1樓：匿名使用者
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
2樓：匿名使用者
心累了，就歇歇，讓心靈去旅行！輕輕地告訴您，靜謐一下心靈。對著晨曦的天空輕輕呼出一口濁氣，靜想一下，今天又是乙個好日子。
很多時候都需要我們轉念一想的，沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的那麼心情就愉悅許多。展現自己的本性!淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。
心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，有乙個心的空靈。放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃蒙蔽了眼睛。少點執著，不能擁有，那麼就把手放開。
那麼此時會柳暗花明。明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。快樂就是一種感覺、乙份心情。
擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！ 當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。多乙份舒暢，少乙份焦慮；多乙份快樂，少乙份悲苦。
忘記煩惱憂愁忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去，開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態您不能左右天氣，但你可以改變心情傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持樂觀心態。憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。
(*^__^*) ……..
心情不好不想上班，怎麼辦
3樓：花兒街量販
不想上班的原因找到啦
4樓：合肥歐公尺奇西點學院
不想上班可以自己去學個技術然後自己出來創業，比如西點烘焙這類的出來了創業很容易，而且利潤也很高，學習的時間也相對較短，但是做這個行業的手藝比較好，好吃才是硬道理。另外自己給自己打工動力一般都比較強，而且也不用受到別人的約束。當然這也不是說創業非常的容易，創業過程中會伴隨著各種各樣的事情，這些都得提前想好，當然如果你去專業院校學習的話，你在創業過程中會有創業幫扶。
5樓：小林夜寒風
可以去找人獎勵你蘭博基尼的5元代金券，現在送的人很多，等你收集夠了去提車，說不定心情就好了呢。
6樓：長興
可以調節，上班還是要上的可以勞逸結合的，培養個興趣也可以會有好心情的望採納
7樓：
不上班，那你有存款不？不會餓到自己吧？如果有的話，可以試著旅旅遊，心情不好，旅遊是最好的解決辦法，等到你再回來的時候，可能就能靜下心來好好工作了
8樓：讓愛慢慢融化
一時心情不好，不想上班正常，每個人都有這個狀況。我心情不好就想看點解壓的喜劇電影，再想想不上班沒錢啊，沒錢啊，就還是上班去！實在不想是累了的花話，我會請幾天假，出去玩一下，回來再努力上班賺錢
9樓：匿名使用者
想想自己的生活情況，想像自己的父母，想想自己的口袋裡有沒有錢，當然，也可以適當的休息，來放鬆自己，加油
10樓：相見是緣
俗話說的好做一行冤一行，心情不好不想上班是正常的想法，但是為了以後的生活還是要忍耐，做個深呼吸調整自己的心情是很重要的。
11樓：在妙道山鍛鍊身體的雨花石
你可以試著休一天假來調節一下心情，或者聽一首歌來放鬆一下。生活本來就是勞逸結合。適量的休息能提高工作的效率。
12樓：歲月如歌
再累也要上班哦，不能因為自己的心情不好而不去上班
13樓：一空白一
把工作當成一種興趣慢慢培養！因為喜歡所以愛！
14樓：匿名使用者
如果你還有擔子和責任，就老老實實上班，如果家裡有礦，做你想做的
15樓：a小願吖
心情不好可以請假休息一下，給自己放鬆一下，做自己喜歡的事，或者出去旅行，改變一下生活環境，會讓心情變好
16樓：閒人一枚
讓自己放鬆，放鬆之後在繼續上班。
17樓：原
6/7 分步閱讀
首先想象一下自己如果不上班了，怎麼生活，有其他的生活**嗎，有人養自己嗎，如果沒有，就起來上班。
2/7想一下自己年邁的父母，如果自己不上班賺錢養他們，還等他們拖著年邁的身體去工作賺錢養你嗎？如果不想，那就起來上班。
3/7如果有了家庭，想一想自己的家庭，自己的愛人和孩子，不上班生活可以更好的繼續下去嗎，如果不能，那就起來上班
4/7如果上班累了，不放隔一段時間出去旅遊放鬆一下，寄託於美麗的風景，讓自己放鬆，放鬆之後在繼續上班。
5/7想想上班可以和同事每天開開玩笑，可以讓自己充實起來，可能也就想去上班了。
6/7想一想每月發工資的時候，想想自己的小金庫數值的增加，是不是就有了上班的動力呢。
7/7其實到了一定的年紀，工作賺錢養家是每乙個成年人的責任，每天要保證樂觀的心態對待，不要太消極。
18樓：愛洛哦日落
找個地方好好坐坐聊聊看看就ok。
19樓：
休息一下調整好再去面對工作中的瑣事
20樓：公尺貅
調整好心態 愉快的上班
21樓：
休息一下調整心態再出發。。。
22樓：長魚青鑲
調節心態，你想想不上班就沒錢花，就好了
心情不好的時候怎麼辦呢，心情不好該怎麼辦？
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 那心情不好的時候我們該怎麼辦呢？心情十分不好的時候，可以去跟知心朋友傾訴，將心裡壓抑的東西都說出來，進行減壓，不要藏著掖著！這會使你更痛苦...
心情不好，怎麼辦？心情不好，怎麼辦？
自己想著我很快樂咯！想想別人的關心，或者找很滿意的事，編幾條笑話發給朋友或關心幾句，那種感覺真的很好。不懂在哪看到的說是快樂呢，其實來自自己，自己想著怎麼快樂就能怎麼快樂！送你一首小詩，快樂就像小小鳥，你不生氣它不跑，希望就像挖財寶，堅持到底就會好，生活就像煮水餃，浮浮沉沉沒啥大不了！順口不？嘿嘿。...
心情不好怎麼辦，心情不好該怎麼辦
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。您好！任何人都會遇到問題，有些人...