1樓：一世紫
您好拒絕肥胖 先**便秘
前言：便秘，是導致腹部脂肪堆積的一大原因，也是女性**過程中容易出現的問題。若不及早**，就會造成便秘與肥胖的惡性迴圈。
那麼，便秘怎麼辦？我們為您推薦**便秘的經驗食療方：
1、麻油拌菠菜
【原料】用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。
【做法】將菠菜洗淨，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常食有效。
2、芝麻粥
【原料】用黑芝麻適量，粳公尺100克。
【做法】將黑芝麻淘洗乾淨，晾乾炒熟研碎，每次取30克，與粳公尺100克同煮成粥即成。常食有效。
3、北杏燉雪梨
【做法】做法是將北杏10克，雪梨1個，白砂糖30～50克，同放碗中，加適量清水，隔水蒸熟(1小時)即成。喝湯吃梨，常食有效。
4、無花果蜜糖粥
【做法】將大公尺50克洗淨，放入鍋中，加水適量，待粥沸後放入無花果30克即成。喝粥時調入蜂蜜。
2樓：工優貐龔優俚
可兩者兼治，我有成功例子。
3樓：來自石家大院傾國傾城的企鵝
便秘是脾虛如果好了應該會瘦的
因為便秘引起肚子胖，腿粗，長期便秘治好了，就會瘦了麼
4樓：介秋梵玉
並不是沒有便秘了，就會瘦，除了宿便給小腹帶來的困擾可以解決以外，就是身體進入乙個正常的新陳代謝過程了；如果想**，需要正確的**方式，如運動等，藥物是解決不了問題的，希望您能慎重選擇
5樓：時間瘦比黃花
不會再胖了，但是還是需要通過運動或其他方法把以前胖起來的肉肉減掉。
6樓：匿名使用者
會有一定效果，本人腸胃就不好，經常吃點什麼就拉肚子，身材很勻稱，這和**茶的功效是一樣的，**茶就是讓你拉去多餘的脂肪
肚子痛便秘怎麼辦，便秘肚子疼怎麼辦？
葛老 茶 非常有效的。很吃巴豆或喝番瀉葉水，不出半小時就能解決你的問題！我原先也有便秘，這個問題一直讓我很頭疼，後來我同學給我推薦了一種叫優樂多活性益生元的東西，試了一段時間，覺得還是挺有效果的吧，如果你願意試一試的話好像 上面有賣的，希望能幫到你。通秘爽30天徹底解決便秘。便秘肚子疼怎麼辦？30 ...
便秘怎么辦阿？肚子很不舒服，便秘怎麼辦阿？肚子很不舒服
多久了，如果是偶爾便秘，可以保證你在用藥後當天順利方便。我最近便秘，肚子很不舒服，可是上不出來，怎麼辦？別吃洩藥,多吃天然食物,水果蔬菜,可以喝些花草茶.千日紅 茉莉花等.喝碧生源常潤茶,包你瀉,我吃了一包馬上瀉,之後就不喝了,只要瀉了就好,最好是在早上起來沒進食之前喝,真的是上午喝下午通,不過重要...
經常便秘，肚子很鼓怎麼辦，肚子很鼓怎麼辦
您得從飲食上注意，少食上火物。您可以多吃像芹菜 蘿蔔 五穀這種含粗纖維的蔬菜食物等。經常便秘您可去中藥店買幾塊錢的番瀉葉泡著喝。這是一種茶，可排洩。不過您需要在睡前喝，這樣藥效可清潔腸內，改善您便秘的狀況。如若不行，您可以去藥店買乙個開塞露。具體用法您可讓藥店指導員指導。如若有需要，可隨時提問。多吃...