1樓：匿名使用者
多愁善感,這樣不好,改正自己的一言一行,從小事做起,要不然你會吃虧。
2樓：流落街頭的撒年
這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理！因為沒有人比你更了解你自己。
心理暗示！跟對恐懼，據個潛意識如何影響我們的例子，有一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但，要是把橋抬高一百英呎呢！ 這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子！
那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有自信了，即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋，當你潛意識出現了種種你可能發生的糟糕的情景時，你就會膽怯，就會沒有任何自信，**的方法是！你不要猶豫，直接自信面對它，只要你自信面對戰勝了第一次，那麼就是你不畏懼的開始，最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內心恐懼趕走！！
告訴那些不好的東西，你是神聖不可侵的！困難無法面對你！
聰明的人比較容易接受心裡暗示，因為想象力比較豐富！如果你真的不容易驅除恐懼，那就多次嘗試接觸恐懼，什麼畏懼接觸什麼，記得用憤怒去面對那個影像你身心的恐懼，當你嘗試多了，那些恐懼也就不會在影響你了，還有把你的恐懼經歷告訴別人，那樣就會減少自己的壓力，重要的是，一定要用內心的憤怒去打敗他，想像一下，恐懼在你面前膽怯的畫面!!這樣就算做惡夢，你也不會害怕了！
■人活著是為本身而活著，為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現理想、追求目標、慾望以及價值。活得很累很辛苦.
因社會很不公平，活著很無奈,傷心難過要哭泣,找到事做就不無聊.因人生本來是如此.沒有人的人生是一帆風順.
只要努力就精彩！遇任何事情要樂觀對待,保持顆平常心。只要謹記這秒不放棄，下秒有奇蹟.
人生難免跌倒和等候,活著是為了體現自己價值,如你認為自己沒什麼價值 那是自欺欺人,人的一生是活在追求成功和幸福中,只是過程就是整個人生,你應該在追求過程中體味人生意義,不要胡思亂想些虛無縹緲問題.既然活著,就要讓生命有價值,既然選擇活著,就堅強走下去!人生其實很短,樂觀點勇敢抬頭,陽光總在風雨後■人活著是為了生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取。
人為追求自己的幸福，就有了為之奮鬥的慾望，為了人生奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快樂過好每一天。這就是每個人都要尋找的快樂。 如沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人種種手段而艱難生存。
因此為使自己生活更幸福，必須樹立人生奮鬥目標，盡己最大努力去實現這個目標。自己努力了，他去實現過程心情就會快樂■人活著有追求，如沒追求，沒理想，沒目標，會迷失自己，會活得很空虛迷茫，不知道自己為什麼活著。必須清楚自己要什麼東西。
其實我們要很簡單，我們要幸福。幸福是什，他沒有具體概念，也許是種感覺.是精神.
是物質，我覺得兩者不可少，尤其現在這社會。但精神上富有，顯得更重要。精神力量是無窮，意念是神奇，只有精神富有，才會有更高層次追求。
人要有物質追求，生活質量才保障，但不可以為物質所迷惑，物質背後對理想執著。我們只有實現自己理想，完成自己使命，這生就是有意義。做個有修養有品位人，活灑脫點，人生時刻面臨困境和挑戰，敢於面對生活波浪人才是真正強者。
時刻追備著，為美好生活而努力，為我們深愛和深愛我們人好好活著■其實生活是奮鬥和收穫,人生短暫,人生是應有合適目標,人總是要有點精神,無論做什麼總要有所作為的.生活應豐富多彩.應不斷求索,不斷追求,不斷奮鬥,儘管前進路上有汗水,可能還有眼淚,但定會在成功中獲得快樂和享受.
■生是次偶然 死是次必然！活著過程.這是人生！
不求自己走出的每一步都是對的 只求自己走出的每一步都是無悔的,人生足已！在活著時候要找到自己存在的價值！讓自己過充實一點！
既然來到這世界走一回，就好好活上他一回！活著一定要屬於自己目標和夢想.給自己人生畫上幾道色彩！
要找不到自己存在價值.就想想自己 給自己個交代,給父母朋友,心裡最愛那個他/她乙個交代！然後好好享受夕陽美.
傻笑下.給自己人生畫上個完美■煩惱是別人帶來,開心快樂是自己找.快樂也是一天,痛苦也一天 何不快樂開心過完每天 人生是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？
我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦人生是無法感受到快樂，我們只有正確地面對，理智地剖析，肯定應該才能否定應該否定，只有這樣我們才能學會放棄，才懂珍惜，才能記住該記，忘記該忘記，才能剖析人生中痛苦，讓它成為你人生一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因為我相信，人生是要我們面對不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避■天天開心,無優無慮是人生生存意義?和驚天地一樣,那就事事想得開,把挫折樂觀對待,把困難看簡單.
