1樓:
豬腎俗稱豬腰子。用它與各種中藥配合製成藥膳,對腎虛所致的陽痿、遺精、自汗、盜汗、耳鳴、耳聾、久瀉、腰痛、帶下等病均有很好**作用。
豬苦膽——輔助消炎
豬肚——消積益胃
豬肚性味甘,微溫,有補中益氣、止渴消積、益脾胃、助消化、止洩瀉等功能。
豬肝——養血益目
豬肝可補肝、養血、益目。豬肝中蛋白質含量比豬肉高1倍以上,這對增強老人抵抗力有益。脂肪含量比豬肉低10倍,這對防禦老年心血管病有益。
豬肝中含維牛素b1比豬肉高70倍,維生素b2含量比豬肉高16倍。豬肝含鐵是豬肉的16倍,其吸收率比—般植物性食品高3~10倍。豬肝還含有葉酸,可促進正常血細胞的形成,可抗禦惡性貧血,可預防和**老年缺鐵貧血,以及眼疾。
但需注意,食用前對豬肝要經過沖洗浸泡去毒再食,而且為了有效除毒,豬肝不宜炒得太嫩。
豬皮——美容潤膚
豬肉皮的脂肪含量只是肥肉的二分之—,它的生物大分子膠原蛋白質含量特豐。這種蛋白質的主要成份是膠原蛋白質彈性蛋白,它們可以使人體的**保持豐滿而不萎縮。人在30歲以後,皮下組織的貯水功能便逐年下降,從而導致**皺紋的產生。
因此,經常食用肉皮,可以提高皮下組織細胞的貯水功能,改善**的滋潤程度,從而達到潤澤肌膚,美容的作用。
豬蹄——補虛健腰
豬蹄性平,味甘鹹,具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,對神經衰弱有良好的**作用。常吃豬蹄,可使機體攝取大量的膠原蛋白質,能改善機體各臟器的生理功能,對抗衰老有極積作用。
若配與花生、大豆等同燉,營養更豐富,具有降低血壓和膽固醇的作用。有的人時常小腿抽筋或麻木,服用某些藥物也會引起痙攣現象,而常吃豬蹄湯對這些症狀有一定的**和緩解作用。
豬各部位的營養價值是什麼?
什麼菇最有營養價值,什麼蘑菇營養價值最高
菌類營養豐富,含有較多的蛋白質,且氨基酸種類齊全,豐富的維生素及 微量元素及礦物質,金針菇 香菇 黑木耳等是高蛋白 低脂肪 低熱量的營養食品,常食多可增強寶寶的免疫力,特別適合肥胖的孩子食用。1 黑木耳。含有卵白質約10 同時富含鐵 鈣 磷 胡蘿蔔素 維生素b1 b2和c等有用的營養物質。其富厚的纖...
肉青是豬身上的哪個部位
肉青就是豬頸肉。豬頸部的肉,在前腿的前部與豬頭相連處,此外是宰豬時的刀口部位,多有汙血,肉色發紅,肉質綿老,肥瘦不分。宜做包子 蒸餃 面臊或用於紅燒 粉蒸等烹調方法。豬頸部位於豬頸兩邊,因其稀少而珍貴,所以有 六兩 之稱,此部位肉脂如雪花般均勻分佈 肉質鮮嫩,入喉爽口滑順,口勁適中。擴充套件資料 營...
山藥燉甲魚的營養價值,甲魚怎麼燉最有營養?
山藥含有豐富的蛋白質 鈣 膳食纖維 碳水化合物以及維生素a和維生素b2等營養物質,具有補鈣 健脾胃 促消化等功效。甲魚富含維生素a 維生素e 膠原蛋白和多種氨基酸和微量元素等,具有美容養顏和延緩衰老的作用。所以山藥燉甲魚含有豐富的維生素a 維生素b 維生素e 鈣 蛋白質 膳食纖維 碳水化合物和多種氨...