1樓：期待你的愛吧
女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨，必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，從而造成經痛。如果不小心吃了冰應多喝紅糖煮生薑的水，來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。
關經期飲食的幾點注意事項：
1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。
2、多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全穀類、全麥面、糙公尺、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
3、在兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素b群的食物。
4、攝取足夠的蛋白質。多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質。
5、飲食應定時定量。可避免血糖一下公升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。
6、避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。
7、避免吃太熱、太涼，溫度變化過大的食物。
8、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物，以利補血。
9、即將面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚幹等鈣質豐富的食品。
2樓：來勿心
剛開始可能不會有太大的影響，等年齡大了，肚子會疼，也會老是腰疼的
3樓：死亡血色黑玫瑰
不好，不能吃冷的東西
月經時吃冰淇淋會有什麼後果？
4樓：有來醫生網
來月經時經常會有些孩子的媽媽特別緊張，說孩子來月經時吃好多冰激凌，吃好多涼食物，第二天月經就突然沒有了。
5樓：克里斯吳娜娜
肚子疼，月經流不出來，時間延長。
6樓：
痛經吧，下次來肯定會有疼痛感。可以吃點經期藥緩解，喝點紅糖水…記得下次月經期不能吃生冷食物
7樓：匿名使用者
應該少吃心酸啦刺激性食物！一定要記住！
8樓：總一下
因為冰淇淋是冷的，所以吃了會肚子痛，也有可能會經期長
9樓：匿名使用者
體質好的人 吃多少也沒事 不好的就玄幻了
10樓：瀦仔靤
經期雖說屬於女性的正常生理現象，但醫學研究表明,經其受涼或者食用生冷食物易導致血管痙攣,經血不易流出流淨,出現血液瘀滯.會引發痛經或使痛經加重。 即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。
飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
11樓：檸檬
來月經時，吃可乙個冰淇淋，怎麼辦
嘴裡冒煙是怎麼回事,吃在嘴裡會冒煙的冰淇淋是怎麼做
化學反應。走火入魔？你爺爺練過氣功麼？我無語了，沒聽說過消炎藥會這樣的，泡騰片之類的遇水會有沸騰現象，其它的就不懂了，但泡騰片一般都是退燒用的 是不是天氣太冷了啊。沒有吞下去，在嘴裡分解了！吃在嘴裡會冒煙的冰淇淋是怎麼做 只需要準備冰淇淋原液和液氮就可以了。將事先準備好的水果原液和液氮相混合，然後再...
女人吃避孕藥會影響月經嗎，吃避孕藥會影響月經週期嗎
吃避孕藥會影響月經嗎?很多人覺得 會影響性生活的質量，因此選擇吃避孕藥來避孕，但是這是一種有 的避孕方法，那麼到底吃避孕藥會影響月經嗎?下面我們就來為大家詳細的介紹一下避孕藥避孕的方法。避孕藥是現在很多朋友採用的一種避孕措施，專家指出服用緊急避孕藥並不是常規的避孕措施，而是一種事後補救措施，因此女性...
大姨媽可以喝芋頭糖水嗎,來月經可以吃蕃薯香芋雪耳糖水嗎
月經期間在飲食方面，第一，不能吃涼的，否則會引起宮寒，造成痛經或月經不調。第二，盡量不吃辛辣刺激的食物。第三，飲食要規律。第四，吃點紅棗桂圓類補血的食品 意見建議 建議，衛生方面，要注意外陰的清潔，勤換衛生巾，勤換 尤其是天熱的時候比較容易滋生細菌 來月經可以吃蕃薯香芋雪耳糖水嗎 不能，這些東西對你...