遇風躲起來,遇雨把傘帶.讓自己適應氣候變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但你可以簡單面對,只要開心現在.
小的插曲還要欣賞,聽過品過就要收起來,回味它的甜丟掉無奈.相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷.其實每人都有自己要面臨問題，而人生中煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還一天天過，開心也一天不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用種心理暗示方式來使自己愉快，可以大聲說我很愉快 為什麼不呢，想想你擁有的，別人沒有，知足常樂.
學會快樂.快樂是種心理感受。要不要快樂由你自己決定。
生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己乙個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天開心快樂樂觀的人對於人生樂趣會分為好多種，悲觀的人對於人生樂趣只有一種，什麼樣的心態就會什麼樣去看待人生的樂趣，人生不能夠改變我們，而是我們去改變人生，對於樂趣，首先你調整好心態，心情壓抑時候可去旅遊，賺錢也是人生的一種樂趣，相信沒有人會不喜歡賺錢吧。人生樂趣實在是太多了，重要是先把心 態調整好驚天地專屬
控制自己情緒的說說
3樓：冬冬琪琪劉劉
1、情緒這種東西，非得嚴加控制不可，一味縱容地自悲自憐，便約越來越消沉。
2、定，淡然一切，控制住自己不好的情緒。不好的情緒不能給自己帶來任何幫助，反而會壞事!加油，你可以隱藏好自己的情緒的。
3、相信每個人肯定多多少少都會有情緒，說沒有情緒的人我不相信但一定要學會控制好自己的情緒然後「everythingwillbefine」我一直都堅信的一句話。
4、我不要你頹廢，空虛，迷茫，糟蹋自己，傷害別人，我不要你把自己處理得一團糟，請控制自己的負面情緒。
5、沒有那麼多時間去做其他事情，我要控制住自己的慾望和情緒，我沒資格去浪費時間，因為我現在必須背水一戰。
6、要習慣乙個人，要照顧自己，請你不要再常忘記，你要學會失落時候控制自己不安的情緒，不要以為有個人等你。
7、人憤怒的那乙個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。人的優雅關鍵在於控制自己情緒，用嘴傷害人，最愚蠢。
8、我控制不住壓抑的情緒，我也會難過，一直都以為自己是無敵的神，百毒不侵無所不能。
9、穿著婚紗的你依偎他懷裡，安靜浪漫婚禮是我答應給你。故作輕鬆語氣祝你幸福甜蜜，我用力控制著自己的情緒。
10、總該學會在自己傷心的時候控制自己不安的情緒。
4樓：比佛
就是一定要對自己說，冷靜再冷靜，過去就好了。
5樓：不丿言
控制自己的情緒，如果你要想發表說說的話，那麼你可以直接說我要控制我自己一切都是快樂的。
6樓：大嫘嫘
有的時候如果控制不了自己的情緒會那樣橙大夥一定要注意
7樓：三水不了
控制自己情緒的說說你可以寫。每天陽光都是美好的，我要過好每一天。
8樓：四爺在等待
你可以直接表達一下自己的心情是非常好不好的，或者是現在的心情是非常不高興的，所以一定要控制好自己的這個情緒
9樓：大愛網球王
你好，你可以說控制心情，那麼就需要好的自制力，同時也要忍耐才可以的
10樓：
控制自己情緒的說說。你寫上往後我一定要冷靜對待何事輕
11樓：樂憐煙
如果遇到問題自己的情緒很激動時，你自己給自己冷靜三秒鐘，想一想它的後果，你就能控制住自己的情緒。
12樓：愛的未知一二
控制自己情緒，我覺得首先你應該表達你自己現在的這種心情，然後應該把自己想要表達的一些說法說出去。
13樓：檢湛藍
控制自己情緒的說說你就寫，從今以後我一定要冷靜處理任何事情。
14樓：蘇杭時代城
每次和朋友又有衝突的時候就想發脾氣，但是我還是不能發脾氣，要自己控制自己的情緒。
15樓：abc向上的蝸牛
每當感覺自己的情緒快要失控的時候，首先要和對方保持距離，然後深呼吸，平復一下自己的心情。
