1樓：acd不選偏偏選
你生氣的時候 回想一下以前美好的事情就好了
2樓：我媽媽是小天使
寶寶我也是，但我會深呼吸後就好了
我是乙個生氣就很容易衝動的人，每次過後都會很後悔，請問有什麼方法能讓人在衝動的時候平靜下來？謝謝！
3樓：匿名使用者
氣性較大，是肺虛，就是控制不住自己的肺活量，在開車路上那些容易出事的，開車著急忙慌的出事大多屬於這類人。他們其實很謹慎，但是因為肺的問題導致克制不住，所以最好的辦法是深吸一口氣，然後倒數數100.
4樓：意志無處不在
白公尺攪黑公尺二十斤，每天花幾個小時把黑白公尺分開，一月徹底治好衝動毛病，永不**
5樓：yy平生一顧
我脾氣不好，能讓你改的就是有個人需要你為他努力，我每次要發脾氣我就想我媽，因為他身體不好我要努力工作不讓他擔心
6樓：liu小霜
每次生氣的時候就想這件事做了結果是什麼，是好是壞，會不會對現在有影響，或者一生氣時就想對方的好，想想這事沒啥大不了，又死不了，不算事
7樓：匿名使用者
正常 生氣後容易衝動 這個屬於情緒波動大 也就是情緒化 克制不了 生氣了就生氣 說的做的事後大多都後悔了 如果要控制心情，每次生氣的時候深呼吸下吧~
8樓：主耶穌門徒
人的心中都有刺！這刺肉體所不能控制左右的，你要管好自己的心，連自己慾望錯誤的心都管不好的話那你就是罪的奴僕！也就是魔鬼的兒女。
9樓：匿名使用者
生氣的時候先在心裡默數30秒在開口說話
10樓：匿名使用者
你找到答案就告訴我。我們是一樣的性格，合作愉快
11樓：冰雨夢悠悠
深呼吸，在遇到事情的時候，就及時做深呼吸，會讓情緒得以釋放的。
12樓：匿名使用者
暫時離開，過一陣就會冷靜
13樓：咕嚕肉
我也是，現在也沒有什麼辦法，最主要我一煩躁就怎麼也停不下來，而且很多時候煩到最後是煩自己生氣～
14樓：匿名使用者
給自己1分鐘時間冷靜，走走
15樓：長春革命家
靠修養，靠毅力，學習佛教，修身養性。
16樓：如優姬一樣純潔
生氣的時候數三秒～然後再發火～就會理智的多！試試吧
17樓：匿名使用者
因為你太小了，在大點就好了
18樓：積極樂觀
在你衝動之前，在心裡查3個數 你的衝動會降低
19樓：可閨蜜
在心裡告訴自己✘安靜,安靜
20樓：匿名使用者
看意志力吧，這不是病，吃藥是好不了的
21樓：匿名使用者
莫要生氣，生氣是傷害自己
22樓：神之助獅子
再記不住抽自己嘴巴子
23樓：度娘
跟你說啊，他們的辦法都不管用
生氣時不能控制住自己的情緒怎麼辦？每次都很想忍，但是每一次忍住的，手機摔了好幾次了
24樓：
生氣的時候對身體的那個部位都有傷害，如果是女孩子的話最好不要生氣~專那樣的話會長皺紋和斑痕的，很難屬看的哦~
男孩子的話更不能生氣了，你是天你是地，生氣了顯得你自己沒有男子氣概的哦~
不管遇到什麼事都要冷靜的想想，其實那會真是讓你冷靜你也不會冷靜下來的~
我一般生氣的話就會深吸一口氣，然後狠狠的吐出來，這樣的話等你淡定了~想想這件事，其實真的沒有必要生氣的啦！哎！氣血攻心的時候就更不值得了啦~
25樓：匿名使用者
你可以發洩bai
，但要du注意發洩的方法。
平日zhi裡，多去運動
dao運動，這樣可回以平復你的心情，讓你更答加冷靜。
你也可以約約朋友，一起去散步聊天購物什麼的。
還要注意多培養自己的興趣愛好。
生氣時記住要多分散自己的注意力，不要一昧的強忍，這樣會養成不良的情緒等等。
或許你還可以去信仰一些宗教，平日去一些教堂之類的，我想這些都可以幫助你。
26樓：匿名使用者
1、看心理醫生、
2、看中醫調理一下身體，如肝鬱易怒！
27樓：匿名使用者
找乙個家裡比較值錢的東西摔了，以後你摔的時候就記憶猶新了
我一生氣就愛摔東西，怎麼辦啊，事後就後悔，但生氣的時候控制不自己，就像摔東西
28樓：痴狂
時常提醒自己，控制情緒，做了會後悔的。
29樓：匿名使用者
生氣的時候，忍三秒鐘吧。
30樓：5815411314珅
不用過於控制自己，摔一些不心疼的錢少的並且摔完後製造聲音大的東西就好，這是一種發洩的方式，不用太控制（除了一些不適合的場合）
31樓：付哥
我以前和你說的一樣，不過現在沒有那些習慣了，最主要要控制
32樓：溫丿柔灬
等什麼時候剛摔就後悔了 以後就不會摔了
33樓：至愛正英
在想摔之前先在心裡數10個數，這時調節心情，10個數之後可能就不想了
34樓：李青田加油
這種方式是不對的，一定克制自己，這種事不能發生，如果你是男的，摔壞東西，有了女友，那女友會怎麼想，還會跟你繼續發展嗎？如果你是女的，每天生氣摔東西，又有誰願意接受呢
35樓：匿名使用者
在生氣的的候聽聽你喜歡的歌曲,
36樓：匿名使用者
生氣的時候你可以想，我幹嘛要和自己生氣呢，氣的是自己
37樓：棗陽市人李尋歡
早點把手砍了就沒下回了
38樓：匿名使用者
那是因為你閒的慌，且有錢，哪天你窮的只剩下吃飯的錢就會改了。
職場上如何控制自己的情緒，職場中怎樣控制住自己的情緒
1 調整好自 己的心態 在感覺自己的情緒快要爆發時，就應該調整自己的心態，告訴自己，自己沒有必要發脾氣，發脾氣是對自己的一種辱沒。那些和藹可親的大人物就是心態非常好的人，即便是面對別人的責罵和誤解，他們還是以笑容來面對。2 控制自己的語言 對乙個不善於控制自己情緒的人來說，控制自己的語言是一件刻不容...
怎麼才能控制住自己不喜歡人你知道嗎
所以，不要可以地去控制感情，你要做的只是別讓自己鬧笑話，管住自己的言行舉止就好了！剩下的，都交給時間吧，時間會讓你放下對乙個人的執著，會讓你重新喜歡上另外乙個人。如果，這個過程實在是讓你痛苦，那你去好好 修行 可以不？嗯，這麼說吧，就是盡自己最大的決心去改變自己，讓自己不再那麼平凡，不再那麼卑微。比...
當想人的時候，怎麼才能控制住不給他打電話
其實我bai 個人覺得如果你du 真心想乙個人的話，zhi想要控制不給他打 我dao個人覺得你可以回 選擇想想自己的答 是否合理，是否給他造成了困擾，是否給他造成了傷害，再想想自己是否做的對，凡事為別人考慮，也許可行，你覺得呢？以上是我的回答，可能有些不準確，可能有些不全面，但是，希望能夠幫到你，當...