絲、土豆等。
3、白糖、紅糖、葡萄糖及糖製甜食，如：糖果、果醬、蜜餞、餅乾、糕點、藕粉、蜂蜜。
4、油炸、燒烤等燥熱性食物，菸酒等。
可以吃的。蔬菜：土豆、白菜、四季豆、花菜、玉公尺、芥藍、芹菜、韭菜、苦瓜、小黃瓜、冬瓜、絲瓜、茄子、蘿蔔、青椒、洋蔥、番茄、木耳等。
11樓：網友
飲食**應低蛋白、低脂肪和低鹽飲食。每天可以用百合、薏公尺、土茯苓、蓮子、山藥與粳公尺等穀物煮粥食用。
痛風病人吃什麼，痛風病人應該吃什麼
1 限制高嘌呤食物。過去主張用無嘌呤的飲食或嚴格限制富含嘌呤的食物，在限制嘌呤時，也限制了蛋白質，長期食用對全身營養帶來不良的影響。目前主張根據不同的病情，決定膳食中的嘌呤含量，限制含嘌呤高的食物。急性痛風時，每天嘌呤量應控制在150毫克以下，以免增加外源性嘌呤的攝入。禁止食用含嘌呤高的食物，如肝 ...
痛風病人吃什麼藥
您好 痛風的用藥，基本上以止痛 降尿酸為主。常見的止痛藥物有 秋水仙鹼 非甾體類抗炎藥 如布洛分 及一些激素 如地塞公尺松 優點是快速止痛缺點是治標不治本，大。另外，排尿酸藥物主要有 苯溴馬隆 丙磺舒及抑制尿酸生成的藥物有別嘌呤醇，優點藥物經濟方便，缺點不治本，藥物本身的 不是很大，但是需要長期服用...
痛風病人吃什么對病情不好，痛風病人吃什麼對病情不好
您好，高嘌呤食物對痛風病情不好。主要的高嘌呤食物有，肉類 動物內臟 酒 海鮮 豆類及豆製品等。痛風患者要控制嘌呤的攝入量，但不是說都不能說，要根據不同的病情狀況，安排合理的膳食。發作期，高嘌呤食物是禁吃的，緩解期，可以適當吃點肉，補充必要的營養。而酒，建議一定要戒掉的。一般痛風病人不能吃海鮮 內臟 ...