16樓：在廣利橋讀西遊記的喜鵲
可以選擇讀一些靜心的書籍，學會愛家人，愛生活，不要整天無所事事，這樣就可以避免胡思亂想；
2.家庭是生活的港灣，需要保持清潔，這樣心情就會比較舒暢，並且清潔和整潔和情緒是有關係的，也就是環境會對情緒造成影響。
3、你可以去soul刷刷瞬間，和網友一起談談心，聊聊天，比你自己悶在心裡好的多！
17樓：淨淨心靈
自己的情緒不太好，總想好好控制，可是很困難，這次我一定加油，好好控制自己的情緒。
18樓：啊暖老師
控制自己情緒的說說，也就是說做人呢？一定要善於把握自己的一系列的情緒，做情緒的主人是十分難能可貴
19樓：
控制自己情緒的說說，應該是調整心情，不要亂發脾氣，有些事情不要那麼想
20樓：幹平安
我覺得乙個人成長的標誌就是能控制好自己的情緒。
21樓：全弘致
想要控制自己情緒，那你就應該說自己的情緒非常的難以各自，但是有想辦法去克制它，這樣才能提公升你自己的能力，這樣才能控制好你的情緒
22樓：倦鳥何歸處
我覺得這個的話想要控制自自己的情緒的話，那麼最重要的一點還是要自己開心起來會比較好一些。
23樓：俺家小召召
這也是非常簡單的，就是要控制好自己的情緒，因為自己的情緒不是特別的好，只要是控制好就好了。
如何調整自己的心態
24樓：曉龍修理
寫作思路：要找到自己不足的地方，哪一方面不足就這方面下苦功夫，要有目標的制定一套適合自己的學習計畫，完成一步可適當的給自己放鬆一下，比如出去遛個彎，回來之後完成下乙個計畫。
正文：
首先要確定成績目標，不少學生心中都會有一兩所理想大學，但是，常常擔心達不到目標，心理總忐忑，目標沒給他帶來活力，卻帶來了焦慮。
這裡所說的是成績目標，即你預備考幾分，然後具體到每個學科考幾分，細化到每個題目得幾分。
當你明白了自己缺什麼，你就應該知道「讀」什麼。在省質檢前，是乙個最佳的「補缺」階段，這個「補缺」不是一般意義上的彌補「短腿」學科，「短腿」學科的補救，應是更早就開始的。這個階段主要補的是學科中還有得分空間的知識的「缺」，答題方法的「缺」。
學生對於失分多的題，要分清是知識的缺漏，還是答題方法的問題。比如名著題，不少學生已做了第一輪的分析，已掌握了些基本內容，但必然還有些遺漏，比如「上方谷司馬懿受困，幾被燒死，後脫險。
脫險的原因是什麼」，這是乙個重點，選項中寫成「司馬懿父子從火海中突出重圍」顯然是錯的，但還有些學生沒有判斷出這個錯誤。這就表明這個知識你是有缺漏的。
信心、恆心不可少，拿破崙·希爾說，信心是想象和相信慾望絕對能實現。信心可以使思想充滿力量。人可以在強有力的自信心的驅使下，把自己提高到無限的高峰。
信心來自於了解和信任，要了解和信任自己——積極、愉快、充滿信心地去不斷暗示自己一定能做得更好。
胡思亂想,控制不住自己怎麼辦,胡思亂想,控制不住自己怎麼辦
這是一bai種強迫 學習一門樂器,可以讓你靜下心來,鋼琴,吉他,古箏,古琴 中日友好醫院 中醫科綜合 主任醫師 張子義 晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦 人生就是一邊copy擁有,一邊失去。今天陌生的,是昨天熟悉的,現在記住的,是以後淡忘的。不是人生選擇了你,而是你選擇了人生。我有很多年的經驗與看法,...
怎樣才能讓自己不胡思亂想
如果你愛她學會默默的愛她關心她 用行動去證明 愛不是說出來的要用心,心懂嗎用心去付出去感受去承受 試問真愛怎麼會那麼容易得到,如果你真的真的想用自己的一生去守護她 那麼就用你的一生來證明 如果你不愛 離開是最好的選擇 但是有多少人能做到 不去付出哪有真愛?試試這幾招吧，對女孩子很管用的！第一計 不論...
怎麼才能讓自己不胡思亂想，我真的控制不住，一天到晚就是幻想些骯髒的東西出來，真的受不了
不要自己抄困住自己，走出來，讓你襲的世界和大bai 家的世界接軌du，融入。可以看看書，比如zhi拆掉思維裡的牆。聽聽dao 放鬆心情。甚至可以選乙個自己喜歡的樂器，空閒的時候就練練，比如口琴，自娛自樂，多吸收些正能量。如果你需要，也歡迎隨時溝通交流，一起成長。青春期吧 放心吧，你沒有變得很怪異或和...